威斯康星州欧克莱尔(WEAU)——夏天有些最好玩的活动可能充满了巨大的噪音,也都有各自的危险。
听力方面的专家奥基·艾伦表示,我们现在生活的世界到处都是噪音。
“音乐、体育赛事、拖拉机拉力赛、赛车,不管我们去参加什么活动,玩得特别开心的那些,”艾伦说。“足球、橄榄球、棒球、篮球。噪音一大,分贝就超过90了,这样就把听力给伤了。
艾伦表示,不管是谁、不管多大年纪,只要暴露在任何震耳欲聋的噪音中,都可能造成听力损伤——无论是通过耳塞、割草时还是在工作环境中。
安吉·斯特林-奥尔斯,一位言语语言病理学教授,表示听力损失可能让人越来越少与人交往,这对健康不利。
“有些是自己主动提出的,有些则是因为人们有点不管他们了,或者减少了跟他们的来往,”Sterling-Orth说。“这种社交孤立,因为我们人本来就是群居动物,可能会导致抑郁、焦虑和人际关系紧张。”
那么,夏天还有音乐会和棒球比赛,你怎么才能在玩得开心的同时,保护好听力和心理健康呢?
“只要你身处嘈杂的活动现场,都要做好听力防护。耳塞不贵,但特别管用,”艾伦说。“只要能保护听力,怎么做都好。”
艾伦说,先做一次基础听力测试,以后就能追踪听力有没有变化。
对于那些已经受听力损失困扰的人,Allen建议使用助听器,而Sterling-Orth则表示她更倾向于跟亲人开诚布公地聊一聊,说说自己在听力方面有哪些困难。
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