青春之美 礼仪先行 | 《青少年健康成长礼仪丛书》构筑青少年礼仪三部曲

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与家人起争执、和朋友闹别扭、在社交场合手足无措……成长里的许多相处烦恼，表面看是“不会说话”“不懂交往”，背后往往是礼仪修养的欠缺。当下孩子成长与教育中的焦虑，也常常集中在这里：安全、网络、情绪、人际、心理、健康，每一项都牵动家庭，也需要家庭、学校、社会共同面对。

《青少年健康成长礼仪丛书》从日常小事切入，以贴近生活的真实故事，引导孩子学会体谅他人、懂得彼此尊重。自我保护、网络安全、情绪管理、健康生活……这些家长普遍关心的议题，都被纳入礼仪的视角。礼仪在这里不只是礼貌，更是能够帮助孩子保护自己、尊重他人、安顿情绪的日常能力，也是缓解社交焦虑、处理人际交往问题的具体方法。

这套书不只讲孩子该怎么做，也关注亲子之间怎么沟通、家庭之间怎么相处。它希望拉近亲子距离、改善家庭沟通，让良好的礼仪修养化作孩子自信成长的底气。对家庭、学校、社会来说，它是一套可共读、可讨论、可实践的读本，是家校社共育的引导与抓手。

《青少年健康成长礼仪丛书》精心挑选了对青少年健康成长至关重要的家庭礼仪、校园礼仪与社会礼仪，它们共同构筑起青少年礼仪的三部曲，彼此关联，相互影响。每册书借助引言导语、案例分享、专家点拨、礼仪指南、礼仪剧场、温馨提示等模块，引领青少年树立正确的价值观与行为准则，塑造良好的品德与素养。

作者简介：刘雅琳，著名礼仪学家、教授，“四维礼仪”理论创始人。文旅部研究基地国际礼仪文化研究中心主任、国际礼仪文化联盟执行主席、《中国大百科全书》（第三版）现代礼仪专题副主编。入选人社部、外交部等数十家单位专家库，承担建党百年、北京冬奥会等多项重大活动礼仪培训指导，面向党政机关、企事业单位、各级学校授课千余场。出版《一本书学会公务礼仪》《职场礼仪》等著作20余部，录制教学课程近200集，相关课程于中央电视台等多家媒体播出。2019年，获评全球礼学应用大会“礼仪文化中国行杰出人物奖”。2025年，获评第四届书香·中国“新时代杰出人物”。

下面是作者刘雅琳老师给小读者和家长朋友的一封信：

少年有礼，青春出彩

亲爱的小读者、各位家长朋友：

大家好！我是刘雅琳。躬耕教育四十载，我始终以礼立身、以礼育人，既是坚守讲台的教师，也是致力于中华礼仪文化传承与创新的学者。今天，我怀着赤诚之心，与大家共同翻开这套“青少年健康成长礼仪”丛书——愿它化作春风细雨，滋养新时代青少年拔节生长的美好时光。

中华民族素有“礼仪之邦”的美誉。从《礼记》“不学礼，无以立”的千年古训，到新时代中国特色社会主义核心价值观的生动践行，礼仪是贯穿华夏文明的精神脉络，是社会和谐的基石，更是民族文明程度的鲜明标识。习近平总书记深刻指出：“礼仪是宣示价值观、教化人民的有效方式，要有计划地建立和规范一些礼仪制度。”这一重要论述，为新时代礼仪教育指明了方向——礼仪不仅是行为规范，更是青少年成长不可或缺的精神养分，是培育担当民族复兴大任时代新人的重要载体。

四十年教学生涯，我见证了无数学子成长，也在千余场公益讲座中，深切感受到礼仪的力量：懂礼的少年更阳光自信，知礼的家庭更温暖和睦。但我也清醒地看到，时代快速发展中，部分家庭与青少年在成长中面临礼仪教育缺失的困惑，亲子沟通、校园相处、社会交往中的矛盾时有发生。家长的焦虑、孩子的迷茫，让我深感使命在肩——唯有以专业、有温度的内容，为青少年成长引路，为家校教育助力。

历经多年打磨，这套丛书终于与大家见面了。它立足新时代青少年身心特点与生活实际，融合教育实践与文化研究，构建“引言导语、案例分享、专家点拨、礼仪指南、礼仪剧场、温馨提示”六大模块，体系化覆盖家庭、校园、社会全场景。书中内容贴近生活，案例鲜活典型，方法易学实用，更创新地融入了情景演绎，让礼仪在故事中“活”起来。丛书插图由专业设计师与 AI 技术协同创作，传统匠心与数字科技交融，让礼仪焕发出时代气息。

衷心感谢德国 Takoko 礼合元素音乐教育创始人王甚蓝女士、刘洋先生，立足国际化教育视角为本丛书创作建言献策；感谢雷裕荣、高春阳、高向东、陈琳等家长与中小学一线教师，结合各学段青少年成长实情研读样章，给出大量贴合教学与成长需求的优化建议。

本套丛书始终传递一个理念：礼仪不是约束，而是滋养；不是刻板，而是赋能。愿这套书成为每一位少年成长路上的良师益友，伴大家以礼立身、以礼致远，学会尊重他人、善待自己、明辨是非、涵养品格，成长为有修养、有担当、有温度的新时代好少年！

刘雅琳

编辑｜王 廓

复审｜程广媛

终审｜曾 辉