千古奇文《戒矜吟》40字得志莫矜，谦抑自安——宋·邵雍

北宋洛阳，安乐窝中，那位自号“安乐先生”的哲人邵雍，在花木掩映的庭院里观物吟诗，将宇宙玄机化入浅白篇章。他字尧夫，谥康节，位列“北宋五子”，创先天象数之学，著《皇极经世》，终身不仕，只以观物吟诗为乐。他一生多次被举荐入朝，朝廷授官，他皆推辞不就。不是不能，是不愿。他见过太多人因得志而矜夸，因矜夸而倾覆，于是写下这首《戒矜吟》，作为给自己的提醒，也是给世人的忠告。其主旨通透而警醒：天道忌满，人贵谦抑，得志不骄，方能长久自安。

网图侵删

《戒矜吟》 得志莫矜夸，矜夸祸易加。 居高防倾覆，处满戒倾斜。 天道忌盈盛，人心喜恃奢。 唯存谦抑意，方可保生涯。

“得志莫矜夸”——得意之时，不要自我夸耀。得志，是人生中最容易松懈的时刻。你终于站在了想要的位置上，终于得到了想要的认可，终于可以证明自己是对的。正是在这一刻，危险开始潜伏。矜夸，是把得志的喜悦转化为向外的炫耀。你以为自己在分享快乐，实际上是在向周围发射一种信号——我比你们强。那信号不需要持续很久，只需要一次，便足以在他人心中种下疏远的种子。

“矜夸祸易加”——矜夸之后，祸患便容易加身。不是天降惩罚，是人心自然的反应。你炫耀自己的成功，便有人感到被对比、被贬低、被忽略。那些被你无意中刺痛的人，不会在脸上写出来，但会在某个你未曾预料到的时刻，以你未曾预料到的方式，让你体会到那一次炫耀的代价。祸患不是外来的，它来自被你矜夸所搅动的、周围那些沉默的暗流。

居高防倾覆，处满戒倾斜，站在高处要低头看路

“居高防倾覆”——站在高处，要防备倾倒与覆灭。高处本身不是问题，问题是你站在高处时是否还看得见脚下的边缘。站得越高，视野越远，但脚下的路也越窄，旁边的支撑越少，跌落的风险越大。你不再有低处的扶手，不再有近处的缓冲。一步踩空，便是深渊。防，不是恐惧，是确认。你依然可以站在高处，只需要确认你站的位置是否依然稳固。

“处满戒倾斜”——处于盈满的状态，要戒备倾斜。满，是容器已经装到了极限。再多加一滴，便会溢出；稍一倾斜，便会洒落。你不必等到溢出才意识到满，可以在接近满时便开始留意容器的姿态。那戒备不需要紧张，只需在每一次动作之前，确认它是否依然垂直。

天道忌盈盛，人心喜恃奢，规律与弱点的合围

“天道忌盈盛”——天道忌讳盈满与极盛。老子说“物壮则老”，事物发展到极盛，便开始走向衰老。月满则亏，日中则昃，这是天道的规律。盈盛不是被惩罚，是它已经走到了自己的转折点。你不能要求它一直满下去，因为它本来就有它自己的周期。

“人心喜恃奢”——人心喜欢依赖奢侈与放纵。恃奢，是仰仗着已有的条件去放纵自己。你觉得自己已经站得够高，所以可以不再谨慎；你觉得自己已经拥有够多，所以可以不再节制。但天道与人心在此处形成合围——天道在盈盛时转向，人心在恃奢中松弛防线。两者同时作用，倾覆便不再是意外。

唯存谦抑意，方可保生涯，唯一的保全之道

“唯存谦抑意”——只有保持谦逊与节制。谦，是不自满；抑，是不张扬。谦抑不是自我贬低，是在高处时依然记得低处的存在，在成功时依然承认运气的成分。它让你在得志时不会因过度自信而做出越界之事，让你在拥有时不会因过度消耗而提前透支。

“方可保生涯”——只有这样，才能保全一生。保，不是保全财富或地位，是保全你的存在本身。让你在高峰时不至于跌得太重，在盈满时不至于溢出太多。谦抑不是成功的障碍，它是让成功可持续的唯一方式。

功成身退，天之道

老子说“功成身退，天之道”，功成了便退，是天地自然的规律。功成之后不矜夸、不退让，便是在逆天而行。庄子讲“直木先伐，甘井先竭”，笔直的树最先被砍，甘甜的井最先被汲干。那些炫耀自己才能的人，往往最先被消耗。谦抑不是隐藏才能，是不将才能兑换成需要持续维护的骄傲。你依然可以有才能，只是不必让所有人都知道。

我慢，是处处以自我为中心，认为自己比别人优越。得志时的矜夸，便是我慢的显现。破除我慢，不是否定自己的价值，是不把价值建立在与他人比较的基础上，无论来者是谁，都以平常心待之。得志的人若也能以平常心对待自己的成功，便不会被成功本身绑架。

傲是人生大病

王阳明说“人生大病，只是一‘傲’字”。傲，是矜夸的根。你之所以矜夸，是因为心中有一个“我比你们强”的念。那念一旦生根，便会表现在言语、神态、举止中。致良知，便是在每一次得志时，辨认出那个“傲”字是否正在升起，并及时调整。阳明又讲“谦者众善之基，傲者众恶之魁”，谦是百善的根基，傲是万恶的源头。守住谦抑，便守住了一切美德的入口。

人生观照——唯有谦抑自守，方可保得生涯。

社交媒体需要你持续展示，职场需要你不断证明，个人品牌需要你时刻经营。你被要求成为一个始终在线的、不断输出高光的人。

邵雍告诉我们，天道忌盈盛，人心喜恃奢。那些过度展示的部分，会在某个时刻被天道与人心的合围所修正。与其等到被修正，不如在展示与收敛之间留出余地。你可以展示，但不必将所有成就都兑换成掌声；你可以得志，但不必将每一次成功都转化为需要持续维持的高姿态。谦抑不是低调，是不被高光时刻的惯性牵走。当你确认自己依然可以收敛，那收敛本身，便是保全你持续前行的最好方式。正是——

得志何须矜夸，天道忌盈莫加。

唯有谦抑自守，方可保得生涯。