广东五个人口输出大县市，除了陆丰、五华、还有粤西三个州

广东五个人口输出大县市，除了陆丰、五华、还有粤西三个州，是你的家乡吗？

在广东，说起人口流动，大家第一印象是珠三角不断吸纳外来人口的涌现。

但在粤东、粤西，有一批户籍人口庞大的县域，大量青壮年常年外出谋生。

广东并没有官方划定的“五大人口输出县市”名单，民间榜单，一般以户籍人口减去常住人口的净流出绝对数量作为排序依据。

按照这套统计口径，排名前五分别是陆丰市、五华县、雷州市、高州市、化州市。

五地分布在粤东、粤西、粤北，民俗、产业各不相同，却有着相似的选择：年轻人奔赴珠三角寻找机会。

人口外流不是简单的“留不住人”的主因，背后才能关键、产业、就业综合作用的结果。

一、陆丰市（汕尾）：净流出约68.6万，全省县域人口流出第一

陆丰位居这份榜单首位，净流出约68.6万人。

地处粤东沿海，滨海平原广阔，户籍人口基数庞大。

本地传统产业以农业、小型加工为主，规模化产业不多，就业岗位供给有限。

海陆丰历来有外出闯荡的习惯，很多人前往深圳、广州、东莞务工经商。

虽然陆丰拥有高铁站，交通条件改善，但产业岗位有限。

每逢春节，大量游子返乡，城镇瞬间热闹；节后又再度奔赴湾区。

庞大的外出群体，造就了陆丰全省第一的人口净流出规模。

二、五华县（梅州）：净流出约59.5万，客家山区劳务大县

五华县，净流出约59.5万，是粤北客家山区人口输出代表。

境内山地多，平原稀少，耕地资源紧张。

作为闻名的“工匠之乡、足球之乡”，五华民众有外出务工的传统，石雕、建筑、装修从业者遍布珠三角各地。

客家文化里，外出谋生、安家立业的观念由来已久。

本地产业以农业、建材为主，产业体量有限，难以吸纳全部本地劳动力。

大量年轻人读完中学、大学之后，选择留在珠三角就业定居。

大量人口外流，也带来乡村老龄化、空心化、产业荒废等现实问题。

三、雷州市（湛江）：净流出约56.7万，雷州半岛人口大县

雷州市，前身海康县，净流出约56.7万人。

地处雷州半岛腹地，农业、渔业是根基，盛产稻米、甘蔗、蔬果、海鲜。

这里文脉厚重，雷州府文化源远流长，但工业发展相对滞后，高收入岗位稀缺。

很多雷州人外出到珠三角，也有不少人前往海南从事建筑、餐饮、渔业相关工作。

雷州户籍人口基数大，农村人口占比高，青壮年外出务工已经延续数十年。

虽然近年来雷州不断推进临港产业建设，但想要留住年轻人，依旧需要更长时间培育产业。

四、高州市（茂名）：净流出约53.0万，古高州府文脉之地

高州，净流出约53万。

古高州府治所在地，广东知名水果大市，荔枝、龙眼、香蕉产业规模庞大。

高州基础教育实力突出，每年培养大量学子，不少学生毕业后选择留在珠三角发展。

农业虽然体量巨大，但农产品附加值有限，工企业高薪岗位供给不足。

高州外出人群遍布粤港澳大湾区，甚至是外省市，从事商贸、建筑、医疗等各行各业。

很多家庭形成一种模式：年轻人在外打拼赚钱，老人留守家乡，逢年过节返乡团聚。

五、化州市（茂名）：净流出约51.0万，化橘红之乡

化州净流出约51万人，地处两广交界，是化橘红国家地理标志产地。

罗江、鉴江贯穿全境，农业是县域经济基础，化橘红产业是本地特色名片。

和高州情况相近，化州户籍人口众多，农村人口占比高。

大量青壮年前往广州、深圳、东莞务工。虽然橘红产业名气大，但产业链整体规模有限，吸纳就业的能力存在上限。

不少化州人在外创业，积累资金之后回乡建房、消费，形成“在外赚钱，在家置业”的模式。

人口外流：不是单一原因，是多重现实的选择

这五个县市，分布在粤东、粤北、粤西，地理环境差异很大，但人口外流的底层逻辑相通。

第一，产业多元化有差距。

珠三角工业、服务业发达，岗位多，薪资水平更高；五地以农业和传统小工业为主，优质就业岗位不足。年轻人为了收入、发展空间，选择向外流动。

第二，公共服务的考量不足。

很多家庭外出，不只是为打工，更是为子女教育、医疗资源。不少家长选择到珠三角定居，方便孩子读书。

第三，庞大的户籍人口基数，地方没有就业岗位。

人口净流出绝对数量，和本地户籍总量直接相关。这五个地方都是百万级户籍人口大县，就算外流比例不算最高，净流出的总人数依然排在全省前列。

当然，人口外流不等于地方的建设落后。

外出的人群，会持续把收入带回家乡，带动县域建房、乡村消费，反哺本土发展。

同时近年各地发力产业转移、县域经济建设，部分区域出现小规模人口回流现象。

客观看待人口流动，没有绝对的好坏

需要明确一点：这份榜单是民间数据，并不是官方公开数据，依据净流出绝对人数整理，并非官方排名。

如果换成“人口外流比例”，排名会发生明显变化。绝对流出人数多，往往是因为户籍人口基数大，不能简单等同于地方发展差。

人口流动是城镇化时代的正常现象。

珠三角作为全省经济核心，产生强大的人口虹吸效应，粤东西北青壮年向湾区流动，是全国城镇化大趋势的缩影。

人口外流带来挑战：乡村老龄化、人才流失；但同时，外出群体带来资金、视野，也是县域未来发展的潜在力量。

很多在外打拼的游子，积累经验之后，会回乡创业，带动家乡特色产业发展。

结语

陆丰、五华、雷州、高州、化州，这份民间流传的广东五大人口输出县市名单，记录了粤东粤西粤北千万普通人的谋生选择。

人口流动，本质上是普通人对美好生活的追求。一边是珠三角的就业机会，一边是故土家园留守。

这些县域的未来，既要依靠产业落地，创造更多家门口的岗位；也需要留住本土人才，让年轻人不用远走他乡，也能拥有发展机会。

互动话题：

这五个县市，你身边有多少亲友外出珠三角谋生？你觉得县域想要留住年轻人，最关键是提升薪资，还是完善教育医疗配套？