天津
26岁“寄福”主理人走了，那句“习惯了”，戳中了多少熬夜的你
你是不是也这样：凌晨一两点还捧着手机舍不得睡，早午饭合成一顿，咖啡一杯接一杯，外卖软件翻来翻去，最后点了份重辣？
有个沈阳姑娘，曾经天天这么过。视频里，她掰着手指头数自己多年的习惯，末了轻声补一句：习惯了。
她叫徐子婷，网友更熟悉她的账号名，“嘻嘻徐宝”。9月28日，辽宁沈阳，这个26岁的抗癌博主永远离开了。隔天，账号发出讣告，四个词装下她短短一生：自由、热烈、果敢、善良。
她是个不简单的姑娘。海外读书归来，没走寻常路，一头扎进烘焙行业，创立品牌“寄福”，沈阳、大连两地开花，最风光时手握6家门店。人走了，仍有4家店照常开门，烤箱照转，香气照飘。账号简介至今没动，干干净净六个字：寄福烘焙主理人。
2025年，24岁的她查出贲门管状腺癌中分化，恶性程度偏高。拿到诊断书，她没怨天尤人，反倒大大方方出镜，把自己的活法一条条摊开：凌晨十二点到两点才合眼；三餐没个准头，一天只吃两顿，间隔拉得老长；白开水一口不碰，每天两杯咖啡打底，一周再喝三四次奶茶解馋；忙起来没空开火，顿顿外卖、馆子，重油重辣才够味。
每说到一处，她都轻轻带一句：习惯了。
这条分享冲上热搜，评论区里全是心酸的共鸣。有人照着她的作息一比，发现自己过得更潦草；有人晒出体检单，胃病同款。轻飘飘一句话，砸中了千万个硬扛的年轻人。
老天爷其实给过她信号。2025年1月，她吃饭老觉得噎得慌，打嗝一个接一个，肚子发胀，饭量肉眼可见往下掉。这些小毛病搁在谁身上，多半会被一句“我还年轻”轻轻带过。她没拖，及时做了胃镜，第一时间查清病情。病来如山倒，从确诊到告别，只有一年零九个月。
有人嘀咕：年纪轻轻，怎么不知道爱惜身体？开过店、创过业的人听了，多半只会叹气。烘焙店主理人的日子，从来没“轻松”二字。天不亮进店盯出品，白天接待顾客、对接供应商，深夜对账、备货、排班，一摊子事全压肩上。手机不敢关，觉不敢睡沉，饭点错过了就错过了，困了灌咖啡，累了啃口甜的。实体生意，店一停，前期投入、攒下的客源、压着的货，统统打水漂，一家人的生计跟着晃。这份身不由己，哪是一个“懒”字说得清的？
家人始终在背后撑着。外婆走后，亲人帮忙照看店面；她病倒后，家里人扛起更多琐碎。她提起过，家里有长辈高龄患癌，存在家族风险。她坦坦荡荡地承认：长辈是高龄患病，自己26岁倒下，绝非单一原因，长年累月透支身体，才是关键。这话说得清醒，也戳得人生疼。
重病没磨掉她的体面。她干脆剃掉长发，拍了一组艺术照，镜头里眼神清亮、气场十足，看不出半点颓态。去年6月，她最后一次公开露面，眉眼弯弯，笑容温软。那之后，她安心养病，再无更新。她嘴上劝网友好好吃饭、规律作息，手上还操心着店里的大小事。这份矛盾，这份倔强，最让人意难平。
老话说得好，身体是革命的本钱。叔本华讲得更透：人类最大的错误，就是拿健康去换身外之物。业绩、存款、名声，全是锦上添花；本钱没了，一切归零。千里之堤，溃于蚁穴，省下的一顿饭、熬过的一个夜，身体都默默记着账。
今天起，好好吃饭，好好睡觉，多喝白水，累了就歇，身体报警别硬扛，该检查就检查。亡羊补牢，永远不晚。
你有多久没在十二点前睡着了？有多久没坐下来踏踏实实吃顿热饭了？评论区聊聊吧。愿每一个拼命生活的人，都平安健康，岁岁无忧。
（本文仅讲述人物故事，不构成医疗建议，身体不适请及时就医。）
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
