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体脂率5.2%的王哲林都没过体测,CBA新规到底多严?

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2026年9月,王哲林的体脂率降到了5.2%,卧推最大重量125公斤。这是他职业生涯身体管理最严格的一个夏天——减重16斤,三个月封闭特训,横移速度比上赛季快了0.2秒。然后,他体测没过。





名单同一天出来的还有沈梓捷、阿不都沙拉木、李慕豪。全是国手或者前国手,全都倒在同一个关卡上。一个刚拿完总冠军拿到29分14篮板、休赛期还在特训的老将,怎么就体测翻车了?他翻的,到底是什么车?

答案不在王哲林的身体状态上,在规则上。

2026-2027赛季,CBA把体测改了——不再设固定的及格分数,改成全联盟综合成绩相对排名。排进前10%,下赛季直接免测;中间80%,直接通过;最后10%,不管绝对成绩有多好,一律算未通过,必须参加补测。



也就是说,王哲林不是做不了一个特定的动作,不是跑不过去一个具体的秒数。他是被规则“挤”进补测名单的——这就是排名制的底层逻辑:永远有人要被划进最后10%,哪怕今年所有人的成绩都比去年好。

今年体测首测结果,26人未通过、26人免测,这个数字不是巧合,是规则算出来的。

想搞清楚这条规则到底有多严,得把时间往回拉一年。

2025年11月,CBA第一年实行相对排名体测。那次出来的结果,沈梓捷也在补测名单里,周鹏也在,李慕豪也在。周鹏36岁,力量完全达标,三分投篮测试马失前蹄。沈梓捷和李慕豪的下肢力量扛不住体测的深蹲和折返跑。



2025年12月第一次补测,周鹏通过了,李慕豪通过了,沈梓捷也通过了。但到了2026年,沈梓捷的名字又出现在未通过名单上,和他一起的有王哲林、阿不都沙拉木。

一个很有意思的交叉点:沈梓捷的身份。他是现役国手,CBA规则里写得清清楚楚——中国男篮国家队集训队球员免测。但这一次,他得参加体测,而且没过。

体测的项目设置,天然对内线不友好。折返跑、连续横向移动、速度耐力,这些拼的是体重轻、转身快、恢复快。王哲林这种大吨位中锋,折返速度和防守横移本来就是他常年被讨论的话题。



一个2米10以上的中锋,跟一个1米85的后卫跑同一组17折、蹲同一根杠铃,综合分很容易被拉开。

这次26人落榜的名单,清一色内线或者锋线,连一个后卫都没有。规则不偏袒任何人,但它用的是一把对所有位置相同的那把尺子——这把尺子量出来的结果,本身就带着位置偏好。

再看另一个细节。9月22日到27日,国际篮联洲际杯在北京打,上海队和北控队都参赛了。王哲林在9月23日的比赛里首战拿了17分,沈梓捷跟着北控打完了小组赛。体测是什么时候?洲际杯结束之后没多久。

他们体测前一周还在打高强度正式比赛,身体处于比赛状态,没有任何为体测专门调整的窗口。

拿着刚从赛场下来的人,去跟提前一个月专门练体测的人比折返跑成绩,起跑线就不一样。

山东高速男篮全员通过体测,其中5人成绩进入前10%获得下赛季免测资格。上海队王哲林落榜,同队的郭丰玮和李翔宇也落榜——这两个是刚从青年队升入一线队的新人。

这个结果本身不说明任何球队的体能水平,只说明一点:这套规则按比例来,管你是不是国手,管你是不是队长,排名算出来该到哪儿就哪儿。



补测的通道是敞开的。没通过的球员一共有3次补测机会,分别安排在初测后、常规赛第5轮后、第10轮后。补测的达标线参照首次测试前90%球员的最低分来定,只要补测合格就能上场。3次都不过,常规赛前15轮停赛。

这不是一个“把人卡死”的规则,但它确实是个在体测口径上收得最紧的规则——没有固定标准,意味着你努力了没用,你得比别人更努力才行。没有老将豁免,36岁的周鹏该跑还是跑。排名制本身,就是整个联赛被同一条绳子勒紧的姿势。

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