北京
布鲁克林篮网二年级后卫诺兰·特拉奥雷回来了，而且明显壮了一圈。上赛季他还是个瘦弱的新秀，瘦到无法在篮下完成终结。如今归队，他变得更强壮了。
篮网主帅乔迪·费尔南德斯说：“他长大了一岁，成熟度很重要——气场、自信，所有这些。你能看到他穿着无袖衫，看到他壮了多少。这很棒。他付出了努力。你看他跑动、打球，这是一个二年级球员了，他现在更了解NBA是什么，我很期待看他打球。”
无袖帽衫成了最直观的展示
任何在训练营开始时见过特拉奥雷的人，都看到了一个肌肉更发达的版本——因为他穿着一件无袖帽衫，展示自己休赛期苦练得来的新体格。尽管特拉奥雷因六月接受关节镜手术后的恢复而错过了夏季联赛，但他显然泡在了举重房里。
“我的膝盖现在完全没问题了，所以没什么可担心的，”20岁的特拉奥雷说，“对我来说，休赛期更多是身体层面的。当然，投篮也是。我在这方面练了很多，现在感觉很好。也改了一些东西。”
“休赛期大量时间都在健身房。那是主要的事。专注于作为一名球员变得更好，看季后赛的录像，看战术阅读。也在练我的投篮。”
10磅肌肉，从180到190
特拉奥雷确实专注于更可重复的投篮机制，但更重要的是他增加的10磅优质体重。作为新秀进入训练营时，他体重只有轻盈的180磅，今年他站上体重秤时，数字变成了更结实的190磅。
这其中一部分得益于运动和表现营养师莎拉·韦尼格以及篮网训练团队的帮助，更多则来自他自己在举重房里的勤勉。
篮网希望这能帮助改善他堪称联盟最差的终结能力。在所有至少尝试100次上篮的球员中，他44.4%的命中率排在最后一名。他期待增加的肌肉能帮到自己。
“是的，当然。现在也许我不再像以前那样绕着球员走，而是更多地从他们身上碾过去，我能比去年吸收更多的身体对抗。所以这当然会帮助我，”特拉奥雷说，并补充终结一部分靠肌肉，一部分靠心态，“你必须两者都有，但当你更强壮时，会更容易。”
发展至关重要，主帅投下信任票
尽管篮网在第六顺位选中了控球后卫米克尔·布朗，但特拉奥雷的发展至关重要。在去年创纪录的五名首轮新秀中，只有乐透秀叶戈尔·德明的顺位比特拉奥雷高。这让后者的成长变得关键，而费尔南德斯对这名后卫的前景展现了信心。
“我认为他是一个好的终结者，”费尔南德斯说，“再说一次，你们是在评判一个刚进入NBA的新秀，当时他19岁。他现在20岁了。所以我不认为他的终结有任何问题。”
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