25分钟以内就能搞定。
累到不想做饭、但又还没到想点外卖的程度时,我手头有一批刚刚好的菜谱。我最近的新宠之一就是这道快手鸡肉炒面,主角之一是我橱柜里常备的东西:方便面。
菜谱作者kitty81321不单单依赖调味包,还把它和酱油、蚝油、大蒜、生姜以及一点点辣椒粉(如卡宴辣椒)搭配在一起。做出来的是一顿咸香又管饱的晚餐,只需25分钟即可完成(要是前一晚就把所有食材备好,还能更快)。
更妙的是,这个菜谱特别灵活。保鲜抽屉里有什么蔬菜,就换什么进去,手边有鸡腿肉或猪肉,也随手丢进去,外卖还没到,晚饭就已经上桌了。
如何用拉面做鸡肉炒菜
这道菜几步就能搞定。先把拉面用开水泡上,同时用芝麻油、蚝油和酱油炒鸡肉丁。鸡肉炒熟后,加入冷冻混合蔬菜、姜和蒜,翻炒到热乎、出香味。
接下来,将泡软的拉面沥干,保留几汤匙泡面水。把面条放进锅里,加入更多芝麻油、刚才留的泡面水、剩余的酱油、大蒜、辣椒粉和一半的拉面调味包一起翻炒。翻炒到面条均匀沾上调料,然后把鸡肉和蔬菜浇在上面。
提示、技巧与变化
- 动手前先把所有材料备齐。 和大多数炒菜一样,这道菜烹饪速度很快,所以在开火之前,请将所有食材量好、切好并准备就绪。提前把料备好,后面做起来会顺很多。
- 可以提前备好。 前一晚切好蔬菜并腌制鸡肉,晚饭差不多15分钟就能上桌。
- 根据拉面的口味调整调味料。 例如,如果你用的是辣味拉面,辣椒粉不放也行。
- 面条别煮过头。 把拉面放进开水里泡到刚好断生——大约3到5分钟。后面还要下锅炒,还会再熟一点,所以稍微硬一点,后面才不容易烂。
- 锅要一直翻着。 炒菜嘛,关键就是别停手。面条要勤翻,不然容易粘锅或者炒过头。
- 想怎么改就怎么改。 这个食谱本来就是让你自由发挥的。原作者kitty81321建议换成新鲜蔬菜(先焯一下水),用鸡腿肉或猪肉代替鸡胸肉,或者把一汤匙预留的面汤水换成一汤匙清酒,味道会更足。
Allrecipes网友怎么说
- “建议做双份。大家都抢着要第二碗!这道菜在我们家已经成了新宠。” —SaucyMug3466
- “我用了新鲜蔬菜,但其他都一样。两个孩子都说好吃,这可不容易。下次可能会加点辣酱,不过总的来说非常好吃。” —katherine collette
- “按原方制作,我非常喜欢。辣椒粉我觉得有点奇怪,但没想到跟其他食材搭起来还挺好。建议动手之前先把食谱多看几遍。步骤挺多的,动作得快。我很想试试用猪肉味拉面和鲜虾味拉面来做。” —Soup Loving Nicole
- “我加了些羽衣甘蓝碎(很健康),还按口味加了更多大蒜。这个食谱我存下来了,以后还要做。我和女儿都很喜欢。” —Ruth McUmber Neff
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