别大意！经常出现这些症状，可能是你的身体在“求救”

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下周二（10月13号）下午准时开奖~

姐妹们有没有跟我一样，30+以后身体上出现了很多莫名其妙的“小毛病”，还找不到原因？

比如，总觉得累，休息也缓不过来；记性越来越差，刚放的东西转头就忘；睡够了还是困，下午盯电脑眼睛都发直；肚子上的肉越来越顽固，少吃多动也不掉秤；一抓头发掉一把，发际线偷偷后移；皮肤又黄又糙，涂啥护肤品都觉得没劲……

如果这些你中了一半以上，听我一句：这不是你懒，不是你没休息够，是你的身体在报警！

我之前一直以为正常，都硬扛了，后来做了功课才知道，这些毛病背后竟然有个共同的原因：“B族维生素没吃够！”

B族不是可有可无的维生素，它是咱们身体代谢的"助燃剂"，糖、脂肪、蛋白质能不能转化成能量，全靠它。B族不够，代谢就会像熄了火的发动机，转不动，身体就进入"节能模式"：

吃进去的囤成脂肪（喝水都胖）

头发掉、皮肤糙（营养到不了该到的地方）

又累又烦躁（能量供应不上）

随着年龄的增长，咱们身体的基础代谢本就每年都往下掉，再加上熬夜、工作、压力、外卖、带娃等等……身体早就入不敷出了，而B族维生素这个关键营养，又普遍都存在吃不够的情况，简直就如“雪上加霜”。

可能很多姐妹会觉得平时吃挺好的，为什么还这么容易缺B族？

其实主要是因为：

1、日常主食吃得太精细，去掉麸皮和胚芽白米白面会流失大量B族。

2、食物烹饪时间长、焯水、加碱等，会让B族大量流失。

3、经常熬夜、压力大、喝酒，也会快速消耗B族。

4、B族是水溶性的，体内无法储存。

消耗大，存不住，饮食还吃不够，结果就是身体变本加厉的——累、健忘、失眠、发胖、掉发、皮肤差、情绪不稳。

但是，如果你坚持认真补2–3个月，身体也会给你惊喜，像很多折腾很久的小毛病，都会肉眼改善！

我的亲身感受，整个人从精气神儿，到皮肤状态，再到身材，都在悄悄变好。

最明显的就是之前蹭蹭涨腰围，直接小了一码，也没再像以前一样动不动就累了，节假日带娃出去疯玩一天，回家还有力气运动，这以前想都不敢想。

当然，最应该感谢还是这 款宝藏——metoday彩虹B族代谢胶囊，新西兰银蕨认证品牌，配方很全面：

✅ 6种彩虹果蔬精华，先排毒再提代谢

✅ 8种B族维生素，协同提代谢

✅ 活性叶酸+活性B12，直接吸收不用转化

✅ 10000mcg生物素（市面200倍），守住发量

而且它不是单纯补B族，是"排→提→补"三步循环，等于1瓶干了3瓶的活。

给大家看一波儿好评：

吃过的姐妹都说好

朋友去年减重到了瓶颈期，一直卡在120，增加运动量，节食都没用。她坚持了一段时间，不仅顺利完成减重目标，掉发情况也缓解了。更惊喜的是身体进入了一个比较健康的能量守恒状态，至今没有反弹。

这个宝藏我在公号里推荐好几次了，已经有很多姐妹感受到了它的好处，直接过来要复购。

今天再给大家安排一波儿，不仅价格划算，还有满赠好礼！着急复购的姐妹们可以先去囤货~

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30+、40+女生

身体亮起的“红灯”要重视

说真的，咱这代人的生活习惯着实算不上好，很多人总莫名其妙的感觉累、不舒服，脑力、体力工作越来越吃力，想减肥减不动，越健身身体越糟糕。

其实，这些不舒服、不正常，都是：身体给我们亮起的红灯。

⚠️身体代谢率持续走低

“代谢”关系到身体各个器官的正常运转和摄入热量的消耗速度。如果代谢变差，就像给身体按了“减速键”，各种健康问题和身体不适就来了。

咱们女生26～35岁，代谢就开始下滑了。你会发现，自己不再像以前一样怎么吃都不胖了，精力也逐年不济。

36～45岁，代谢会下滑得更快。很多姐妹会出现容易累、懒得动、睡眠差、情绪不稳、爱掉头发、腰腹易变胖、皮肤粗糙暗黄、经期不稳等症状。。

⚠️2、进入了围绝经期

“围绝经期”其实是女性更年期前期，也是绝经前的“过渡阶段”，短则2年，长则10年，一般45岁左右开始，有些姐妹从37/38岁便悄悄开始了。

这个阶段很多姐妹会出现代谢异常，失眠、心慌、脾气差、焦虑、没精力、肚子发胖、潮热盗汗、掉头发、月经周期和出血量紊乱等等症状。

如果压力大、常熬夜、不运动、饮食不健康，还会雪上加霜。

知道问题所在，解决办法也就容易找到了——

提升新陈代谢速度

让身体恢复健康运转很关键

B族维生素是身体代谢的助燃剂，能帮助提高代谢效率，改善低代谢阶段和围绝经期的一些症状。

另外B族维生素还能帮助我们美肤，抗氧抗皱、修复DNA、延缓细胞衰老、强化皮肤屏障等，

总之，B族既帮忙提代谢，还帮忙稳情绪、助睡眠、排内毒、防掉发、养皮肤、护心血管，功能很强大。

由于实在无力搞食补，我选择了这款metoday彩虹B族代谢胶囊，新西兰银蕨认证品质，很安全，这两年还被很多大V推荐过。

变化来得很快，吃了一周，我就觉得身体不那么疲惫了，轻松了很多。不到一个月，情绪、精神、睡眠和皮肤状态就都有了明显变化。连老公都说我的精气神儿又回来了。

跟普通单纯的B族维生素不同，它的配方更科学全面。

集合了8大B族维生素：B1、B2、B3烟酰胺、B5泛酸、B6、B7生物素、B9、B12，帮助身体代谢系统高效运转。

其中B9和B12都是高活性成分，绕过代谢障碍，直接吸收，直接起效。

头发毛囊需要的生物素加到了顶格含量10000mcg，帮助健身和减重的姐妹缓解掉发困扰。

还依据哈佛彩虹饮食法，特别添加了6种彩虹果蔬精华，帮助排除身体毒素，为代谢扫清阻力。

我吃了后每天嗯嗯都特别顺畅，再也没有以前那种总是涨涨的、想排又排不出来的感觉了。现在肚子都小了，感觉身体特别轻松。

跟我一样亚健康、代谢慢、脸色差的姐妹，喜欢运动健身的朋友，都可以试试，有它兜底，状态会好很多。而且省心又高效！

metoday彩虹B族代谢胶囊

一排二提三补，激活代谢内循环

找回好状态、好气色、好身材

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还给大家准备metoday这款人气TOP花颜28小粉瓶多维。如果姐妹需要补充更全面的营养元素，又不想每天各种瓶瓶罐罐一次一大把，可以选它。每天1粒，就能满足身体一整天所需。

配方中有14种维生素（包含8种B族），9种必需矿物质，5种植物萃取的花颜成分，全方位给咱们的身体打好“地基”，从根源强大自护力，唤醒身心活力，赶走疲劳和坏情绪，让元气从底子里稳住，精气神全天在线。

另外，想要皮肤更白嫩紧致的姐妹，可以试试metoday这款日夜缪斯套盒，依据现在护肤界爆火的“早P晚R”护肤理念研发，还是老爸评测通过的wei一口服美白产品，科学有效，吃过的人都称它为口服美容届的天花板！

希望所有姐妹都能早点关注自己的身体，做好日常保养的同时，发现有不对千万别硬扛，别逞强，也别觉得自己没救了。

我们只要“找对办法”把身体的代谢提上来，就会越来越好，身体也会焕发活力，更显年轻美丽。

今天推荐的产品我都争取了优惠好价，多囤多省多送：

✔️彩虹B族（30粒/瓶）

帮助扫清内毒，激活代谢，守住发量，找回好状态、好气色、好身材。

日常价130元/瓶，咱开团价：

1瓶89元，省下41元

2瓶139元，合69.5元1瓶，省下121元

4瓶249元，合62.5元1瓶，省下271元

✔️花颜28小粉瓶多维（60粒/瓶）

帮助打好自护力底子，赶走疲劳和压力，气色、活力值拉满。

日常价250元/瓶，咱开价：

3瓶199元，合66元1瓶，省下551元

✔️日夜缪斯套盒

早P晚R，日防夜修，24h内调肌肤状态

日常价599元/套，咱开团价：

1套399元，省下200元

2套729元，合364.5元1套，省下469元

另外，这次我还争取来了满赠好礼：

全场下单满298元

送价值69元的metoday定制小药盒

全场下单满499元

送价格139元的metoday虾青素30粒/瓶

全场下单满799元，

送价值299元的metoday花颜28女性复核维生素60粒/瓶

今天的价格和满赠好礼，是我们反复和品牌磨下来的，库存有限，先到先得，需要的姐妹拼手速了~

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提醒一下，补剂虽好，也别忽略了坚持健康均衡的饮食、保持充足的睡眠，还有适当的运动增肌肉。

安全性和效果姐妹们放心，这也是我最关心的，下面细细介绍：

新西兰国家级“银蕨认证”

很天然，很纯净，很安全可靠

吃到嘴里的东西，安全永远要排第一位。

metoday是来自新西兰的自然健康品牌，有多项权威背书和认证，安全性有保障。

首先，能参加咱们进博会的产品，标准要求是很高的，而且要经过一系列严格审核才能通过。

metoday能在进博会亮相，并被央视频、第一财经、腾讯新闻等上百家官方媒体报道，足见其品质之可靠。

新西兰贸易部长Todd McClay连续两年亲临Metoday展位↓

驻华大使Jonathan Austin也莅临metoday展会现场↓

不久前还拜访了metoday杭州总部↓

中国区负责人给央视新闻记者介绍metoday新品↓

其次，新西兰本就有着目前世界上公认zui严格的保健品生产标准，法规十分完善严格，metoday一直严格按照监管规定进行生产。

在此基础上，metoday还一举拿下了新西兰国家级品质认证标杆奖项——FerMark银蕨认证。

银蕨认证的含金量相当高，因为要经过新西兰官方全链条严格审核才能有机会获得。

metoday拿到了唯一认证编号，获得了这枚“勋章”，就说明其拥有新西兰顶级品控和政府官方背书，产品足够天然、纯净、安全。

另外，metoday也是业界的扛把子，还获得了GMP、HACCP、RMP、SGS等多项国际权威认证。‌

在去年又一举夺得了被称为“食品界诺贝尔”的iSEE全球奖铜奖，并入选了“Bloomig Brands繁荣TOP100”年度品牌榜。

短短几年， metoday的产品 便风靡新西兰和澳洲各大龙头连锁药房（药房地址官网可查https://www.metoday.com），并赢得了 中国、美国、英国等14个国家和地区的消费者的信赖。

澳新最大的CW连锁药房所有产品有销售↓

新西兰本土头部countdown超市，头部商超

第二大Unichem连锁药房，均有销售↓

创始人在Unichem给大家介绍metoday产品↓

华人礼品店也有在售↓

另外，metoday也是明星运动员认可的健康品牌。

全球代言人新西兰国家橄榄球队明星球员博登·巴雷特(Beauden Barrett)——

配方科学，成分协同，根源改善

每天都有好状态好气色

营养补剂类产品，配方、成分决定效果！

①

metoday彩虹B族代谢胶囊

团价：1瓶89元，2瓶139元，4瓶249元

适合年龄18岁+

B族维生素，单打独斗效果很有限，全家出动，彼此搭档，效果才会好。

彩虹B族配方中融合的8大B族维生素，每种都足量添加，不仅可以协同提代谢，改善身体状态和不适，还能帮助B族消耗量大的姐妹补足营养缺口。

助力TCA循环，养成易瘦体质

其中维生素B1、B2、B3、B5，都是TCA循环中必不可少的“助手”和“传递者”，缺了，TCA循环就会出现效率低、受阻、中断、代谢紊乱，我们会感觉全身疲劳，还特容易长胖，甚至喝水都胖。

TCA循环是负责有氧代谢的核心引擎，我们吃进去的糖、脂肪、蛋白质最终都通过它燃烧成细胞能量。它效率高，咱们就不容易累，燃脂速度就快，代谢能力就好。

有彩虹B族给TCA循环补足缺口 ，咱们的身体进入“高能燃脂态”，真正养成“易瘦”体质，轻而易举。

另外，配合适当有氧运动，不极端戒碳水，好好睡觉，少熬夜，少喝酒，效果会更好。

高活性B9、B12，直接吸收，更高效

我们从食物中获取的B9和B12，大都是非活性的，即使吃进去也要转化成活性才能起效，吸收利用率很低。

彩虹B族中添加的B9和B12都是高活性成分，无需循环，可以绕过代谢障碍，直接吸收，直接起效，效率更高 。

200倍顶格生物素，守住发量

生物素B7是改善头发的重要补充剂，能直接调控毛囊细胞代谢，让角蛋白合成过程顺利进行，而角蛋白则是头发的主要成分。很多皮肤科医生都会推荐患者用它来改善掉发。

有临床验证显示，服用4 个月科学剂量的生物素产品，生长期头发比例增加 8% ，休止期头发比例减少 20.6% 。

彩虹B族把生物素增加到了10000mcg顶格含量，复配黑芝麻，帮助滋养毛囊，守住发量。健身和减重的姐妹不用再被掉发困扰。

6种天然彩虹果蔬粉，扫清代谢障碍

依据哈佛大学彩虹饮食法，在配方中添加的6种天然彩虹果蔬粉，帮助我们的身体排除消化系统、肝脏、皮肤的毒素，扫除全身代谢阻力，为提代燃脂养身打好基础。

咱们日常生活中，这些果蔬每天想要吃全面，吃足够，还真不容易，而彩虹B族1粒就能满足身体每日所需。

8大B族、6大彩虹果蔬、200倍生物素，1瓶=1瓶提代胶囊+10瓶蓬发丸 +1瓶排浊产品！

排内毒→提代谢→补缺口，三步循环，就相当于给咱们的身体装上了一个“清体小循环”，让身体真正进入“高燃态”，提代效果1+1+1＞3。

彩虹B族18岁以上成年人都能吃，每天1粒，建议早上/中午随餐或餐后吃。另外，B族维生素中含有维生素B2(核黄素)，服用之后小便会变黄，是正常现象，无需担心。

跟我一起开找回好气色，好状态，好身材，让身体有更年轻的底气。

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②

metoday花颜28小粉瓶——女士多维

团价：3瓶199元（半年量）

适合年龄：18岁+

专门根据现在女性的生理特点和饮食、生活习惯量身打造的复合多维。1粒=1个全面营养包=14种维生素（包含8种B族）+9种矿物质+5大花颜成分。

相比其他多维，花颜28小粉瓶的营养配比更科学，女性身体所需的精准营养全面覆盖。且是植物成分，纯净安全，无刺激，无负担，身体吸收转化更高效。

14种维生素和9种矿物质，都是咱们日常生活中身体容易摄取不足的关键元素——

5种植物萃取的花颜成分，赶走压力和疲劳带来的健康威胁——

科学全面，每日随餐吃1粒，全方位呵护：肤、发、甲、活力、私处、骨骼、情绪。身体焕发青春活力，好状态自然而来。

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③

metoday日夜缪斯套盒

想真正改变皮肤状态，吃什么比用什么更重要。

咱们的皮肤有自己的生物钟——

日间（早P）：防各种光伤害、防氧化、防刺激、防干燥

夜间（晚R）：修护各种损伤、加强防护屏障、抗炎、抗老化、清除垃圾

日夜缪斯套盒，便是遵循“早P晚R”这个诺贝尔医学奖“昼夜节律”原理而生的，精组三大养肤专利成分“冰白番茄+PQQ+透明质酸”，复配6重珍贵营养，针对性给身体提供皮肤需要的充足营养，成分安全靠谱，协同性强，养出好皮肤事半功倍。

早上1粒白魔法净暇丸，晚上1粒夜皇后补水丸，开启日防夜修，24h不间断养肤焕白模式，夏天素颜出行，穿吊带裙、露背装，都美美的~

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metody还做了护肤产品界罕见的56天不间断实测——

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