喜欢滚烫入口那一口的人不少,觉得不够热就"没喝到位"。牛津大学研究者从英国一项大型健康调查中调取了97万7282人的数据,把喝热饮的习惯和健康状况放在一起比对,结果指向一个不太舒服的结论:喝"非常热"的红茶和咖啡,和食管癌风险上升有关。
这项研究发表在《International Journal of Cancer》上,调查里问的是主观感受——你偏好"非常热""热""温的",还是"不喝温饮""不愿回答"。参与者还被问到每天喝几杯红茶和咖啡。研究者据此算出温饮总摄入量,再和癌症发病、死亡数据对照。
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2348人发病,风险差出约3倍
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调查期间,共有2348名参与者患上食管癌。其中一种叫"扁平上皮癌",长在食管内壁那层薄而平的细胞上。数据显示,偏好"非常热"饮品的人,相比偏好"温的"饮品的人,这种癌的发病风险高出约3倍。而另一种食管腺癌,没有确认到明确关联。
喝多少也是变量。每天喝红茶或咖啡6杯以上的人,扁平上皮癌风险比喝得少的人大幅上升。研究者把"1天6杯"当作一条分界线,把人群分成"不足6杯"和"6杯以上"两组来比较。
红茶和咖啡没差别,问题在温度
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红茶和咖啡在结果上没有差别。研究者因此推测,主要风险因子不是饮品成分,而是温度。他们表示,这提示降低饮品温度或许可以预防扁平上皮癌。
需要说明的是,"热"和"温"来自受访者的主观判断,精确温度并不清楚。研究者给出的参照是:伊朗和南美为主的研究把"非常热"定义为约70度,并把它和食管癌风险挂钩;国际癌症研究机构把"非常热"定义为65度以上;而在欧美,红茶和咖啡通常在大约60度时被喝掉。
换句话说,日常那杯刚冲好、还冒着热气的饮品,温度可能正好落在被反复讨论的区间里。研究没有给出"该放凉到几度"的结论,只是把温度这个变量单独拎了出来。
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