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很多人到了一定阶段之后，慢慢关上自己的心门。一心扑在工作、家庭琐事上面，觉得谈心动、谈好感是年轻人的事情，有没有喜欢的人无所谓。其实不管多大年纪，心里留存一份对异性的欣赏与好感，不代表就要谈恋爱或者搞暧昧，这种情绪会悄悄带动人的精神状态，让人整个人更有活力。
这里说的有喜欢的异性，并不是要发展婚外关系，也不是盲目沉溺于相思。可以是欣赏身边人的品行、谈吐，也可以是对某个优秀的人抱有好感，是一份干净纯粹的欣赏。当心里有这份念想的时候，人会不自觉在意自己的状态，愿意收拾外表，注重言行举止，愿意变得更好。
人一旦心里完全没有任何心动的感觉，很容易陷入麻木的状态。每天重复两点一线的生活，懒得打扮自己，对什么都提不起兴趣，遇事消极懈怠。而一份正向的欣赏，能够唤醒内在的情绪，带动身心状态。会愿意管理作息、打理形象，想要变得更加优秀，无形中调动自身的精气神。
但一定要分清界限，好感和执念是两回事。欣赏归欣赏，不能越界打扰对方的生活。已婚的人更要守住分寸，这份喜欢放在心里当成向上的动力，而不是去破坏现有感情和家庭。不是一定要占有对方，而是借着这份欣赏，激励自己好好生活。
现实里不少人，婚姻平淡之后，内心一片死寂，对任何人都没有欣赏，日子过得死气沉沉。并不是说要去发展别的感情，而是保留感知美好的能力。看到别人身上的闪光点，心生向往，用来鞭策自己。
荷尔蒙带来的不只是男女之情，还有对生活的热情。有一份干净的欣赏，让人愿意自律、愿意变好，眼里会保有光彩。可如果把控不住边界，任由欲望泛滥，这份好感就会变成灾难，伤害自己和身边的人。
心动本身没有错，难的是守住本心。把欣赏化作自我提升的动力，而不是放纵欲望的借口，才能真正从中获益。
话题讨论
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