未填
程萤说 · 每天三分钟 · Vol.07
排一个「定时闹钟」
把闹钟设好，它替你守着 | 作者：程萤
你天天被日程追着跑：哪天交材料、哪天上公开课、几节是语文。全靠脑子记，一忙就漏。
给它排个闹钟，到点自己提醒你。
三步，一分钟讲完
1说清"什么时候 + 提醒你什么"："每个工作日早上 7 点，把今天要上的课列给我。"
2它会定好闹钟，到点自动跑。
3反过来也行："每周一早上提醒我列本周教学进度。" 一次说清，长期生效。
【案例 · 早上一眼看到今天的课】
排闹钟 —— 一次说清
你交代：
"每个工作日早上 7 点，把我当天要上的课列出来发给我。"
它定好了，往后每个工作日 7 点，自己跑到你面前。
到点 —— 它主动找你
早上 7 点，你刚起床，它把今天的安排递过来："三（2）班语文 第 1 节《秋天的雨》、第 3 节《铺满金色巴掌的水泥道》。"你扫一眼，心里有数了。
还能"反着排"
你说：
"每周一早上，提醒我把本周教学进度列个表。"
一次交代，它每周一准时来敲门。你不用记"该定闹钟了"，它替你记着。
交材料、公开课、作业截止日期——凡是"固定时间点要做固定事"的，都丢给它。
它不嫌烦，也不忘。
你把闹钟设好，它替你守着。记性是它的活，判断是你的活。
—— 程萤说
下期预告：Vol.08 一张表生成一份 PPT——家长会那份，十分钟成稿。
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