为什么他跟父母通话五分钟挂了挺开心,你打完一通电话要缓半小时?
他通话是报平安,你通话是接受隐形考核,每句话都被你脑补成他们是不是不满意,挂了还在复盘措辞。
为什么他面试被拒只是觉得岗位不合适而已,你被拒一次就觉得这辈子都完了?
他把拒信当匹配失败,你把拒信当能力死刑,一次没选上被你读成社会不要自己。
为什么他看别人创业失败觉得学到了,你看别人失败就更加不敢动?
他把别人的失败当避雷针,你看别人失败心里想的是“看吧果然不行”,每次都拿来验证自己的恐惧。
为什么他跟陌生人拼桌吃饭很自然,你一个人去餐厅要选角落还假装看手机?
他吃饭是补充能量,你吃饭是被看见一个人的暴露焦虑,连喂饱自己都要找个掩护。
为什么他买打折机票坐后排也开心,你买到便宜票还要想是不是显得抠?
他省钱是聪明,你省钱是怕暴露经济地位,连占便宜都带着羞耻感。
为什么他写方案改三版不烦,你改一次就觉得是自己能力有问题?
他改稿是打磨,你改稿是被打回、不够好的循环羞辱,每次修改都在消耗自尊。
为什么他跟同事午饭聊八卦笑完就忘,你听完办公室是非要花一小时分析是不是在说自己?
他听八卦是消遣,你听八卦是雷达扫描跟自己的关系,每条信息都过一遍自我关联。
为什么他看自己银行卡余额能平静,你看一眼就胸口发紧开始算账?
他把数字当工具,你把数字当尊严刻度,余额少一点就像自己矮一寸。
以上就是精力课上大家的提问,我讲了你也大概能听懂,但却大概率执行不下去,为什么?
因为你之前日积月累,已经养成了非常差的习惯,想要改,却忍不住回老路。
你今天这些习惯都是有来由的,可以说是凭一己之力经年累月养成的,如果能靠自己改变,还用得着等到今天吗?
所以你需要一个强大的外力帮你把习惯硬扳过来,再用一套正反馈系统激励你养成全新的习惯。
这就是墨子精力课存在的意义。
加入精力课,配合合理训练,可以大大提高身体素质,进而提升精力,具体请读。
另外,睡眠能让你获得过人精力,具体方法请读。
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