腕上血压管理，迈入“常态化”新阶段

文丨壹观察 宿艺

伴随大众健康意识的提升，主动健康管理正在融入更多人的生活日常。

国家卫健委数据显示，2025年我国居民健康素养水平已稳步提升至33.69%；第六次全国国民体质监测也显示，经常参加体育锻炼的人数比例较2020年提高了约1.3个百分点。

更积极地投身日常锻炼、更自觉地审视各项身体指标，大众健康观念正加速完成从“病后被动治疗”向“日常主动预防”的转变。

在这一趋势驱动下，智能穿戴设备凭借全天贴身伴随的便携形态与感知能力，成为大众践行主动健康管理的理想载体，也牵引着整个可穿戴行业从泛化的功能堆叠，向深度的专业应用演进。

这一发展进程中，华为始终走在行业前列。

尤其是在技术难度高、实现挑战大的腕上血压管理领域，华为深耕多年，其WATCH D系列持续推动专业血压测量与智能穿戴设备的深度融合，不断为高血压及风险人群打造出更专业、更精准、更好用的健康管理设备。

刚刚开售的华为WATCH D3，作为华为第三代“腕部动态血压记录仪”，已通过国家药监局二类医疗器械注册及欧洲CE-MDR医疗器械注册，在血压监测方面获得权威认证。

依托多年的技术沉淀，华为WATCH D3构建起从单点测量，到智能主动管理的完整血压管理链路，再度丰富了“腕上智能血压专家”的能力与价值，让“常态化血压管理”更具落地可能。

华为血压表的五年技术演进

血压是心血管健康的晴雨表，高血压更有着“慢病之王”的称号。

然而，人的血压会在一天内不断变化，要识别、干预与控制血压水平波动，最好进行全天候的精准血压测量。也因此，可穿戴设备上的血压测量，一直被寄予“高血压防治关口前移”的重要期望。

华为WATCH D系列的迭代恰是在逐步达成这一期望，推动腕上血压测量从产品化落地、专业化精准走向常态化监测。

2021 年，第一代华为WATCH D发布，成功在智能穿戴设备上采用“示波法"实现无创准确测量血压。

作为电子血压计实现无创准确测量血压的公认最佳方案，示波法测压需要气泵、气囊与压力传感器，而要将这些部件纳入毫米级表身，不仅每一步都在挑战工艺边界，而且稍有一环疏忽，精度即大打折扣。

为此，华为创新工业设计，巧妙叠加微型气泵、气囊等结构，最终实现±3mmHg的血压测量精度，为用户提供便携、实时、精准的腕上单次血压测量方案。

随后，华为没有为铺市场而加紧迭代，而是继续埋头深耕相关技术与功能体验。直至三年后的2024年，才重磅推出第二代血压表华为WATCH D2。

基于华为玄玑感知系统以及超窄力学气囊等技术攻坚，华为WATCH D2在“高精准、全天候、全场景”三大层面实现突破，成为业内首个具备实现24小时动态血压监测、首个支持高心率运动后测量血压的智能手表，助力行业完成“医疗级”血压测量跨越。

这时候，华为WATCH D系列的精准血压测量能力，已经从“偶尔一测”延伸至“全天监测”，也在业内树立了“腕上动态血压监测”的重要里程碑。

再到今天，全新华为WATCH D3凭借业界首创的轻扰动态血压研究，同时实现“医疗级的精准、轻量化的体验、常态化的管理”，再次优化“全天候血压监测”体验。

其中，轻扰动态血压研究是华为与上海交通大学附属瑞金医院合作，将示波法（微泵气囊测量）与光电法 PPG血容积监测）两种技术相结合，每天只需7次（日间4 次、夜间3 次）测量就可以得到平均血压与趋势图，大幅降低对日常活动和夜间睡眠的打扰，也让常态化与长期坚持的血压监测成为可能。

运动场景下的血压管理，华为WATCH D3也做了升级，成为全球首款通过 ISO 标准、支持运动高心率场景下准确测量血压的腕上设备。还在手表端设置了独立的“运动前后血压测量”入口，方便运动前后直接抬腕对照，使身体对运动负荷的血压反应清晰可见，为调整下一次运动强度提供依据。

与此同时，华为WATCH D3也把环境变化纳入感知，优化多场景下的智能血压提醒。比如新增高海拔与气温骤变两项提示，可能牵动血压的场景，手表先一步察觉，先一步提醒，在适当的时机推动用户进行主动的血压管理。

考虑到普通公众可能难以洞察血压变化规律的普遍情况，华为WATCH D3还推出血压健康助手，依托301医院专业知识图谱与华为小艺大模型，形成 "发现问题-主动问询-给出建议-监督执行"的闭环，让规律化的监测与血压管理成为更自然的行为。

五年，三代，从单点测量血压，到动态血压监测，再到首发轻扰动态血压研究，华为WATCH D系列不断打通腕上血压管理全场景，走的是一条让专业血压测量不断融入日常生活的道路。

作为这条路上的全新路标，华为WATCH D3 开辟了覆盖更多场景、贯通测量前后的院外血压管理方案，既是完成全新进化的 "腕上智能血压专家"，也引领了腕上血压管理从“测量工具”向“主动管理方案”演进的行业方向。

是“腕上智能血压专家”，更是“腕上健康专家团”

我经常觉得，华为的血压表，其实更像是一块健康表。

因为它在血压这一专长之外，还把专业能力拓展到全身健康，一块手表，成为集结了多类健康指标与风险研究的"腕上健康专家团"。

为了让用户更及时地知晓全身状况变化，华为WATCH D3升级了“一触微体检”功能，仅需90秒，用户就能拿到一份覆盖基础健康、心血管、呼吸、女性健康等维度的微体检报告。

微体检指标也从原本的13项扩至17项，新增了全天候HRV、冠心病风险研究、高尿酸风险研究以及多囊卵巢健康研究结果查询，让身体的不适，能在日常抬腕间被尽早看见。

在全身健康的风险筛查之外，华为WATCH D3 还细化了日常健康洞察与管理体验，新增“晨起问候”与“身体状态准备度”功能，基于用户身体各项健康数据情况给出相应解读、提示和建议，让用户迅速知道今天状态如何、该加强锻炼还是注重休息，更科学地掌握健康管理节奏。

这份日常守护也延伸到整个家庭。

对无数在外的子女来说，要掌握父母长辈的身体近况，往往要等父母自己察觉，或等到下一次通话才能得知。而华为WATCH D3 支持腕上家庭空间，用户可以通过家庭空间随时查看家人的健康数据、获得必要的告警提醒，在异常发生时第一时间介入，也能发送对家人的关心，让跨越千里的守护时刻在线。

不过，必须指出的是，尽管华为WATCH D3上的各项健康监测与评估功能都经过与专业机构的深度研究，但智能手表始终是健康助手，无法替代医生诊断，一旦身体或数据出现异常，还是必须及时就医，把专业的判断交给医生。

《壹观察》评论

过去十余年，华为运动健康一直在做一件事：让更多人的健康管理，变得更简单、有效。

2014 年，华为正式投身智能穿戴与运动健康领域，以自主研发为核心，持续形成“硬件+软件+实验室+生态合作”的多维度投入，逐步在行业建立领先地位。

基于全球10大研究所、3大运动健康实验室，以及联合全球上百家医疗机构、研究机构合作开展的健康研究，华为不断将腕上健康监测能力做深、做广，从基础体征到心脏健康、睡眠呼吸暂停研究，再到高血压、高血糖、高尿酸等风险评估，帮助更多用户捕捉常见慢病风险，做好主动健康管理。

这些体系化能力及底层技术的长期积累，是面对着血压测量这个高门槛、难突破的市场，华为血压表能够持续迭代、不断突破的重要原因。这也为华为在运动健康领域的持续领先打下重要基础，获得了市场的直接认可。

据IDC发布的报告，2026年第二季度，在全球腕戴设备出货量同比下滑4.3%的环境下，华为腕戴产品全球出货量依然保持稳健领跑，市场份额达20.3%，位列全球第一。

此次发布的华为WATCH D3，将专业测量与日常使用的衔接做得更好更细致，响应用户在实际使用中的各种需求，推动用户的血压从“单点被动测量”走向“全面主动管理”。

这对于慢病管理有着切实意义。两次就诊之间，人们仍需要关注自己的身体状况，而华为WATCH D3可以作为院外血压管理的重要辅助工具，为后续就医提供参考。

《壹观察》认为，主动健康管理行为的普及，既需要“设备功能的实现”，也要推动“用户使用习惯的养成”。只有当大众能够更方便、自然地记录和了解自身状态，并采取适当行动，才能让技术积累转化为真正的用户价值。

随着首销开启，华为WATCH D3或将成为更多用户手边触手可及的健康管理工具，帮助更多人将对健康的关注落实到每一天、每一个细微的日常。