四川
名古屋亚运会跳水女子10米台决赛落下帷幕，陈芋汐以432.65分强势拿下金牌，队友卢为斩获银牌。在此之前，陈芋汐已经和卢为携手拿下女双10米台冠军，成为本次亚运跳水赛场的双金得主。中国跳水队延续传统，包揽该项目冠亚军。没想到赛后陈芋汐一番话这样说，让人动容。
在此前女子双人十米台赛场，陈芋汐便和搭档卢为完成了本次亚运首金的斩获。两人首次搭档征战综合性洲际大赛，整套动作同步度极高，几轮自选动作稳定输出，最终以347.82分稳稳夺冠。比赛结束之后，陈芋汐毫不吝啬对队友的夸赞，直言卢为表现出色，两人把平日训练的成果完整展现在赛场之上。
转战单人十米台决赛，陈芋汐迎来更大考验。上午预赛阶段她进入节奏偏慢，状态未能拉满，不过短暂调整之后，下午决赛的她焕然一新。五轮动作层层递进，首轮76.50分站稳脚跟，第二跳拿到86.40分，持续拉开与其他选手之间的差距。
随着比赛推进，陈芋汐的竞技状态持续走高。第三跳拿到92.40分，牢牢守住全场第一的位置。到了第四跳，她贡献全场最高97.35分，多个裁判直接打出满分10分，这一跳直接奠定金牌大局。最后一跳她稳住心态，拿到80分，整套比赛顺利收官，锁定金牌。
赛后消息，决赛结束之后，面对媒体镜头，陈芋汐给自己本场亚运之旅打分，一番话让人动容。她坦言依旧能看到自身存在不足，后续还要继续打磨技术。“当然也看到自己的问题，回去还要继续加油。给自己打90分。剩下的10分是扣在上午的预赛。”
接着陈芋汐解释，上午预赛进入比赛状态较慢，好在决赛及时调整，顺利发挥出训练水平。“早上进入的状态整体来说比较慢，下午决赛能够及时地调整自己，去发挥出自己的水平，这对于我来说是一种经验，也是需要我回去以后好好总结的。”
谈及决赛调整心态的秘诀，陈芋汐分享了自己在跳台上不断暗示自己的心理建设方法。“告诉自己要自信、要放开，做动作还是要果断，不能犹犹豫豫的。决赛当中其实就是不断告诉自己，所有动作都要做干净，真的是完全不能犹豫。”
她还把本届亚运会比作冲击奥运路上的一场期中考试，不能因为拿到金牌就停下脚步。“要干脆地去做完，即使没有跳好，也不能去犹豫地做动作。本次亚运会相当于奥运会的期中考，接下来还是要脚踏实地走稳每一步。”
当被记者问到这五年的跳水历程，陈芋汐只用了“坚韧”二字概括：“确实在5年之间也遇到过困难，也有很多想要放弃的念头，但是最后都坚定地选择回到跳台，坚定地走下去。”陈芋汐继续感慨，她坦言：“我觉得我好像每个阶段都有每个阶段的不容易，但是我也觉得自己很幸运，每次不容易都不是说那种铺天盖地的不容易，而是或多或少有一点点困难，这一点点困难也正好督促了我不断地向前进。”
陈芋汐特意感谢教练、领队，还有不曾放弃的自己。团队像温暖的大家庭，在她迷茫低谷的时候给予陪伴，帮她重新拾起自信。“确实，没有教练还有领队他们的帮助，包括那个一直不放弃坚持的自己，我不可能再走到东京。跳水真的已经是我生命当中很重要的一部分了。”最后，陈芋汐透露：“比赛是展示训练成果的舞台，如今更加热爱赛场，渴望站上跳台展现自我。”
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