张家界国家森林公园和天门山先去哪个？看你落地时间和体力

别上来就按别人写的攻略死排顺序，多数情况先去森林公园更稳妥，但有两类人反过来走才少受罪。核心就看你落地张家界的时间、后续要不要赶车赶飞机、平时体力怎么样，算下来能少排至少1小时队，还能把体力最好的一天留给最耗精力的景区。

先搞清楚两个地方的体力消耗差多少

很多人以为两个都是张家界的山，走起来差不多，其实差得远。张家界国家森林公园也就是武陵源核心景区，门票4天有效，景区里靠环保车连通，常规玩下来至少要一整天半到两天，全程走下来金鞭溪7.5公里平缓步道要2-3小时，加上袁家界、天子山的观景步道，每天步数基本在一万五到两万步之间，是整个张家界行程里最耗体力的部分。

天门山就在市区，索道下站打车或者步行就能到，全程玩下来大半天就够，虽然主峰海拔1518米比森林公园的山顶高，但核心观景线大多沿栈道平走，天门洞的999级台阶不想爬也可以坐扶梯，整体步数比森林公园少三分之一左右，体力消耗要小得多。

刚落地的头两天，不管你是坐高铁还是坐飞机过来，精神和体力都是最足的，这个时候用来啃最耗精力的森林公园，后面玩天门山会轻松很多。要是反过来，先把半松不紧的力气花在天门山，第二天再去森林公园走大半天，很容易走到一半腿酸脚软，观景的兴致都磨没了。

到得晚或者赶返程，先去天门山更省时间

如果你落地张家界的时间是下午两点之后，就别往武陵源赶了。张家界市区到武陵源标志门大概35公里，车程要50分钟，等你拖着行李到武陵源镇办完入住，基本就到晚饭时间，景区早停了环保车，等于白白浪费大半天。

这种情况直接在市区住下，第二天一早去天门山，玩到下午两三点再坐车去武陵源，刚好能赶在傍晚办入住，第三天第四天踏踏实实玩森林公园，一点时间都不浪费。

要是你最后一天要赶下午或者晚上的高铁、飞机，也建议把天门山放在最后一天。天门山离张家界西站和荷花机场都近，从索道下站打车到机场约15分钟，到高铁站也就二十多分钟，玩完直接去站点刚好。要是最后一天安排在森林公园，从武陵源坐车回市区就要50分钟，万一遇上节假日景区环保车排队，很容易误车。

国庆和旺季别乱换顺序，小心排队排到没心情

你现在问这个问题刚好卡在国庆前，7-8月暑期和国庆是全年最拥挤的时段，热门索道和百龙天梯排队可能超过1小时，这个时候顺序选不对，一半时间都耗在排队上。

国庆头两天不管你到得早还是晚，优先先冲森林公园。天门山因为在市区，旅行团大多会把它放在抵达后的第一站，索道站早上七点多就开始排大队，反而森林公园因为景区范围大，客流分散得开，哪怕人多，排队的时长也比天门山短一截。等你在森林公园玩两天，到了国庆第三第四天，天门山的第一波客流高峰已经往下走了，这个时候再去，排队时间能短不少。

别信什么“早起一小时避开所有队伍”的说法，旺季大家都早起，你六点去索道站，会发现前面已经排了几百号人。错峰的核心不是早起，是把人流最集中的景区放在大家都在转场的时间点去。

体力一般或者带老人小孩，顺序可以反过来调

如果一起出行的人里有老人、小孩，或者平时很少运动走不了太久的路，就别硬撑着头两天去森林公园。坐几个小时高铁或者飞机本来就累，第一天直接安排长距离徒步，很容易走到一半就喊累，后面的行程都受影响。

你可以落地后在市区住一晚，第一天慢悠悠玩天门山，步道平缓，扶梯、索道都能代步，走累了随时能找地方歇，相当于给身体一个缓冲的时间。第二天再去武陵源，第一天玩金鞭溪这种平缓的路线，第二天再上袁家界、天子山，每天的步数慢慢加上去，就不会累到没心情看景。

还有一种情况，如果你到的当天下雨，也建议先去天门山。雨后放晴容易出云海，天门山海拔高，看到云海的概率比森林公园大，等你玩完天门山转去武陵源，森林公园的山雾也散得差不多了，观景视线刚好。要是下雨先去森林公园，山里起雾能见度很低，可能走在观景台前面都看不到峰林，白跑一趟。

很多人排行程总想着把“最有名”的放在最前面，其实顺序永远是跟着你的到达时间、体力和人流走的，没有绝对固定的标准答案。要是你拿不准自己的到达时间适合先去哪，或者想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界鲵程国际旅行社有限公司（旅行社经营许可证 L-HUN-303504）的旅游顾问小龚，电话13308485307，主要负责路线、天数和费用；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证，服务监督电话18577326769。

常见问题

问：两个景区之间转场要多久，需要带着行李玩吗？

答：张家界市区到武陵源车程约50分钟，玩哪个景区就住对应的片区，不用带行李逛景区，退房时把行李带上车转去下一个住处就行。

问：森林公园门票4天有效，我中间插一天去天门山可以吗？

答：完全可以，门票4天内可以多次进出核心景区，你玩两天森林公园，中间抽一天回市区玩天门山，再回去逛剩下的景点也没问题，就是多跑一趟50分钟的车程，时间充裕的话不折腾。

问：天门山不同上山线路有区别吗，需要提前抢票吗？

答：不同上山线路只是索道和环保车的组合不同，核心看到的景点都一样，旺季和节假日建议提前在官方渠道订票，避免到了现场排很久队还买不到想选的时段，票价以景区官方当日公布为准。