北京
朋友Zee有ADHD。作者问他到底哪里出了问题，Zee回了两行字，直接把作者原本的计划推翻了。
作者本来想做一个"时间盲区"工具，专门戳穿"这事15分钟就能搞定"这种谎话。想法不错，但他先动手、后提问——这是第一个错误。等他真的发消息问Zee，收到的原话是这样的：
"记不住。在眼前就记得，不在眼前就从脑子里消失了。人或者任务。"
"上瘾拉满。一旦沉迷就沉迷过头。不知道，这两个是主要的。"
两个问题，只有半个是他原本打算做的那个。
两个问题，一个被漏掉了
第一个是"看不见就不存在"。一个任务、一个人，只要不在他眼前，就等于从世界上消失了。第二个是超聚焦。一旦有东西抓住他，一下午就没了，其他所有事悄无声息地从这一天里掉出去。
作者于是推倒重来，围绕Zee的原话而不是自己的设想重新设计。
成品叫Actually，只有一个页面。你把脑子里所有东西按发消息的方式打进去，比如："给老师发邮件说考勤的事（5分钟），写完数据库作业大概要30分钟，洗衣服也许吧，给奶奶回电话我一直忘。"
然后会发生三件事。
35分钟的猜测，3小时14分钟的现实
第一件，用他自己的话生成简报。左边是Zee的描述，右边是整个产品。
第二件，每个任务都会得到三根条：一根淡紫色的是你自己的估计，一根钴蓝色的是预测值，还有一条很淡的带子表示10%到90%的区间范围。放不下的任务会被归到"移到明天"，标成琥珀色。它们不会被删除，也不会从列表上掉下去。
第三件，也是最有意思的部分：TabPFN会读取你自己的历史记录，告诉你每个任务实际上要花你多久。
演示里那次脑内倾倒的结果是：自己估的总共35分钟，预测的现实是3小时14分钟。
洗衣服放不进这三个小时，所以它就在盘子里等着明天。是移动，不是遗忘。
2.81美元，和一台笔记本
技术栈是这样的：一个在Tinker上微调过的Qwen3.5-4B模型，负责把乱七八糟的口语变成任务；TabPFN负责根据你自己的历史预测耗时。除了那个解析器，其他所有东西都跑在作者的笔记本上。
整个构建花了2.81美元。
代码和配置都在仓库里，本地四条命令就能跑起来。目前还没有托管链接，作者说原因写在"让步"那一节里。
有一个设计原则贯穿始终：你倒进去的东西，在你勾掉它之前，什么都不会消失。
这个工具不是为"ADHD人群"做的，是为一个叫Zee的人做的。作者先问了他哪里疼，再动手。顺序反过来，做出来的就是另一个东西。
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