河北
说明：下面都是民间流传的食疗、茶饮方子，只适合日常辅助调养，不能替代正规药物治疗；像脉管炎、中毒这类急症，一定要立刻去医院。
27、清肺三药组（适合燥咳）
配方：麦冬10克、浙贝10克、霜桑叶10克，煮水当茶喝。
适合：肺热、肺阴受损引起的干咳、嗓子疼，痰黏稠不好咳出来；舌头偏红、舌苔少的人比较合适。
案例：有电焊工人长期干活，肺受燥热，干咳十多天，没时间熬复杂汤药，喝这个茶饮，咳嗽咽痛得到缓解。
28、麦冬竹叶茶（口舌生疮）
配方：麦冬10克、竹叶5克，煮水加少许冰糖代茶饮。
适合：心里着急、睡不好，吃上火东西之后长口腔溃疡；同时心烦燥热、口干、小便发黄。
麦冬滋润生津，竹叶清心降火，一边清热一边滋养身体，不容易伤身体。
29、麦冬菊花茶（眼干口干）
配方：麦冬10克、菊花5克，泡水喝。
适合：长时间看手机电脑，眼睛干涩，同时嘴巴干。菊花清头目，麦冬滋阴润燥，日常可以当作护眼茶饮。
30、利咽开音茶（玄麦甘桔茶，声音嘶哑、咽干痛）
配方：玄参9克、桔梗9克、麦冬9克、生甘草3克，煮水代茶饮。
适合：说话多、熬夜劳累之后，嗓子干疼、声音嘶哑。
玄参、麦冬滋养阴液；桔梗、甘草像“向导”，把滋润的药力带到咽喉部位，小口慢慢喝，滋润咽喉。
小知识：麦冬搭配不同药材，可以滋润不同部位：配菊花润眼睛，配生地润肠道，配桔梗润咽喉。
31、银翘茶（风热引起皮肤瘙痒、痱子）
配方：金银花5克、连翘3克、生甘草1克，泡水代茶饮。
适合：夏天身上发痒、长痱子，心里燥热睡不好。
这个方子用量轻，适合调理皮肤、胸膈部位的郁热。
- 瘙痒还失眠：加栀子5克、淡豆豉10克
- 瘙痒同时容易烦躁发火：加丹参10克、石菖蒲5克
提示：金银花的花和藤（忍冬藤）都可以清热解毒。
32、金银花解各类毒
金银花可以用来辅助缓解吃鱼虾、部分野生蘑菇引发的皮肤瘙痒不适。
️误食有毒蘑菇出现腹痛呕吐，属于急症，必须马上送医院，不能只靠金银花自救！
- 轻症：金银花煮水，或者喝成药金银花露。
- 金银花露制作：用金银花、叶子、藤蒸馏得到，口感清甜，可以辅助清咽、解暑。
提醒：附子等药物中毒，第一时间要就医，金银花露只能作为辅助。
33、金银花用于疮痈溃烂
金银花擅长清热解毒，皮肤疮肿、溃烂，在辨证合适的前提下，可以重用。
注意：下面两个方子剂量很大，属于治病方剂，普通人千万不要自己抓来喝，必须中医师指导。
34、顾步汤（用于脉痹、脱疽，对应西医血栓性脉管炎）
配方：金银花90克，人参10克，黄芪30克，当归30克，牛膝30克，石斛30克。
思路：大量金银花解毒通脉，搭配补气养血的药，牛膝、石斛把药力引到下肢。
35、四妙勇安汤（同样用于脉痹脱疽）
配方：金银花90克，玄参90克，当归60克，甘草60克。
这两个都是治疗严重下肢溃烂的经典方剂，病情重，一定要医院正规诊疗，切勿自行服用。
36、清心茶（心烦失眠、小儿夜啼）
配方：灯心草3克，炒酸枣仁18克（捣碎），煮水代茶饮。
适合：熬夜用脑多，血虚又有心火，心烦睡不着；也可以用于小儿夜里哭闹。
炒酸枣仁养血安神，灯心草清心火。
注意：小儿用量需要医师把控，不要自行给孩子喝。
37、秋梨柿饼茶（秋冬燥咳口干）
配方：秋梨半个到1个，柿饼1‑2个（去掉柿蒂），隔水炖汤。
适合：秋冬天气干燥，抽烟、环境干燥导致口干干咳，舌头红、舌苔少。
柿饼润肺润燥，秋梨生津，适合干燥季节日常调养。
️重要提醒
1. 文中部分方子剂量很大，像顾步汤、四妙勇安汤属于治病汤药，严禁普通人自行照方抓药服用。
2. 误食毒蘑菇、药物中毒、下肢严重溃烂，属于急症，第一时间去医院，不要依赖食疗方。
3. 所有中药茶饮、食疗，建议经过专业中医师辨证后再使用。
（完）
提示：文中处方，请在专业中医指导下辨证使用。
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