广东
刘建博中医：秋天是肺结节患者的"养肺黄金期"，学会喝这一杯润肺散结茶，对肺大有益处！
入秋之后，天气越来越干燥，很多查出肺结节的朋友心里都揪着：体检报告上的小结节，总让人放心不下。一到秋天，干咳、嗓子干、胸口发闷的情况好像比夏天更明显，不少人都会疑惑：秋天，对肺结节到底有什么影响？
在中医角度，秋天其实是养肺的好时机。古籍讲“秋气通于肺”，秋天五行属金，肺也属金，二者相通，所以秋天的燥邪最容易伤到肺。秋季的燥有温燥、凉燥之分，会一点点耗伤肺里的津液。肺喜欢滋润、害怕干燥，津液一旦亏虚，肺的正常呼吸、宣降功能就会受影响，气机运行不畅，慢慢就容易生出痰浊。中医认为肺结节大多属于痰瘀互结、气滞成积，根源就是肺气不通、津液没法正常输布。到了秋天燥邪加重，更容易气滞痰凝，这也是很多人一入秋，干咳、咽干、胸闷的不适感会加重的原因。
除此之外，秋天草木凋零，人容易情绪低落伤感。中医讲“悲忧伤肺”，心情压抑会进一步阻滞气机，让肺的状态雪上加霜。所以秋季养肺，核心记住八个字：润肺生津、化痰理气。今天我给大家推荐一款性质温和的百合麦冬浙贝润肺茶，润而不滋腻，适合大部分肺结节人群，还有平时容易干咳的朋友日常调理。百合麦冬浙贝润肺茶
原料：干百合10克、麦冬6克、浙贝母3克、雪梨干2片（也可用半个鲜梨替代），冰糖少量。做法：食材冲洗干净，沸水焖泡10分钟；也可以放进养生壶煮15分钟，当作茶水饮用，可以反复加水冲泡，味道变淡就停。
每周喝3～4次就足够，不用天天喝。方子原理很好理解：百合可以润肺止咳、安神清心，是秋季润燥的经典食材；麦冬养阴生津，专门补足秋燥消耗掉的肺中津液；浙贝母能够清热化痰、散结，是中医调理痰核结块常用的药材；雪梨帮助润肺生津，少量冰糖调和口感。整道茶饮清润但不寒凉，既能补充肺的津液，又有助于化解痰浊，很适合秋燥时节饮用。
刘建博 广州中医药大学教授 呼吸内科主任医师，博士生导师，擅长中西医结合治疗:肺结节、慢阻肺、肺气肿、肺大泡、顽固性咳嗽、肺间质纤维化、支气管哮喘、支气管炎等。现定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
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