上海
当地时间10月2日，爱知·名古屋亚运会柔道项目女子78公斤以上级颁奖仪式举行。 新华社记者 姚琪琳 摄
从落后到“一本”取胜，牛馨冉只用了26秒。
爱知·名古屋亚运会柔道女子78公斤以上级决赛当天在爱知国际体育馆举行，牛馨冉击败韩国选手李炫知，为中国柔道队夺得本届赛事的首枚金牌。
决赛开始46秒，牛馨冉被判一次“指导”；1分20秒，对手李炫知取得一个“有效”，率先得分。
场上陷于被动局面，牛馨冉没有慌。“我内心没有波动，因为时间还很长，还有机会把分赢回来。”她赛后说。
仅仅过去26秒，她等待的机会就来了。在一次攻防转换中，牛馨冉察觉李炫知试图起身，而自己正好处于站立姿势，便顺势做出擒技动作，成功以“一本”结束比赛。她赛后坦言，虽然做足了困难准备，但并没想到会在这个环节赢下比赛。
胜负落定，牛馨冉指了指胸前的国旗，随即冲向场边的教练。
这是她第一次参加亚运会，她表示自己就是奔着冠军来的。“我上场时就抱着必须要拿冠军的决心而来，告诉自己今天这块金牌必须是我的，一定要属于中国。”
牛馨冉和李炫知是老对手。今年4月的亚洲柔道锦标赛决赛，牛馨冉曾在加时赛中战胜对方。如今再次相遇，教练提醒她要把这场比赛当作两人的首次交手，抛开过去的胜负，以平常心应战。
“柔道比赛变化很大，不是上次赢了，这次就一定能赢。”牛馨冉说，“每一次战胜她，都是在战胜以前的自己。”
去年首次参加世锦赛时，牛馨冉曾因紧张在个人赛中失利。那时的她希望今后能更主动地把握机会，挑战更强的对手。一年多后，尽管亚运会决赛的局面并非一路顺利，她却稳住了心态，等到了属于自己的机会。
接下来，她希望在世锦赛取得更好的成绩，也期待站上奥运赛场。“奥运会是每个运动员都想达到的高度，我也想在奥运会上取得好成绩。”
原标题：《亚运会｜牛馨冉：每次战胜她，都是战胜以前的自己》
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