当归搭配这味药，对常见皮肤问题，有一定调理作用！

这个方子组成很简单，就两味药：当归、苦参。

我一直很佩服这种药味少、配伍思路巧妙的方子。

这个方子里苦参是主要用药，当归作为辅助药材。很多人不懂什么是辅药，简单说：辅助药可以配合主药，帮主药更好发挥作用，保护身体，和必须跟着主药方向走的臣药不一样。

既然苦参是主药，咱们先说说苦参。

苦参也带一个“参”字，但和大家熟悉的人参不一样。苦参不是补药，滋补作用不强，它更偏向清散体内病邪。人参擅长补虚，而清邪方面，苦参更有优势。药材没有好坏高低，关键看适不适合用在对应的情况。

苦参味道很苦，中医认为它可以作用于心，有助于清解心里的湿热毒邪。现在西医也在研究苦参里面的有效成分，探索它在心肌炎、风湿性心脏病方面的应用价值。

那苦参是怎么调理皮肤问题的？

中医认为，皮肤长毛病，虽然表现在皮肤外面，但根源常常在身体内部，调理皮肤，需要从体内入手。皮肤出问题，大体分两类，一类是体质虚弱，抵抗力不足，病邪容易入侵；另一类是体内有积滞。

很多长期受皮肤病困扰的人，体内往往堆积了不少代谢垃圾。急性皮肤问题，大多是体内短期积滞造成；反反复复的皮肤问题，往往是体内垃圾长时间没能清理。

老话讲，体内有异常，体表就容易表现出来。

体内常见两类垃圾，一类是湿浊，另一类是积食或者宿便。

这两类东西一直堆积在身体里，就容易诱发湿疹、荨麻疹、带状疱疹、牛皮癣这类皮肤问题。苦参能够燥湿、利水，帮助疏通膀胱，还能清理肠道，把肠道里的湿热浊浊之物排出去。

《神农本草经》记载苦参可以疏通腹内郁结，利水消积，说的就是它清热利湿、通肠的作用。有些人服用苦参之后会轻微拉肚子，这属于服药后身体的一种反应。体内湿热垃圾减少，身体会轻松一些，所以苦参是常用的清热利湿药材。

苦参还有一个用处，能帮助缓解皮肤发痒。中医讲各类疮疡瘙痒大多和心有关，想要止痒，要兼顾调理内在。单用苦参煮水外洗，也能帮助改善私处瘙痒。

不管是男性阴囊发痒，还是女性外阴瘙痒，很多人会选用洗液。其实也可以试试苦参煮水外洗，属于天然的外用办法，花费也更低。

西医说这类情况多是细菌感染。中医不说细菌，多讲湿邪。不管叫细菌还是湿邪，它们都喜欢潮湿闷热的环境。体内湿热重，就相当于给这些致病因素提供了容易滋生的环境。所以改善这类瘙痒，重点是调整湿热的体质。

苦参可以帮着清湿热，但体质改变，更要靠日常饮食和生活习惯。女性湿热，很多和经常吃水果、甜食有关；男性湿热，不少是喝酒、吃肉太多引起。另外部分皮肤问题和过敏相关，苦参在中医里也常用于这类情况的调理。

讲完苦参，再说说当归。

当归大家比较熟悉，是调理妇科问题常用的药材，也被看作调理血证的常用药，很多和血相关的不适都会用到它。

关于当归还有一段小故事：相传古时候有位妇人，天天在村口大树下等待远行的丈夫，久久等不到人，慢慢得了月经方面的毛病。后来郎中用当归帮她调理好转。

当归名字的寓意，就是盼人归来。它没法让思念的人回来，但可以帮助调养气血。

有人会问，调理皮肤问题为什么要用当归？

中医认为很多皮肤瘙痒和风邪有关系，风邪游走不定，容易侵扰皮肤，带来痒感。而风邪很多时候是血虚引起，血虚就容易生燥发痒。中医有个思路：调理风证要调理血，血脉通畅，风燥问题就能得到缓解，这是从根源调理的思路。

当归可以补血养血，还能活血行气，兼顾养血和行血。

不少老年人莫名皮肤发痒；有的人白天没事，一到夜里睡觉皮肤就痒；还有人洗完澡之后皮肤发痒，这类情况很多属于血虚风燥，可以用当归做调理。

当归放在这个方子里面还有巧妙的搭配作用：苦参药性苦寒，用久了容易耗伤阴液，当归可以滋阴来缓和；苦参主打清散病邪，有可能耗伤正气，当归可以养血护住正气；苦参偏寒凉，当归偏温润，中和苦参寒凉的药性。

一味偏寒、一味偏温；一味补益、一味清泄；一边祛邪，一边护着正气。当归苦参丸在尽量不损伤身体正气的前提下，调理对应的皮肤问题，配伍思路很巧妙。

当归苦参丸比较适合两类原因引起的皮肤问题：血虚风燥、体内有湿热导致的皮肤不适。

这是现成的中成药，药店一般能买到，不用自己抓药配比。

我们还可以在当归苦参丸这个思路基础上，根据自身情况加减药材：

如果脾胃偏弱，容易生湿气，可以加白术、茯苓。脾胃是湿气产生的源头，湿疹和湿邪关系很大。中医认为各类水肿胀满，大多和脾胃相关。白术搭配茯苓，可以帮助健脾，减少湿气生成。方子参考：当归6克、苦参12克、白术12克、茯苓30克。

如果主要是血虚，一到冬天夜里皮肤发痒，可以加上生地，生地能凉血补血，同时减少苦参用量。方子参考：当归6克、生地30克、苦参6克。

如果湿气重、热象不明显，瘙痒感很明显，可以加擅长祛湿的土茯苓和止痒的蜈蚣。方子参考：当归6克、苦参10克、土茯苓30克、蜈蚣二条。

如果湿气一般，但体内热象偏重，可以搭配疏风清热的薄荷、金银花、荆芥穗。方子参考：当归6克、苦参12克、金银花9克、荆芥穗9克、薄荷9克。

如果同时有大便干、排便不畅，还伴随皮肤问题，可以加大黄帮助通便。方子参考：当归6克、苦参12克、大黄9克。

如果嫌煎药麻烦，也可以直接选用中成药当归苦参丸。

需要提醒大家：这是药品，不是保健品，不能随便长期吃。如果服用三天感觉没有改善，说明不对证，就不要再继续服用了，用药需要灵活调整。孕妇不适合使用。

提示：文中提到的各类中药处方，一定要在专业中医师辨证之后，遵医嘱使用，不要自行抓药服用。皮肤病情况复杂，中药仅作为调理手段，必要时配合规范西医诊疗。