河南
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为帮助2026级新生尽快适应大学生活，培育积极健康的心理状态，9月15日晚，由学校学生发展中心（心理健康教育与咨询中心）组织的“新起点，心适应”新生入学心理健康主题活动在张衡楼S305教室举行。本次活动由学生发展中心李晓雄老师主讲，我院2026级新生代表参与。
李晓雄围绕大学适应主题展开系统讲解，通过对比高中与大学的生活模式差异，从环境适应、人际相处、日常生活、身份角色四个维度，深入剖析新生入学阶段普遍面临的适应困境，解读各类情绪波动背后的深层成因；并引导同学们开展情绪认知与心态调整练习，传授情绪识别方法与情绪调适技巧。随后，他详细介绍了学校学生发展中心（心理健康教育与咨询中心）的发展历程、服务项目与心理咨询工作规范，破除同学们对心理咨询的刻板认知，引导大家正视心理信号，在遇到困扰时主动寻求专业支持。
本次活动的顺利开展，有效缓解了新生入学的迷茫与焦虑，增强了同学们的心理健康防护意识，为我院后续新生心理健康教育工作打下了坚实基础。（图文：沈俊伟 来会会 李姿卓 常国瑛）
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