辽宁
在顺德堂做执业药师，接触过不少受胃病折磨的朋友。
不少人胃不舒服，还连带睡不好。晚上胃里嘈杂灼热，反酸嗳气，翻来覆去难以入眠。很多人单纯吃安神药，睡眠时好时坏，根源问题出在胃。
中医讲“胃不和则卧不安”。胃里积滞化火，胃气往上扰心神，就算吃再多安神的东西，夜里依旧睡不踏实。今天分享一款比较冷门的中成药枳实导滞丸。
食积化火，胃不好连累睡眠
很多人是饮食不节制引发的一系列连锁反应。
暴饮暴食、夜宵吃得多，食物停滞胃脘，慢慢郁而化热。
身体会出现这些信号：
胃部胀闷嘈杂，胃里有灼热感；
口臭口苦，嘴里黏腻，饭后嗳气酸腐；
肚子胀，大便黏腻或者排便不畅；
夜里躺下胃不舒服，心烦，入睡困难。
很多人分不清虚实，胃一难受就吃养胃滋补药。
体内食积、实火还堵在脾胃，越补积滞越重，胃病和失眠反复纠缠。
这一类的失眠，重点不是养心，而是清化胃里的积热。食积胃火一清，胃气往下顺，心神不受打扰，才能够安稳入睡。
消积泻热，把胃气降下来
枳实导滞丸配伍思路，主攻食积夹杂湿热。
一方面用枳实等行气消胀，化解停在肠胃的食积；
另一方面清利胃肠湿热，把郁出来的胃火、积热往下疏导。
不是单纯的健胃消食片，它兼顾消积与清湿热。
食积散开，湿热随二便排出，胃中嘈杂、胀闷反酸得到缓解，胃气和顺，夜间睡眠自然改善。
要分清，它偏向攻消，适合食积湿热的实证。脾胃虚弱、没有积滞的人群，不可以拿来日常养胃。
顺德堂执业药师实操辨证提醒
适合：暴饮暴食之后食积停滞，胃热腹胀，口臭反酸，大便黏滞，胃不和导致失眠人群。
脾胃虚寒，平时胃怕冷、吃凉就胃痛腹泻，禁用。
单纯虚证胃病，没有食积、没有胃火湿热，不要服用。
感冒期间暂停使用。
孕妇慎用。
❌属于消导攻积类，不可长期连续服用，积滞火气消除就要及时停药，不能当作养胃保健品长期吃。
同时也要提醒，调理只是一方面，饮食一定要配合。夜宵少吃，油腻甜腻尽量控制。如果依旧大吃大喝，药物也很难起到长久作用。
很多人忽略，睡眠问题不一定全是心神的问题。
肠胃积热扰动，同样会夜夜难安。把胃肠的积滞胃火清理干净，胃气和顺，人才能睡得踏实。
温馨提示：中医药科普仅供参考，中成药需要辨证使用，用药请遵专业医师药师指导。
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