山东
宝宝娇嫩的皮肤，稍不注意就可能冒出红斑、丘疹、水疱，不仅让宝宝哭闹不安，也让家长揪心不已。其实，多数宝宝通过科学的皮肤护理就能有效预防和缓解70%的皮疹，关键是找对方法、避开误区。今天，为家长们整理了一份全面的宝宝皮肤护理科普，帮你从容应对。
PART 01
宝宝皮肤护理核心
宝宝皮肤屏障尚未发育成熟，薄嫩脆弱，护理的核心就是保护皮肤屏障、减少外界刺激。无论哪种皮疹，都要遵循“温和清洁、足量保湿、避免搔抓”这三大原则。
温和清洁是基础
用32-38℃的温水给宝宝洗澡，1次/日或隔日1次，水温过高会加重皮肤干燥和瘙痒。
选择无香精、无皂基的婴儿专用沐浴露，每周使用1-2次即可，其余时间用清水冲洗，洗澡时间控制在5-10分钟内，洗完澡后，用干净的纯棉毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力揉搓。
足量保湿是关键
使用功效性润肤剂保护皮肤屏障功能，缓解干燥和瘙痒，是皮疹护理中最重要的一步。
洗完澡后3分钟内（皮肤还带有轻微湿润感时），立即涂抹婴儿专用的保湿霜或身体乳，选择质地厚重、成分简单的产品（如含凡士林、神经酰胺、角鲨烷等成分）。涂抹时要足量，确保覆盖整个皮疹区域及周围皮肤，每天可涂抹2次，干燥严重时可增加次数。
避免刺激是保障
给宝宝穿宽松、透气、纯棉的衣物，避免穿化纤、羊毛材质的衣服，减少对皮肤的摩擦和过敏刺激。
不要让宝宝抓挠皮疹，以免抓破皮肤引发感染，必要时可给宝宝戴上透气的棉质手套。避免宝宝接触可能的过敏原，比如尘螨、花粉、宠物毛发。
同时，保持室内温度适宜（22-26℃）、湿度在50%-60%，避免环境干燥或过热加重皮疹。
PART 02
必须就医的警示信号
出现以下情况，请立即带宝宝就医：
1.皮疹蔓延或大面积出现，伴有吐奶、稀便、大便带血丝。
2.宝宝有明显的瘙痒难以缓解，影响睡眠和日常生活。
3.皮疹出现脓疱、流黄水、结厚痂（可能提示感染）。
4.伴随高热不退、精神萎靡、烦躁不安、拒食。
5.您无法判断皮疹性质，或家庭护理数日无改善。
科室简介
青岛西海岸新区中心医院儿童保健科成立于2013年8月，科室具有完整的儿童保健服务内容和流畅的检测程序，是集检测、评估、诊疗和康复于一体的儿童保健机构。科室共有医护7人，副主任医师3名，副主任护师2名，儿童康复治疗师2名，主要从事0-14岁儿童体格生长监测和神经心理行为发育筛查和诊断，针对儿童体格生长落后、营养问题、睡眠问题、注意力缺陷多动障碍、抽动障碍、孤独症谱系障碍、感觉统合失调、语言发育落后、运动发育落后、构音障碍、口吃、性早熟、身材矮小、肥胖症、儿童体态矫正等问题进行科学指导和康复干预。
作者：刘翠
编辑：Suzy
审核：刘琳琳、王静
编校：丁丁、李晶
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