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胃病患者警惕!这4种水果堪称伤胃隐形杀手,再嘴馋也请管住嘴别贪吃

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“狗咬吕洞宾,不识好人心!”张姨被林叔气得破口大骂。

“你就是吃饱了没事干,改改你这多管闲事的臭毛病吧!”

林叔一边甩枣子一边暴躁地喊道,声音震惊了附近的邻居,一切的起因都是林叔的胃病。

年轻时因工作原因,吃不上饭,林叔患慢性胃病。 虽然治疗及时、无生命危险,但几十年来时不时犯点小毛病也是家常便饭,尤其是到了晚年,会得胃病。

林叔胃病使张姨非常警惕,害怕林叔病继续加重,多在林叔饮食管,不明林叔自己管得严,饮食自由

其实,红枣也是水果的一种。 为什么张姨不让林叔吃呢? 红枣对胃病患者有害吗?

一起寻找答案吧。

一、有胃病就不能吃水果吗?

水果是现代人补充营养、休闲的必不可少的东西,人们认为水果有益健康,但也有人认为胃病患者不适合吃水果。 否则会刺激胃肠道,加重病情。 这个想法仔细探究是没有道理的。

中医认为水果有寒、热、平三种性质,而生活中常见的水果多以寒战为主,胃病患者也往往身体发凉虚弱,吃太多寒战水果可能会加重病情。

从现代医学的角度来看,水果多以酸和甜为主,甜的水果进入人体后最终也会转化为酸。 另一方面,胃炎患者常有胃酸过多引起的泛酸、胃痛症状。 这个时候吃水果的话,人体内的胃酸会增加。 像火烈鸟油和雪上加霜一样,症状会恶化。

广东省中医院脾胃病科陈延医生曾表示,绝大多数胃病患者都不适合吃水果,但是凡事没有绝对,萎缩性胃炎患者吃一些酸甜水果还会对治疗起到辅助作用,因此要辩证地看待水果,不可一概而论。

水果中也不完全是对胃病患者有害的,就拿苹果和香蕉来说,苹果易消化,本身富含果胶食用后不仅不会造成肠胃负担,还会缓解腹泻、便秘等症状。



而香蕉富含钾元素,可以平衡电解质紊乱,比较适合因胃病呕吐、腹泻造成脱水症状的患者。当然如果症状严重还是要靠正规治疗,香蕉、苹果也只是起到辅助治疗的效果。

二、得了胃病后,4种水果再爱吃也要管住嘴,避免伤身

如上所述,水果中大多以寒凉为主,这些水果很容易成为胃病的诱因,因此一定要控制摄入量。这4种水果,胃病患者要多加注意!

鲜枣:鲜枣等富含膳食纤维的水果和食物,对健康人群来说,膳食纤维不能被人体吸收,食用它可以延缓肠胃吸收营养,达到控制血糖速度的目的,但是对胃病患者来说,本身吸收功能就下降了,再补充膳食纤维就会影响营养吸收,再加上一些粗糙的膳食纤维还可以损伤肠胃黏膜,产生副作用。

柿子:柿子虽然美味,但是含有较多的鞣酸、单宁等物质,会对肠胃产生刺激,尤其是和胃酸产生协同作用,对肠胃的负担很大。

山楂:山楂也富含单宁、果胶等物质,少量食用可以达到消食健胃的目的,但是过量或胃病患者食用就会刺激肠胃黏膜,导致更大的负担和损伤,得不偿失。

柠檬:柠檬、李子、杨梅等水果口感偏酸,健康人群适量食用可以促进胃酸、消化酶的分泌,但是胃病患者食用就会刺激肠胃,导致胃酸过多,引发反酸症状,严重时可能会引起肠胃不适、食欲不振,因此要尽量少吃。

提醒:冰镇水果也不建议食用!因为经过冰镇的水果比较寒凉,对胃病患者来说就是外寒的来源,很容易增加寒气,诱发疾病,得不偿失。

三、水果虽好,但这3类人吃水果之前要三思

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