慢性胃炎折磨你太久？从今天起每天吃这几种养胃食物，告别胃病困扰

慢性胃炎早期没有特异性症状，但是如果不采取有效措施养胃，不进行药物干预的话，久而久之慢性胃炎就会影响日常生活。

如果近期经常出现上腹部不适，如进食量不多但有饱胀感、嗳气、反酸、上腹部烧灼感、食欲不振、消化不良甚至恶心呕吐，或同时伴有精神紧张、烦躁、失眠、心悸、健忘等症状的话，考虑是慢性胃炎症状。北京天健医院中医内科专家张雪亮主任说此时最好去医院消化内科就诊，详细检查明确诊断后在医生指导下进行药物治疗。

胃病三分治，七分养。服用药物治疗的同时，日常生活中通过改善饮食、调节情志等悉心养胃，对于慢性胃炎的康复起到事半功倍的作用。

一直恶心干呕，是不是胃癌？

恶心干呕是一个很常见的现象，不具有特异性，多数情况下都有可能发生。

一直干呕恶心不能直接确诊是癌症，在临床上也有可能是由慢性胃炎、胃潴留等疾病造成的，当然也不排除有胃癌的可能性。

慢性胃炎也会出现上腹隐痛、恶心干呕、食欲减退、餐后饱胀、反酸等现象。胃潴留的主要表现为呕吐，呕吐物常为宿食，一般不含胆汁。而胃癌患者早期也可出现饱胀不适、恶心干呕的症状，因此一直恶心干呕不能确诊是癌症。

胃病界中的老大：慢性胃炎能自愈吗？哪些东西养胃效果最好

慢性胃炎可以自愈吗？

慢性胃炎定义：胃病排行老大，由于多种原因引起的以胃黏膜炎性病变为主的疾病。

人体为一个完整的个体，任何部位出现问题，其他部分皆可受到影响。胃部位于身体中央位置，影响范围较广。胃脘部不适或疼痛，可直接影响生活质量。

但慢性胃炎只要发现及时，遵医嘱进行治疗，并且能有良好的自律性，可以自愈。如果发展的严重可转变为溃疡等。当慢性胃炎伴有糜烂、出血时，可引起出血性休克或胃穿孔、大出血，故需引起重视。

胃病界中的老大：慢性胃炎能自愈吗？哪些东西养胃效果最好

怎么才能确诊慢性胃炎？

1.胃液分析

可以判断胃密封功能，有助于萎缩性胃炎的诊断及指导临床治疗，浅表性胃炎胃酸多正常。

2.血清学检查

慢性萎缩性胃体炎血清胃泌素常中度升高，若病变严重，不但胃酸和胃蛋白酶原分泌减少，内因子分泌也减少，因而影响维生素b12也下降。慢性胃窦胃炎时血清胃泌素下降。

3.胃肠x线钡餐检查

用气钡双重造影显示胃粘膜细微结构时，萎缩性胃炎可出现胃粘膜皱壁相对平坦、减少。

4.胃镜和活组织检查

是诊断慢性胃炎的主要方法，浅表性胃炎常以胃窦部最为明显，多为弥漫性胃粘膜表面粘液增多，有灰白色或黄白色渗出物，活检标本时应做病理学及幽门螺旋杆菌检测。

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怎么治疗慢性胃炎？

截止到目前，药物是治疗慢性胃炎的主要方式。

1、胃粘膜保护药

胃粘膜保护药其主要作用是增强胃粘膜屏障功能，增强胃粘膜抵抗损害因素的能力。代表药物：硫糖铝和铋剂。

2、促胃动力药：

对于饱胀不适、嗳气者可给予胃肠动力药。代表药物：吗丁啉和莫沙必利。

3、抑酸药：

慢性胃炎患者胃酸可高可低，应用抑酸药可提高胃内PH值，减轻H+对胃粘膜的损害即H+的反弥散程度，为胃粘膜的炎症修复创造有力的局部环境。代表药物：H2受体拮抗剂（替丁类）、质子泵抑制剂（拉唑类）。

4.中成药治疗

摩罗丹由18味药配制而成，对胃痛、胀满、反酸、烧心、嗳气等症状都有很好疗效。

其组成中的蒲黄、三七、当归、白芍等具有止痛的作用，当归、茯苓等有抑菌作用，能够帮助我们快速有效的缓解胃黏膜受损、Hp感染等多种病因引起的胃痛。

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胃病，三分靠治，七分靠养

主要是体内寒气多,由于长期的饮食生活无规律,未节制,让外邪入侵,胆汁减少,食物停留过久,不能完全消化,且部分胆 汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适 等情况,下面下不去,上面下不来,根在胆

胆不好在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,自己会感觉到,根在胆,抽空到田间刨些带根的灌南苦菜,取适量，加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫色花,煮汤平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。

1.白萝卜

白萝卜是最常见的根茎类的食材，也是养胃的食材。白萝卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能够促进消化，也能缓解胃炎和胃胀。同时，莲藕也是常见的根茎类的食材，它是一种能够健脾、益胃的蔬菜，能够清热生津，既能缓解慢性肺炎，又能修复受损的胃粘膜。

2.圆白菜

圆白菜能够生津止渴、促进消化，而且能够加快胃液分泌，还能加快胃溃疡和十二指肠溃疡的恢复。

3.南瓜

南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果胶，它能保护胃粘膜，减少刺激性物质对人类胃部的伤害，特别适合那些患有慢性胃病的人群使用。

4.桂圆

桂圆能够温胃补脾，提高肠胃的消化功能，特别是人们因心脾虚水，引发脾胃不和和胃部不适时，这些桂圆对于身体恢复大有好处。

5.樱桃

樱桃这种水果也能养胃，它能补充益气、健脾开胃，对于提高胃部的消化能力大有好处。