乙肝病毒携带者寿命与转阴真相：生育无忧，肝胆医生详解持久生存力

最近有网友问我，自己是乙肝病毒携带者，乙肝病毒携带能够活多久，能够转阴吗？作为一名肝胆外科专科医生，我想通过外科的角度去分享一下关于乙肝的知识。

慢性乙型病毒肝炎可以说把国人给害惨了，肝胆外科主要看的是肝癌的病人，但却又与另一个病频繁接触，这个病就是乙肝。

在需要手术的肝癌患者当中，有70%-80%的人是慢乙肝病人，没错，在过去的几十年里，乙肝成为国人肝癌的重要因素。

可以说在以前，乙肝病人只有两个归宿，要么是肝硬化肝衰竭，要么是肝癌。所以对于肝胆外科医生来说，每当接诊一位肝癌患者，大概就能猜出他有乙肝。

世界卫生组织《2017年全球乙肝报告》中显示，中国的乙肝病毒感染者已经超过了9000万，这个庞大的数字背后，是无数的家庭承受着健康和经济风险。

为什么会有这么庞大的乙肝群体呢？这要从人类发现乙肝检测方法开始。上个世纪的60年代，美国的科学家发现了“乙肝两对半”的检测方法，让无数罹患乙肝的感染者、患者能够快速被检测发现。

当人们开始重视起乙肝这个疾病时，发现它已经成为燎原之势。这要与乙肝的几个传播途径说起。

很多人都担心，乙肝能不能通过共餐、接吻这些方式传播，其实乙肝病毒（HBV）是不会通过消化道和呼吸道传播的。

乙肝传播的主要传播途径有：血液传播、母婴传播、性传播。

其中最重要的血液传播途径，很多人疑惑为什么这个途径会成为主要传播途径，这要提起一段不太让人开心的往事。曾经在血液没有得到严格管理的时期，血液的非法交易遍地开花，甚至有在农田边搭个棚子，就能够采血的例子。这样一个的途径，成了乙肝在中国播散的一个重要导火索。

虽然我们已经推行乙肝疫苗接种几十年，但是现在一些年轻乙肝患者的父母，就是在接种疫苗之前感染，浑然不知的情况下通过母婴传播给后代。

我曾见过不只一个20出头的年轻人，一直以来都没有体检过，因为腹痛就诊，检查发现已经是巨大的肝癌。而他们和父母最终都检测出了乙肝。

很多人说，父母没有乙肝，自己也没有卖过血，怎么会也感染了乙肝呢？

以下行为，有可能让你无意间感染了乙肝：滥用注射器、纹身、修脚、公用牙刷剃须刀，缺乏防护的性行为。当然，最重要的是，你没有接种过疫苗，或者接种疫苗后抗体量下降。

自从1975年乙肝疫苗面世以后，人类面对乙肝有了预防的方法，目前需要做的就是严格执行接种，必要时补充接种。

前面提到，中国有将近一亿的乙肝病毒感染者，其中2000万是慢性乙型病毒性肝炎，剩下的8000万是乙肝病毒的携带者。

人体在感染了乙肝病毒（HBV）之后，病毒通过血液到达肝脏，对肝细胞造成破坏，引起肝炎，这一部分人被称为乙肝病人。他们可能有黄疸、腹痛、肝功能损害等等表现。而感染了乙肝病毒以后没有产生症状，没有造成肝功能损害的人，叫做病毒携带者。

乙肝病毒携带者虽然没有症状，但日常生活中仍然需要注意防护，因为这部分人也是潜在的传染源。

乙肝病毒携带者如果发展为肝炎、肝硬化甚至肝癌，因为病情轻重和规范治疗的时机不同，生存期有很大的不同。肝癌是致死率排名第四的癌症，但已经有经过手术切除癌肿后从30多岁活到80多岁的案例。

肝癌对于乙肝病毒携带者来说，往往是最坏的结局，但在肿瘤的早期接受手术治疗，生存期已经能够大大地提高。

而尽最大努力延缓乙肝病毒携带者向肝炎肝硬化、肝癌转换，是延长寿命和提高生存质量的重要手段。

这个过程我们需要怎么做呢？

1、改掉不良生活习惯，呵护自己的肝脏。不抽烟不喝酒，不熬夜，不暴饮暴食。

2、适当地锻炼，保持标准的体重。

3、不滥用药物，包括中草药、保健品、护肝药。

4、定期复测乙肝两对半、病毒载量，肝脏超声等。

5、遵医嘱对肝炎进行干预。

乙肝病毒是目前人类尚没有办法完全从体内消灭的病毒之一，一旦感染将会终身携带。但是是不是乙肝病毒携带者就没有办法结婚生子了呢？

如果恋爱的两人，彼此真心相爱，乙肝绝对不是分离彼此的理由。

决定在一起的两个人，应该要坦诚自己的身体状况，患有乙肝的一方要定期检测自己的病毒量，而另一方及时接种疫苗或者补种疫苗。怀孕前的母亲要复查自己的乙肝情况，必要时把病毒控制在安全范围，怀孕过程中也要定期监测。宝宝出生后即接种乙肝疫苗以及免疫球蛋白，接种后还要继续监测孩子是否阻断成功。

乙肝病毒携带者是一个庞大的群体，我身边的朋友，我不会聚集和他进餐，他也很照顾身边人的感受，使用公筷夹菜。

饮食结构不合理，生活方式差，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积，多饮多食，经常性的熬夜，这些会引起体内阴阳失去平衡，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，由于心与小肠互为表里，心脏为肠道运化提供能量，食物在肠胃停留过久，则心脏负荷加大，所以会出现大便不规律及心脏上述症状，夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

出现这些症状不可怕，方法总比困难多，采取适当大方法久服攻克它，两个方法，还你2个好肝！一个方法是在闲暇之余到附近田间地头采挖些灌南苦菜，回去烧汤煮水调之，辅之以红糖，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，慢慢的把胆调整好了，这些症状自然会恢复正常的。

乙肝患者的存在，目前是我们无法逃避的现实，他们不是怪物，所以我们应该做的就是等待更高新的技术帮助人类攻克乙肝，还有就是尊重身边患有乙肝的朋友。