河北
一次性讲透黄芪！很多人泡水喝，有人越喝越舒服，有人一喝就上火
黄芪在中医里名气不小，不少人家都会常备，平时泡水、煲汤随手放几片。但同样喝黄芪，有的人喝完感觉精气神足了，有的人一喝就上火。还有不少人心里犯嘀咕：喝黄芪会不会把肾气抽走？咱们今天好好聊聊。
先说说什么样的人适合用黄芪。最适合的就是气虚的朋友：走几步路就喘，说话有气无力，稍微干点活就累得不行，还容易出虚汗，一吹冷风就怕冷，经常感冒。
肺气虚的人，总感觉气不够，胸口发闷；心气虚的人容易心慌、心跳不稳；脾胃气虚的人，吃一点东西就胃胀，很久消化不了，大便不成形；肾气虚的人腰腿发酸发软，浑身乏力。遇到这类情况，黄芪可以起到辅助调理的作用。
还有湿气重的人，舌头胖大，舌头边缘有齿印，舌面看着水水的。这大多是气虚，没力气推动体内水湿。黄芪补足气，能帮助运化湿气，搭配茯苓、赤小豆会更合适。
但黄芪不是万能补品，下面这几类人不要单独用。舌头鲜红发亮、舌苔很少甚至没有，口干嗓子干，手心脚心发热，夜里睡觉出汗，心里烦躁，这属于阴虚火旺，单独服用黄芪，就好比火上添柴。
还有肝火旺的人，性子急躁，嘴里发苦、眼睛发红；痰热重的人，咳黄痰、胸口闷，舌苔又黄又厚。只要身上有热象，比如舌红、舌苔发黄、口干、便秘、心烦，就不要单独喝黄芪。
如果你属于气阴两虚，既有气虚，体内还有内热，就要搭配麦冬、沙参、生地这类滋阴药材一起使用。
不同搭配，黄芪发挥的作用不一样：
玉屏风散，黄芪搭配白术、防风，适合容易出汗、怕风，一吹冷风就打喷嚏、过敏性鼻炎的人，相当于给身体搭一层防护屏障。
当归补血汤，黄芪五份配上当归一份，中医认为气可以生血，适合产后、术后或者气血不足的人群。
补中益气汤，黄芪搭配升麻、柴胡，能够提升往下下陷的中气，常用于胃下垂、子宫脱垂、脱肛这类情况。
气虚水肿，双腿沉重、小便不通畅，黄芪搭配白术、茯苓，一边补气一边帮助排出水湿。
手脚麻木发凉、肩颈僵硬不舒服，黄芪搭配桂枝、白芍，温通经络。
阳虚比较重，常年怕冷、出冷汗，黄芪搭配附子，帮助固护阳气。
日常养生，身体没有明显不适，只想简单补补气，可以抓少量黄芪，配上枸杞，再加几片石斛中和药性，泡水饮用。
如果经常感觉胃里积食不消化，可以先用保和丸或者山楂丸化解积滞，之后再用黄芪，调理效果会更好。
很多人担心黄芪会“拔肾气”，这个说法并不靠谱。国医大师邓铁涛就很擅长使用黄芪，大剂量使用还能辅助调节血压。如果黄芪真的伤肾，长期服用的患者早就出现问题了。
有些人喝完黄芪觉得口干，并不是伤肾，而是补气之后气血运行变快，津液暂时跟不上，多喝点温水就能缓解。张锡纯当年调理咳喘的患者，用五味子搭配黄芪再加人参，补足肺气，肾气也不容易上浮，呼吸会慢慢平稳。药材搭配得当，就能减少这类不适。
要是喝生黄芪容易上火，可以换成炙黄芪，是蜂蜜炒制而成，药性更温和，适合脾胃虚寒的人和小孩子。小孩子脾胃偏弱，容易积食、反复不舒服，适量用炙黄芪补脾胃之气，消化变好，抵抗力也会有所改善。
最后总结：黄芪是不错的药材，但一定要对症。气虚的人用它是好物，体内有热的人乱用就不合适。搭配什么、用量多少、服用多久，都要看个人体质。不要听别人说能补气就大量服用，也不要一上火就怪罪药材，先判断自己适不适合，用对了才有帮助。
温馨提示：文中提到的中药，需要在专业中医师辨证指导下使用，不要自行长期服用。
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