辽宁
1、孝义市，477289人。吕梁人口最多的县级市，靠煤铝、焦化产业带动，本地就业机会多，在吕梁属于人口留存最好的地方，能吸引周边乡镇人口往城区聚集。
2、离石区，456355人。全市教育资源集中，不少周边县的人过来上学、长期定居，是吕梁为数不多人口持续集聚的区域。
3、汾阳市，407647人。地势平坦，耕地多，加上汾酒产业加持，人口基数大。但外出务工的年轻人不少，很多人去往太原、外地发展。
4、临县，394713人。吕梁面积最大的县，户籍人口远超常住人口，山大沟深，本地就业有限，外出务工群体庞大，人口外流现象突出。
5、文水县，372580人。紧挨太原，平原多，农业、小型制造业有基础。大量青壮年直接去太原打工定居，常住人口持续流失。
6、柳林县，287969人。煤炭大县，财政实力不错，产业结构单一，除资源行业外岗位偏少，年轻人大多选择外出。
7、交城县，226768人。靠近太原，区位占优势，不少人日常往返太原上班，工业有一定底子，人口体量中等。
8、兴县，183484人。晋西北山区县，地域辽阔，村庄分散，交通条件一般，本地留不住年轻人，常年人口外流。
9、岚县，148315人。以山地为主，经济基础偏弱，就业岗位少，很多人到离石、太原务工安家。
10、中阳县，138498人。依托煤炭产业，县城建设尚可，但县域面积不大，总人口基数偏小。
11、方山县，112692人。境内大多是山地，平地稀缺，发展空间受限，外出务工是当地普遍选择。
12、石楼县，96808人。典型黄土山区县，发展条件受限，底子薄，人口总量小，外流严重。
13、交口县，95313人。吕梁常住人口最少的区县，地处山区，县域体量小，人口基数低。
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