河北
你好吖，我是念安❤️
毛姆说：阅读是一座随身携带的避难所。
可毛姆没说的是，避难所里待久了，人会变。
很长一段时间里，我信过一句话：读书可以解决一切问题。后来发现，房贷它解决不了，失恋它也帮不上忙，父母老去这件事它更没办法。它能解决的，是我自己，那个遇事先炸、看人不顺、跟自己较劲的我。
01
读书，治愈你眼里的偏见
我以前特别看不惯一种人，在朋友圈里天天晒加班的人。
至于吗？谁不加班？
不就是想给老板看？
也太能演了吧。
后来我读《杀死一只知更鸟》，书里有一句话：你永远不可能真正了解一个人，除非你穿上他的鞋子走来走去。
那句话让我停下来想了很多。我看到的只是别人加班后发的一条朋友圈。我不知道他那天是不是被领导骂了，不知道他是不是刚被客户否了方案，不知道他是不是家里有事需要表现好一点。
我只看到了一个动作，就给人下了判决书。
后来再刷到类似的朋友圈，我会多看一秒钟。那一秒钟里，我会想：也许他今天挺难的。
02
读书，治愈心里的不甘
去年，一个比我晚入行两年的朋友，接了一个我很想接的活儿。
我是从别人嘴里听到这个消息的。那天下午我坐在工位上，对着电脑屏幕，光标闪了半天，一个字没敲。下班回家的路上，我一直在想：凭什么？
晚上到家，我坐在沙发上翻书。随手翻开《瓦尔登湖》，梭罗正写他在湖边种豆子。他写：我到林中去，是因为我希望从容地生活，只面对生活的基本事实。
我盯着这句话看了很久。梭罗跑到湖边去，不是为了比别人种出更多的豆子。他是为了弄清楚一件事：他到底需要多少东西才能活。
我不过是被抢了一个活儿。我需要的不是那个活儿，是那个活儿带来的“我不比别人差”的感觉。
那天晚上我把手机调成了静音，看了半个小时书。第二天起来，该干嘛干嘛。
不甘心的时候，书不会帮你把失去的抢回来。但它能让你低头看看，手里还有什么。
03
读书，治愈情绪的执念
有一段时间，我跟老公因为一件小事冷战了三天。
说出来你可能不信，是因为他把我放在冰箱里的酸奶喝完了，没有跟我说。
那三天里，我脑子里反复过这件事：他是不是从来不在意我的感受？他是不是觉得我的东西不用打招呼？他是不是……
第三天晚上，我读《当下的力量》，书里有一句话：所有的焦虑，都是对未来的担忧；所有的懊悔，都是对过去的执着。而唯一真实的，只有此时此刻。
那句话，我看了一遍，又看了一遍。我生气的不是酸奶，是他为什么不跟我说一声。这一下让我想起很多次他“没说”的时刻。一件小事，变成了一根绳子，把过去所有的不满都串起来了。
情绪上头的时候，我不再急着开口。先翻几页书，等那个“愤怒的自己”安静下来。
读书不能解决你所有的问题。但它能让你在遇到问题的时候，别钻那么深。
现在遇到想不通的事，我会先翻开一本书。翻两页，不一定能找到答案。但翻着翻着，那个“想不通”的感觉，就没那么重了。
书里不一定有答案，但你翻开的那个瞬间，可以跟自己待一会儿。
| end |
谢谢你读到最后
我是念安，陪你一起读书、成长
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