黑龙江
心里装着一个人，比吃啥补药都灵。
你留意过没？那些五六十岁还神采奕奕的人，多半心里有个惦记的对象。不一定是老伴，可能是聊得来的老友，也可能是远远看着就舒坦的一个人。
说来也怪，明明没吃啥保健品，可出门前开始照镜子了，说话声儿也亮堂了，走路腰板挺得笔直。这股劲儿从哪来？就是心里那点“喜欢”给撑起来的。
科学上讲得明白——看见顺眼的异性，大脑就分泌多巴胺，心跳快半拍，脸微微发烫。七十岁的老爷子瞧见气质好的老太太，照样心头一热。这不叫老不正经，这叫身体告诉你：还活着，还热乎着呢。有数据说，六十岁以上还对异性保持适度欣赏的男性，抑郁风险比同龄人低近四成。女人也一样，心里有惦记，日子就有奔头。
为啥？因为你喜欢一个人，就在意自己。在意头发乱没乱，说话逗不逗。这一打起精神，身体跟着精神，比啥补品都管用。研究还发现，恋爱中的人看病次数明显减少——不是不生病，是免疫力强了，扛得住。
更重要的是，你有了盼头。早上睁眼想能不能碰见他，路上琢磨他会不会发消息，晚上躺床上反复嚼他白天那句话。这些念头把日子填得满满当当，哪还有空觉得无聊？
但话说回来，得拎得清。这喜欢，是心里存一份干净的欣赏，不是让你去搞婚外情、纠缠谁。看见他好，心里暖一下，就够了。分寸守住了是补药，守不住就是毒药。
老话说得好：“老骥伏枥，志在千里。”千里不千里不打紧，关键是那个“志”还在。你还愿意为一个人动心，还愿意为见一面收拾自己，你就没老。
身体可以老，心气不能老。心气靠啥撑？就靠心里那点喜欢。它不治头疼脑热，治的是心死。心里有个人，眼里就有光。你今天出门前，为谁多照了一下镜子？
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