北京
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来源：市场资讯
（来源：新密发布）
今天14时29分
我们迎来寒露节气
寒 露
是二十四节气中
第一个带有“寒”字的节气
进入寒露时节
尽管万物逐渐萧瑟
但秋蟹美、菊花黄
柿子熟、枫叶红
别样的美景美味
让人尽享秋日丰收的喜悦
此时节气温降低
昼夜温差显著
空气更加干燥
可适当食用银耳、山药等食物
少量多次饮用温开水、蜂蜜水
早晚需及时增添衣物
注意保暖防寒
亦可做些舒缓的运动
如八段锦、太极拳等
寒露已至，秋意更浓
愿你内心充满暖意
在这个金秋收获一份笃定
奔向美好而明亮的远方
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