河北
荨麻疹分寒热！很多人治不好，是一直用错方法
之前跟大家讲过血热、风热型荨麻疹。简单理解就是：身体里有热，就容易皮肤发痒、起疹子。
也教过大家怎么分辨体质、搭配对应的中成药和方子，帮助大家缓解皮肤瘙痒的困扰。
很多粉丝问我：银翘散有没有现成的中成药？
这里统一说一下：是有的，像银翘片、银翘解毒片、桑菊银翘散，都属于这一类。
风热（血热）参考方剂：银翘散
参考药量：金银花12g、连翘12g、淡竹叶6g、荆芥6g、牛蒡子9g、薄荷6g（后下）、桔梗6g、芦根15g、淡豆豉6g、甘草6g
提醒大家：风热血热的疹子缓解之后，一定要清淡饮食、适当养血调养，可以选用四物合剂养血固本，帮助身体慢慢恢复状态。
但这些方法只适合风热、血热体质，如果是风寒、体寒类型的荨麻疹，用了就不对症。
今天重点给大家讲风寒、血寒型荨麻疹，它和血热型刚好是相反的。
大家记住一个最简单的分辨口诀：
热疹：遇热就痒、起红疹子、夏天更容易犯
寒疹：遇冷就痒、吹风就痒、起白疹子、吹空调加重
中医很好理解：红主热，白主寒。
舌头红、苔少，多半是有热；
舌头淡、舌苔白厚，多半是有寒。
看疹子颜色、看发作场景，就能大致分清自己属于哪一种。
血热荨麻疹：盖被子太热、体内燥热就发痒，夏天高发。
风寒荨麻疹：早上起床出门吹风、吹空调、受凉之后就发痒，疹子发白、微微凸起。
客家人把这种风寒荨麻疹叫出冷目，就是身体一受凉，皮肤就鼓起一个个小包，像小疙瘩一样。
为什么遇冷就起包？
简单说就是：寒气束住皮肤，皮下气血运行变慢、流通不畅，堵住了就容易起风团、起小包。
所以中医调理这类疹子，多用麻黄、桂枝这类药材帮助疏通体表气血，有的会搭配丹参辅助活血，气血顺畅之后，皮肤起疹的情况会慢慢改善。
风寒型荨麻疹，调理方剂、中成药参考
1、刚发作、体质不虚的人
局部发痒、起包：可以局部艾灸，哪里痒灸哪里，帮助散寒通络。
如果全身大面积发痒、灸不过来：
可以用艾叶煮水洗澡（艾叶30g，加水煎煮），洗完注意保暖、不要吹风，微微发汗即可，帮助体表气血舒展，很多人洗完能明显舒缓不适。
经典方剂 麻黄桂枝各半汤（适合风寒束表）
参考药量：麻黄5g、桂枝5g、白芍5g、杏仁3g、炙甘草3g、生姜3片、大枣3枚
如果是脾虚兼风寒，容易浮肿、身体沉重：参考防己黄芪汤
参考药量：防己9g、黄芪15g、白术12g、炙甘草6g、生姜3片、大枣3枚
中成药参考：玉屏风颗粒（玉屏风散），适合卫气不固，一吹冷风就起疹子、平时容易出汗感冒的人群。
2、体质虚弱、反复复发的人重点看
很多人荨麻疹反反复复：
感冒之后复发、熬夜劳累之后复发、稍微吹风就犯。
这大多不是寒气太重，而是自身正气不足、卫气太虚。
这种体质偏弱的情况，不适合过度发散、发汗，越散身体越虚，疹子越容易反复。
可以用红参少量煮水喝，红参5g，隔水炖，隔两天喝一次，慢慢补益元气。坚持调养，多数人的发作频率会慢慢减少、症状会变轻。
重点忠告：很多人荨麻疹越治越顽固
现在大部分人长荨麻疹，都追求见效快，直接吃抗过敏药。
这种方式只是暂时压制症状，没有调理体质问题。
长期靠药物压制，很容易：
急性荨麻疹拖成慢性荨麻疹，反反复复、难以稳定。
成年人气血相对充足，长期吃药身体还能勉强承受；
小孩子不建议长期吃抗过敏药物，长期压制身体机能，容易影响身体正常发育和造血机能，存在一定的健康隐患。
最后跟大家说一句实在话：
养生治病，要顺着身体的规律来调理，而不是一味压制对抗。
只靠药物强行压症状、不调体质，身体的内在问题还在，就很难真正稳定下来，后续调养恢复也会更费力。
️温馨提示：
文中所有方剂药量、中成药、调理方法，仅为传统中医知识科普，仅供学习参考。每个人体质、虚实轻重不同，请勿自行抓药长期服用。麻黄有发汗作用，需要把控用量；红参偏温补，阴虚内热人群不适合。身体问题建议找专业中医师辨证之后再调理。
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