北京
来源：中国新闻社
每逢长假，身边的人大抵分成两种状态：
一种是“浑身牛劲使不完”，另一种是“天塌下来也别叫我，睡醒再说”。
朋友圈也大致是这两种画风，对比鲜明：
一类是“泰国~新加坡~印度尼西亚~”，另一类是“躺着玩手机、坐着玩手机、倒立玩手机”；
一类是“闺蜜聚餐、发小结婚、吃漂亮饭、美美出片”，另一类是“躺着玩手机、坐着玩手机、倒立玩手机”；
一类是“上午学习、下午兼职、晚上杠铃跑步机”，另一类是“躺着玩手机、坐着玩手机、倒立玩手机”。
不得不说，当代人的假期，主打一个反差。总结一下就是：有的人是假期“特种兵”，有的人是家里常驻“吉祥物”。
可等到假期过半，好了好了这下坏了。看着别人活力满满的朋友圈，有的人陷入了焦虑：大家都在好好生活，只有我在倒立玩手机，这假是不是白放了？（为什么倒立玩手机？因为正着玩良心过不去...）
本小编告诉你：要像海绵宝宝和章鱼哥一样，能玩得尽兴，是本事；能躺得安心，是智慧。
当然，此处的“躺”，并不是真的一直睡觉或摆烂，而是适度休整。
假期该怎么过，从来没有标准答案。世上本就有两种很棒的方式：一种向外追寻，一种向内沉淀。
向外追寻的人，是在一大把一大把地收集生活中的美好。
他们迎着朝阳出发，去山顶吸氧，去海边吹风，去和很久没见的家人朋友碰面。用一场旅行、一次相聚，打破日常的单调，找寻新鲜感。
就像永远快乐、永远热情、永远有很多好朋友的海绵宝宝。对他而言，美好的一天，就是一大早去蟹堡王餐厅做出美味的蟹黄堡，中午和珊迪切磋空手道，下午和派大星抓水母，晚上参加章鱼哥的竖笛音乐会。
6月11日，浙江省城市足球联赛（吴越杯）总决赛在杭州举行。图为金华队庆祝夺冠。中新社记者 王刚 摄
海绵宝宝也被网友称作“全世界最不吃压力之人”。他住在深海的大菠萝里，心胸比大海还开阔。就算驾照怎么考都通不过，就算认真工作还会被蟹老板开除，他依旧愿意底气十足地喊一句：“我准备好了！”
海绵宝宝喜欢抓水母，独自抓、拉着派大星一起抓，有空就去抓......抓水母换不来任何物质回报，却能让他快乐，而快乐本身，就是最大的价值。
向内沉淀的人，是在一小撮一小撮地修复疲惫的自己。
不想赶路就不赶路，不想社交就不社交。蜷在熟悉的小窝里睡觉、发呆，让紧绷的神经放松下来。
就像章鱼哥，一心想做艺术家，却为生计妥协，做着并不喜欢的收银工作。
他不愿讨好上司，不愿迎合同事，反感无效社交，厌烦层出不穷的琐事，懒得争辩也不愿倾诉，只想和纷乱的世界保持距离，向往独处与自由。
浙江杭州西湖曲院风荷的石拱桥在日出时分呈现出“金光穿洞”景观。中新社记者 王刚 摄
可是，在孤僻的外壳之下，章鱼哥心底依旧保有对生活的热忱。他是一个有艺术品位、注重精神丰盈的“精致boy”。他的爱好是吹竖笛，虽然很明显没有天分，但一直不放弃；闲暇时间喜欢看书，报纸杂志都有所涉猎；就算在家烤蛋糕，也要衣着得体、餐具齐全。
也有不少人，可以在上述两种状态间自由切换，兼顾热闹与安静。实际上，真正的从容自在，本就是张弛有度。累了就好好休息，不累就去做点喜欢的事。
短暂休整，是为了走更远的路。允许自己放松，不等于放任自己颓废。放下毫无意义的内耗，休整完毕，再以饱满的状态迎接之后的工作与生活。
碎碎念：不多说了，小编要去剪个“呆毛”，争取节后惊呆同事，拜拜！
作者：白玥
编辑：常新宇
审校：魏园
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