广西
我今年44岁，结婚快二十年，两年前和丈夫正式分床睡，不是吵架，也没有外人介入，根源就是睡觉这件小事。
丈夫夜里睡觉总打鼾，翻来覆去动静大，而我神经衰弱，一点点响声就整夜合不上眼。最开始只是临时分开，想着适应一阵子就恢复同睡，谁知道时间一长，分床直接变成生活常态。
白天在家，我们和普通夫妻没啥两样，一起做饭，操心家里大小事，聊孩子聊家务。可一到晚上，关上各自卧室房门，我俩就如同住在同一屋檐下的室友。每到深夜，屋子安安静静，我躺在床上心里空落落的，翻来覆去毫无睡意。实在熬不住，我就换上鞋子，晚上九点多下楼，在小区里面独自散步。
晚风能够稍稍缓解内心的压抑，路上偶尔碰到邻居简单打声招呼，大部分时间就我一个人边走边胡思乱想，等内心平复，走累了才敢回家睡觉。说出来是锻炼身体，实际上是逃避冷清的卧室。
丈夫人不坏，踏实顾家，挣钱养家，对家庭尽到责任。可人到中年，我们只剩下柴米油盐，夫妻之间的温情越来越少。平日里很少谈心，没有拥抱，缺少闲聊。我曾经跟丈夫说过，长期分床，两个人感情会越变越淡。
可他觉得，一把年纪，睡得安稳最重要，没必要强求亲密。他理解不了我对夜里陪伴、简单谈心的渴望。我心里特别纠结，丈夫没有过错，日子过得下去，但又害怕长期这样，我们慢慢变得陌生。
很多中年夫妻都因为睡眠问题选择分床。在这里我想说，分床本身不是婚姻的敌人，真正伤人的，是分开之后直接断掉情感交流。身体拉开距离，心里的隔阂就会悄悄滋生。
夫妻可以为了好睡眠分开休息，但千万不能断了沟通。睡前简单唠几句，多一点关心问候，做到分床不分心，婚姻才不会慢慢变冷。要是长期零交流，就算住在同一个房子，最后也会活成陌生人。
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