广西
睡觉这件事，你家的卧室门是关得严严实实，还是留着一条小缝？别小看这个细节，里头的门道，知道的人真不多。
很多人觉得，关门图个清静，隐私也有了保障，一年三百六十五天都是这个习惯。可你想过没有，人在屋里睡一整晚，呼吸吐纳之间，氧气一点点变少，二氧化碳越积越多。房间本来就不大，空气闷在里面出不去，第二天早上起来脑袋昏昏沉沉，明明睡够了钟点，还是觉得浑身没劲。俗话说得好，磨刀不误砍柴工，睡前的这点讲究，直接关系到第二天的好状态。
把门留条缝，情况就大不一样了。屋里的浊气慢慢往外走，客厅的新鲜空气缓缓补充进来，一整夜的呼吸循环都顺畅了不少。
更要紧的，还是安全问题。夜里万一有个火情，浓烟毒气才是最大的杀手。门关得死死的，外面的动静压根察觉不到，等门被高温烤得变了形，浓烟一拥而入，那可真是叫天天不应。门上留道缝，烟味飘进来，人在半梦半醒之间也能惊觉，这几分钟的时间差，往往就是生与死的距离。家里有老人孩子的，这点缝隙还有另一层用处——夜里谁要是翻个身摔了跤，或是不舒服哼上一声，隔壁屋的人隔着门缝也能听见，及时搭把手。远水解不了近渴，最亲的人就在几步之外，何必隔一道铁板？
当然，话说回来，凡事不能一刀切。住的地方挨着大马路，车来车往吵得人睡不着，那还是关门为宜；夏天蚊子嗡嗡叫，关门加上蚊帐才是正路；家里养着猫猫狗狗的，关上门也能落个清净。遇上外面雾霾天、扬尘天，更别急着敞开门。窗户留个小口子透透气，照样能解决问题。
这里还有个关键点得掰扯清楚：真碰上火灾了，逃生前把门关上隔烟挡火，那是保命的正确操作。日常睡觉留不留缝，跟这个完全是两码事，千万别弄混了。真想防患于未然，装个烟雾报警器，比什么都管用，它才是第一时间喊你起床的“哨兵”。
门缝虽小，学问不小。各家情况各不相同，安静的环境、干净的空气、需要照看的家人，这几样都占上了，不妨试着把门虚掩着睡。要是条件不允许，关好门，记得开窗通风，把消防设备准备妥当。日子是自己过的，怎么舒心怎么安全，就怎么安排。你今晚打算怎么关这扇门？
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