北京
来源：市场资讯
（来源：景宁融媒）
10月8日14时29分
景宁正式进入寒露节气
寒露
这是二十四节气中
第一个带有“寒”字的节气
寒露·三候
01
一候·鸿雁来宾
鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。
02
二候·雀入大水为蛤
深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且蛤蜊贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。
03
三候·菊有黄华
此时菊花已普遍开放。
寒露·习俗
登高
重阳节登高的民俗由来已久，由于重阳节在寒露节气前后，此时宜人的气候适合登山，慢慢的重阳节登高的民俗也成了寒露节气的民俗。
吃芝麻
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生理论，这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
喝寒露茶
寒露前后正是茶树生长的极好时期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，谓之“秋茶”。寒露茶既不像春茶那样鲜嫩，不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。
景宁天气
据景宁气象台消息
景宁近几日以多云晴好天气为主
天朗气清
体感舒适
不过早晚较凉
未来七天天气（气温以城区为准）：
10月9日（周五）：晴到多云；16～27℃；
10月10日（周六）：多云；17～28℃；
10月11日（周日）：多云；17～28℃；
10月12日（周一）：多云到晴；16～29℃；
10月13日（周二）：多云到晴；17～30℃；
10月14日（周三）：多云，偶有零星小雨；17～28℃；
10月15日（周四）：多云到阴，偶有零星小雨；19～25℃。
寒露时节气温降低
昼夜温差显著
空气更加干燥
可适当食用银耳、山药等食物
少量多次饮用温开水、蜂蜜水
早晚需及时增添衣物
注意保暖防寒
亦可做些舒缓的运动
如八段锦、太极拳等
来源：人民日报、畲乡气象
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