河北
划重点
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- 冈纳说，在他成长的过程中，锻炼往往只限于“去训练”或者在后院打打篮球。
- 他现在一周练五到六天，跑步、举重、拳击轮着来，都是为了演出状态更好。
- 通过他的Wunna Run 5K俱乐部，还有Flerish和Cymbiotika Wellness Bar这些生意，他把对健康的关注延伸到了音乐之外。
对于许多在美国长大的黑人男孩和女孩来说，体育运动——无论是篮球、橄榄球、体操、啦啦队还是完全不同的项目——往往是他们接触健身的起点。周二（7月14日），冈纳聊到了大家对健身的一个固有印象：一提到健身，想到的往往是打球或者去健身房，而不是跑步。
在和《男士健康》聊的时候，这位发过《One of Wun》的说唱歌手解释了他眼里那种对健身的狭隘理解到底是啥样。“我们那时候没人教过我们那样去健身，”他告诉该刊物。“你得是那种不跟其他朋友出去混的人。你就待在后院打篮球。你就一直去训练、去球场。那不是谁都适合的。”
训练师兼记者米洛·布莱恩特指出，古纳谈论他的“心理和身体上的困境、社群和正能量”可能会让一些人感到意外，尤其是在一个展露脆弱常常被视为和硬汉形象完全相反的说唱圈里。
为什么Gunna每周练五到六天，跑巡演也不例外
可能有人好奇，Gunna之前还上了REVOLT的“认真对待健身的说唱歌手”榜单，训练安排相当严格。据《男士健康》说，他每周锻炼五到六天，经常与教练Dustin Enriquez一起，跑步日、全身力量训练和拳击课轮着来。
不仅这套训练计划让他更接近梦想中的身材，这位凭借《Fukumean》走红的歌手还表示，保持身材在他最近的“Wun World Tour”巡演中也帮了大忙。他解释道：“健身能帮我这个表演者改善呼吸、增强耐力……我能跳得更多、投入更多，把全部精力都释放出来。”
冈纳后来承认，跳过训练会让他“感觉自己很失败”，不过让他保持动力的事儿可不少，比如他的Wunna Run 5K跑团，还有他在Flerish和Cymbiotika Wellness Bar搞的健身生意。不光这样，这位格莱美提名歌手最近还开始打网球了！
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