北京现代艺术学校秋季趣味运动会圆满结束！

山包海容迎双节，向阳奔跑展芳华

金秋送爽，双节将至。为厚植校园文化氛围，践行我校 “山包海容，卓然独立” 的校训精神，丰富师生课余生活，增强集体凝聚力，9月30日下午北京现代艺术学校举办了秋季趣味运动会。跳出竞技赛场的紧张比拼，把欢乐、协作与活力搬上运动场，让每一位师生都能感受运动的快乐！

体育教师张俊杰宣布比赛规则

本次趣味运动会坚持安全第一、全员参与、趣味优先的原则，充分考虑同学们的身体状况，降低竞技强度。师生同台、跨年级组队皆可，高三同学既可报名参赛，也能化身裁判与志愿者，为赛事保驾护航。在中秋与国庆双节来临之际，共赴一场活力满满的运动之约。

赛前热身

PART01单人竞技

挑战自我，勇敢即为高光

短促笔直的 60 米赛道，是速度与勇气的小舞台。比赛按照性别分组开展，为体质不同的同学留出充分空间，身体状态欠佳的同学完全可以慢跑完成，无需强迫全力冲刺。裁判鸣哨方可起跑，抢跑将会收到警告；比赛途中不可随意串道，身体不适可随时停下，放弃成绩也保留参与体验资格。当脚步踏过跑道，无论快慢，都展现少年意气，尽情感受秋风拂面奔跑的快乐。

充满欢乐氛围感的袋鼠跳，考验选手的身体平衡能力与节奏把控。参赛同学将布袋套至腰部，双手紧紧攥住布袋上沿，化身可爱 “袋鼠”，在 30 米赛道上跳跃前行。行进过程中如果布袋意外滑落，需要在原地重新穿戴整齐再继续比赛；禁止大步奔跑行走，违规会进行罚时处理。蹦跳向前，每一次腾空落地都充满趣味，在一蹦一跃之间释放压力，收获满满的赛场欢乐。

PART01团体协作

同心聚力，并肩方得远方

30 米两人三足这是一场节奏与信任的双重考验。两名队员将相邻脚踝用绑带牢牢固定，协同向30米赛道的折返点进发，折返后再返回起点。比赛不限身份，既可同学结伴，也能实现师生搭档、跨年级组合。行进途中绑带松脱无需慌张，原地系好就可以继续比赛；如果不慎摔倒，也能够就地调整状态重新出发，不做额外罚时。两个人，一条步调，彼此迁就节奏，互相调整步伐，在同步前行中感受伙伴的力量。

排球垫球接力

4人成队，开启一场集技巧、稳定性与接力速度于一体的挑战。比赛设置起点、中转点与终点，第一位选手需要在起点区域，用前臂正面完成连续5次垫球，垫球达标后方可持球跑向中转点，把排球交接给下一名队友。下一位队员同样要在中转点完成5次有效垫球，再奔赴终点完成交接。若是垫球时排球落地，必须在原地重新完成5次垫球，才能继续前进；手抱球、单手击球均不计入有效垫球次数。所有交接动作必须在划定区域内完成，越区交接将会罚时。一轮轮传球奔跑，既要稳住个人垫球基本功，也要把控好接力节奏，全队同心，方能顺利完成赛程。

无敌风火轮

每队5‑6名队员共同站入牛津布履带之内，双手扶住履带上沿，全员同步迈步，带动整个履带向前滚动前进。行进过程中，倘若有队员的脚步踏出履带之外，队伍需要立刻停下，全员回到履带内部才可继续行进；履带发生散开破损，也要原地整理完毕再出发。赛场禁止奔跑推挤，最看重全员节奏统一。一人快不算快，所有人脚步同频，风火轮才能稳稳驶向终点，真切体会 “同心则行远” 的道理。

呼啦圈集体接力

5人小队手拉手排成一列纵队，全程双手不能松开断开，将呼啦圈从队首队员身上穿过身体，依次辗转传递，直到送达队尾。一旦队伍双手松开，就需要返回起点重新开始；呼啦圈不慎掉落在地，只需原地捡起继续传递，无需全盘重来。完成一轮完整的呼啦圈传递之后，全体队员要一同快速冲向终点标志桶，才算完成比赛。不能松手、不能借助手直接拿圈，依靠身体扭动、队友配合完成传递，小小的呼啦圈，见证团队的灵巧与凝聚力。

珠行万里

4名队员各持一段PVC半圆槽，首尾相接搭建起一条流动的传输通道。起点处将乒乓球轻放入槽，队员通过手部微调槽体的倾斜角度，依靠重力让乒乓球顺着槽道平稳滑行，最终让小球稳稳落入终点的塑料水杯即为成功。全程严禁用手直接触碰乒乓球，如果小球中途落地，则必须返回起点重新开始。槽体不可捆绑固定，全靠每位队员手持把控。没有激烈奔跑，更多考验耐心、观察力与相互配合，任何一个角度的失误都可能让小球滑落，唯有彼此配合，才能护送小球顺利抵达终点。

荣耀时刻

赛场上奋力奔跑、拼搏竞技的身影犹在眼前。获奖运动员依次登台，接过荣誉证书与奖牌。每一份嘉奖，都承载着赛场上的全力以赴，是汗水与坚持换来的闪光时刻。台下喝彩声此起彼伏，全体师生共同为运动健儿喝彩，致敬每一份拼搏。

秋风飒飒，少年向阳奔跑。 这里没有沉重的胜负枷锁，只有呐喊、欢笑与并肩同行。期待师生走出教室，相聚运动场，在趣味比拼中挥洒活力，喜迎双节，绽放属于我校学子昂扬向上的青春芳华！

师生合影