4个智能方法降低家中湿度，打造更舒适空间

这四个关键步骤能让你家舒服不止一点点。

关键要点

• 室内湿度过高不仅让人感觉不适——还会损坏你的房屋并影响你的健康，所以一定要提前处理。
• 使用排气扇、密封缝隙和开除湿机等简单措施，可以大大减少潮气，让家里更凉快、更干爽。
• 定期保养空调系统是全年控制湿度的关键，但光靠这个还不够——往往还得找专业人士，对症下药，才能真正解决问题。

“热倒不怕，就怕湿。”不管你是中西部人，还是家里有个爱念叨口头禅的老爸，这句话你大概已经听到耳朵起茧了。这话虽然被说烂了，但确实是这么回事。湿度真的会让炎热的天气感觉更加难熬。这是因为湿度会干扰人体自身的降温机制——人体靠汗液蒸发来散热。空气中水分一多，汗就不容易蒸发，你也凉快不下来。这时候，躲在开空调的屋里才真能救你一命。但要是你家里的空气跟佛罗里达的沼泽似的，那这酷热你是怎么也熬不过去的。

室内潮湿不仅住起来不舒服，还可能导致霉菌滋生和腐烂，从而损坏你的房屋和家具，时间一长，还会损害你的健康。所以，家里要是湿度有问题，赶紧解决很重要。以下是专家推荐的四招最有效的居家除湿方法。

开启排气扇

你可能讨厌排气扇运转时发出的嘈杂声，但这点小烦人，能帮你省去不少潮湿带来的难受。我们咨询的几乎每一位专家都强调了在淋浴或做饭时开启排气扇的重要性——做完之后也别急着关。“之后至少再开20分钟，才能把湿气彻底排出去，”松下生态系统的通风集团销售经理肯·纳尔逊说。“洗澡产生的水汽要是不排出去，能闷好几个小时。”

Nelson还建议你不妨考虑为排气扇设置自动触发器。“当家里的日常活动可能产生冷凝时，这些触发器会启动风扇，”他解释道。

别忘了家里的其他风扇。“我们也建议那些被湿度问题困扰的房主——尤其是跟天气有关、而不是家里系统本身有其他问题导致的湿度——用吊扇和房间风扇让家里空气流通起来，”Ideal Partners的首席执行官兼总裁Kortney Paul说道。Ideal Partners是一家提供害虫防治、暖通空调、屋顶、安防和消防服务的商业及住宅服务公司。

密封门窗周围的缝隙

室内湿度不只是来自长时间淋浴和做饭。它还来自外面的天气——从你家各种裂缝和缝隙钻进来。“你家越漏风，外面的湿气对家里的湿度影响就越大，”Better Place Design and Build的首席执行官Bar Zakheim说。

“外面一闷热潮湿，湿气自然就想方设法往屋里钻，”Wright Home Services的共同所有人Ben Hubber补充道。“如果你家密封或隔热不好，潮湿的空气就会从裂缝、没封好的窗户，甚至阁楼或地下室的缝隙里溜进来。防止外面湿气钻进来的最好办法之一，就是把门窗周围的缝隙和裂缝都封好。”

如果您不确定您的房屋是否密封良好，请把这一条加到房屋维护清单的最前面，并打电话找个师傅来看看。

使用除湿机

这可能是最明显的办法，但也不能因此就不当回事。“除湿机是很好的第一道屏障，”Zakheim说。“它们能帮你在长期潮湿的地方（如地下室）或夏天特别潮湿的时候，把湿度降下来。”

如果您的房屋存在严重的湿度问题，可以考虑更全面的全屋除湿方案。“做全屋封闭处理，配上污水泵、排水管和除湿机，是唯一真正能把室内湿度降下来的办法，”Canter Construction的老板John Canter说。

然而，最有效的办法还是要看你家的具体情况，因此找个暖通师傅来看看，确定哪种系统最适合你家。

暖通空调维护，千万别忽视

一台运行良好的暖通空调系统，不仅能大大改善湿度水平，还能提升室内空气质量和家里的整体舒适度。Paul建议最好在春季中后期安排一次年度暖通空调维护，赶在气温升高之前——但就算错过了这个时间点，也还来得及。

“在这次维护中，您常用的暖通空调服务商会对您的整个系统做一次全面检查，包括您家中的系统配置和现有的管道系统，找出任何需要维修的问题，”他说。“这也是个好机会，可以把您关于湿度管理的任何疑问都提出来问技术人员，尤其是如果您过去曾遇到过问题。”

Paul说，您无法完全避免潮湿，尤其是在那些气温极端、又以潮湿出了名的地方。“然而，有了运行良好的暖通空调系统，夏天湿度骤升、冬天空气过干的问题，都能轻松应对，几乎不会影响到您和家人的舒适感受，”他补充道。

不过，也别指望空调能一下子把所有问题都搞定。专家表示，很多人在应对室内湿度问题时，最大的误区之一就是觉得把恒温器拼命调低，问题就能自动解决。“这么做只会让空调一直转，根本没解决根本问题，”Hubber说。

因此，虽然空调可以在缓解潮湿问题方面发挥重要作用，但从更整体的角度解决问题非常重要，这样你才能真正改善家里的状况。