女篮凌晨奔赴大马备战亚青赛，首秀迎东道主，收官对决日本争第一

中国女篮一队亚运会爆冷输韩国，很多老球迷心里都憋着一口气，不少人还在讨论，黄金一代慢慢老去之后，女篮的后备力量能不能接得住大旗。

就在这个节骨眼上，U18女篮姑娘们已经踏上马来西亚的赛场，本届U18女篮亚洲杯，就是检验青年队成色的大考。

青年队的比赛，从来都不是单纯争一个冠军，而是为中国女篮储备未来十年的底气，北京时间10月2日凌晨，中国U18女篮全队顺利抵达马来西亚芙蓉市。

队员们落地之后就要立刻投入场地适应训练，调整时差，熟悉当地场馆的灯光和地板，长途飞行很消耗体力，队员们还要抓紧时间倒时差，尽快把身体状态调整到比赛节奏。

10月4日，小组赛就会正式开打，三场小组赛，难度逐级升高，最后和日本队的对决，直接决定整支队伍在淘汰赛的命运。

本届U18女篮亚洲杯一共8支球队参赛，分成两个小组，每组四队，中国队分到B组，同组对手是东道主马来西亚、中国台北，还有实力强劲的日本女篮青年队。

A组的阵容更加恐怖，卫冕冠军澳大利亚坐镇，搭配韩国、新西兰、菲律宾四支队伍，赛制规则非常关键，看懂这个规则，就明白为什么打日本是生死战。

两个小组的第一名可以直接晋级半决赛，不用打附加赛，小组第二名和另外一组第三名，要去打四强附加赛，多打一场硬仗。而小组垫底的队伍，打完小组赛直接淘汰回家。

能拿到小组第一，就等于躲开附加赛的意外风险，还能避开A组的强敌。

中国队小组赛赛程安排： 10月4日19点，首战对阵东道主马来西亚； 10月5日16点30分，迎战中国台北； 10月6日16点30分，小组赛收官大战，对阵日本U18女篮。

三场比赛一场连着一场，休息时间很短，对年轻队员体能和心理抗压能力都是巨大考验，短短三天连续作战几乎没有休整缓冲的空间，轮换深度、体能储备都会成为左右比赛走向的隐性因素。

首战马来西亚，是本组实力最弱的对手，就算是主场作战，马来西亚U18女篮硬实力和中国队差距明显，正常发挥拿下比赛问题不大。

这场比赛的意义不在于赢球，而是帮助队员找比赛手感，适应赛场节奏。主场球迷的呐喊、裁判吹罚尺度，都是姑娘们需要快速适应的内容。

第二场对阵中国台北青年队，难度就上来了，台北这支队伍打法灵活，外线投射能力不错，冲击力要强于马来西亚。

这场比赛不能掉以轻心，一旦出现松懈很容易被对手抓住机会制造麻烦，对手擅长外线偷袭，一旦三分球手感打开，比赛悬念瞬间就会被拉大，真正的硬仗留在小组赛最后一轮，也就是对阵日本队。

很多球迷觉得，不就是一场小组赛吗，就算输了，照样还有附加赛可以打，何必说成生死大战？这里面的门道，得结合A组的实力来分析。

A组有澳大利亚，过去三届U18女篮亚青赛，中国队三次打进决赛，三次输给澳大利亚，痛失冠军，这支澳洲青年队身体对抗强悍，内线优势巨大，近几年一直是亚洲青年女篮的天花板。

澳洲队员身高体壮，拼抢篮板凶狠，内线强攻杀伤力极强，按照赛程推演： 如果中国队拿下日本队，稳稳拿到B组第一名，直接晋级半决赛，淘汰赛就暂时不会碰上澳大利亚。

一旦输给日本队，中国队大概率落到小组第二名。那么附加赛阶段，就会碰上A组第三名，就算艰难赢下附加赛，半决赛大概率直接对上澳大利亚。

提前遭遇澳大利亚，是这支U18队伍最不想看到的局面，过去三届亚青赛已经证明，只要决赛前碰到澳大利亚，中国队取胜的概率极低。

本来冲击冠军就困难重重，如果半决赛早早遇上澳洲，想要打进决赛，几乎没有机会，所以，中日这一场小组赛，输赢带来的连锁反应，远比一场普通小组赛胜负要大得多。

日本青年女篮近些年青训体系做得很扎实，小快灵打法成熟，队员基本功扎实，转换进攻速度快，擅长抓对手失误得分。

千万不要觉得日本青年队好对付，在青年级别赛事上，日本女篮经常打出让人意外的比赛。她们不怕身体对抗，跑动积极，连续传导球能力强，很容易打乱对手既定战术。

青年赛场没有绝对的强弱，轻敌就是输球最大的根源，就算纸面实力占优，一旦场上节奏被日本队带走，连续失误，外线被对手打开，一样会输掉比赛。

中国女篮一队在亚运会上的失利，给所有年轻女篮队员上了一课，一队当时派出的基本是最强阵容，韩旭、李月汝两大内线坐镇，小组赛三战全胜，一路顺风顺水。

所有人都以为能够稳稳打进决赛冲击金牌，结果半决赛爆冷不敌韩国队，无缘金牌争夺战，这场失利，暴露出很多问题。

随着李梦、杨力维、黄思静这批黄金一代球员年龄增长，国家队已经面临青黄不接的难题，主力队员慢慢淡出国家队之后，谁能顶上来，已经摆在所有人面前。

U18这支队伍，就是女篮未来的希望，这批队员很多是去年U17女篮世界杯的班底，当时拿到第六名，创造近十年该项目最好成绩。

核心球员李沅珊是U17世青赛得分王，孙璇是队内助攻核心，孙晗昀、庞云舒等球员都具备不错的实力，但是世青赛打得好，不等于亚洲杯就能稳赢。

世青赛和亚青赛的比赛环境、对手风格完全不一样，世青赛对手来自全球，而亚青赛的亚洲队伍风格相近，互相研究得透彻，打起来更讲究细节博弈。

亚运会一队翻车的教训，核心就是轻敌，顺境之下放松警惕，低估对手的韧性，关键时刻调整能力不足，强队输球，往往不是硬实力不如对手，而是心态出了问题。

这个教训，U18的姑娘们必须记在心里。打马来西亚可以找状态，打中国台北不能大意，打日本必须全力以赴，不能因为自己是亚洲传统强队，就默认比赛可以轻松拿下。

还有一点不能忽视，本届U18女篮亚洲杯同时也是U19女篮世界杯的预选赛，只有拿到赛事前四名，才能拿到U19世界杯的参赛门票。

也就是说，这次比赛不只是争夺亚青赛奖牌，更是争取登上世界青年赛场的机会，如果成绩不理想，就失去了和世界顶尖青年强队交手的机会，队员成长节奏也会受到影响。

一场小组赛，关联着淘汰赛对阵格局，关联着冲击冠军的希望，还关联着世青赛资格。这就是为什么，收官战对阵日本，容不得半点马虎。

很多球迷看青年队比赛，总喜欢拿成年国家队的标准去评判年轻队员。打得好就疯狂吹捧，一旦输球就全盘否定，这样看待青年赛事，其实并不客观。

U18年龄段的球员，大多只有十七八岁，身体、技术、心理都还处在成长阶段，他们会失误，会紧张，会在关键时刻发挥失常，这都是年轻人成长路上正常的现象。

但这并不代表可以包容轻敌和散漫，培养一支强队，不是靠一两个天才球员就能完成。

日本女篮青训常年稳定输出人才，澳大利亚青年队身体对抗能力常年领先亚洲，背后都是长年累月体系化训练和高水平赛事历练。

中国女篮想要摆脱青黄不接的困境，就要持续给年轻队员创造打硬仗的机会。U18亚洲杯，就是最好的试炼场。

黄金一代总会老去，女篮想要长久保持竞争力，青年梯队就必须持续输送人才，这支U18女篮承载着期待，但不能把所有压力一股脑压在这群姑娘身上。

球迷的期待，应当是鼓励队员敢打敢拼，认真对待每一个对手，而不是一场比赛失利就全盘否定，三场小组赛，一步一步来。

先拿下东道主，再稳住对阵中国台北一战，最后集中全部精力，全力迎战日本队，只要打出训练里的水平，拼好每一个回合，无论结果如何，都是一次宝贵的历练。

当然，所有人都希望姑娘们拿下小组头名，躲开强敌，向着更高的目标继续前进。

亚运会女篮一队意外输球之后，这支U18青年队能不能顶住压力拿下小组第一？对阵日本的生死战，你觉得中国队能否取胜？欢迎在评论区留下你的看法。