雨夜封神！陈圆将夺冠，13秒15绝杀日本强敌，重现中国跨栏荣光！

2026年9月27日晚，名古屋瑞穗公园陆上竞技场，男子110米栏决赛结束后出现了极具冲击力的一幕：20岁的中国选手陈圆将冲过终点，张开双臂怒吼庆祝；主场作战的日本名将村竹拉希德，则没能把赛前的纸面优势换成金牌。

最终，陈圆将跑出13秒15，以0.14秒优势击败13秒29的村竹拉希德，帮助中国男子110米栏时隔一届重新夺回亚运冠军。新华社报道了这一赛果，世界田联资料也显示，陈圆将的个人最好成绩是13秒13，而村竹拉希德早在2025年就跑出过12秒92的日本纪录。

一个13秒13，一个12秒92；一个20岁，一个已经进过奥运会和世锦赛决赛；一个还在冲击成年世界大赛的真正核心圈，一个已经站进亚洲男子110米栏历史最顶尖的成绩区间。

这个故事当然够燃，但如果只看到这一层，反而低估了这枚金牌的价值。那点“小情绪”只是点燃了火，真正支撑陈圆将跑出13秒15的，是这些年一栏一栏磨出来的硬实力。

2025年8月16日，村竹拉希德在日本福井跑出12秒92，不仅刷新日本纪录，也成为日本历史上第一位突破13秒大关的男子110米栏选手。世界田联当时给出的评价很明确，这一成绩让他升至亚洲历史第二位，只排在刘翔2006年创造的12秒88亚洲纪录之后。

在世界历史榜单上，12秒92同样已经进入极高位置。他还是巴黎奥运会110米栏第五名、亚洲冠军，后来又在东京世锦赛进入决赛。

如果只比个人最好成绩，村竹拉希德12秒92，陈圆将13秒13，两人整整差了0.21秒。110米栏这种以百分之一秒定胜负的项目，0.21秒是什么概念？已经足够拉开明显距离。赛前谁更被看好，根本不需要刻意渲染，履历表自己就会说话。

110米栏不是把110米一口气平跑到底，十个栏架就像十道连续的技术关卡，起跑反应慢一点，前三栏节奏乱一点，攻栏角度高一点，落地支撑多耗一点时间，都可能一环扣一环，把原本的速度优势吃掉。

尤其在大赛决赛中，运动员不是一个人在训练场跑，他要面对场地、天气、观众、心理压力，还要处理旁边对手制造出的节奏干扰。一个环节乱了，后面就得不断补偿。9月27日晚的名古屋，恰恰就是这种比赛。

陈圆将跑出了13秒15，只比自己8月16日创造的13秒13个人最好成绩慢0.02秒。这个细节特别重要。它意味着他并没有靠一次不可复制的“超级爆种”才赢，而是在大赛环境里，把自己现阶段接近最高水平的能力完整拿了出来。世界田联目前列出的陈圆将成年110米栏PB，正是13秒13。

反过来看村竹拉希德，13秒29显然没有接近12秒92的个人上限。这场比赛真正值得陈圆将骄傲的地方，不是他已经在绝对实力上全面超过了村竹拉希德，而是在决定冠军归属的那一枪，他比这个纸面实力更强、国际大赛经验更多的对手处理得更完整。

奖牌不会因为你去年跑过12秒92，就提前挂到你的脖子上；也不会因为你是奥运会决赛选手，就允许你少跨一个栏。十个栏摆在那里，当天谁能把自己的能力兑现出来，谁就把金牌带走。

陈圆将赢的，就是这一次兑现。而且别忘了，这块金牌还有一个特殊背景。日本田联在名古屋亚运会前整理的历史数据明确显示，中国从1986年至2018年曾经完成男子110米栏亚运九连冠，2023年杭州亚运会，这段延续三十多年的冠军序列中断。

到了2026年的名古屋，陈圆将在日本主场重新把冠军拿了回来。对陈圆将本人，这是他迈向成年顶尖选手的一次证明；对中国男子110米栏，则是在失去亚运冠军之后，由新一代运动员亲手完成的一次反夺。

这场比赛传播最广的一个细节，来自陈圆将自己的赛后采访。他提到，比赛前看到日本电视画面把村竹拉希德和金牌联系在一起；到了热身场，他又主动向两名日本选手打招呼，却没有得到回应。

陈圆将没有把对方的主观动机说死，他自己也表示不知道究竟是没看见，还是忽视了自己，但那一刻确实让他心里有了情绪。赛后他也承认，自己是带着一点愤怒去跑决赛的。

年轻人有火气，很正常。更何况是在日本主场，面对一个赛前履历全面压过自己的强敌。冲线之后，陈圆将面向镜头高声喊出“Who is the first?China!”这种年轻人的气盛和锋芒，反而是竞技体育最有感染力的一部分。新华社对当晚比赛的报道，同样记录了他夺冠后的这一幕。

但如果把故事写成“日本选手没理他，所以他愤怒夺冠”，逻辑就反过来了。愤怒可以让一个运动员兴奋起来，却不可能让一个只能跑13秒5的人突然拥有13秒15的能力；一句话可以把斗志点燃，却不能替他完成起跑、攻栏、栏间三步和最后冲刺。

真正让陈圆将站上领奖台最高处的东西，早就在过去几年装进他的身体里了。把时间往前推到2022年11月，当时只有16岁的陈圆将在上海市第十七届运动会男子A组110米栏低栏比赛中跑出13秒03，刷新当时的亚洲少年纪录。

陈圆将刚开始练跨栏时，光是为了完成一个让教练满意的基础起跨动作，就磨了大约四个月。因为他的膝关节位置、攻栏动作存在问题，教练就让他重复、纠正，再重复、再纠正。跨栏看起来只是“跑过去、跳过去”，真正练起来，却是一个对技术精度极端苛刻的项目。

很多年轻运动员小时候速度快、爆发力好，成绩看上去一骑绝尘，可一进入成年组，身体条件变化、栏架高度变化、对手强度上升，以前靠天赋能够解决的问题，立刻会变成技术债。

真正决定一个青年天才能不能走远的，往往不是少年时期拿了多少冠军，而是成年之后能不能重新适应一整套更高难度的比赛。陈圆将真正需要迈过去的，也正是这道坎。

2024年世界U20赛场，他已经拿到男子110米栏铜牌。到了2025年，他又继续在青年年龄段刷新成绩。可青年栏跑得快，并不意味着换到成年栏以后可以自动复制同样的统治力，因为青年组与成年组的器械规格、比赛强度本来就不同。

2025年8月全国锦标赛，19岁的陈圆将跑出13秒18，拿下冠军并达到世锦赛参赛标准。当时这已经把他推到中国男子110米栏历史极高的成绩区间。到了2026年8月16日，他又把个人最好成绩推到13秒13。

陈圆将自己赛后也没有把13秒15吹得多高。接受采访时，他甚至认为这个成绩只能算一般，因为他知道自己已经跑过13秒13，最近几场也逐渐稳定在13秒14、13秒15附近。

陈圆将的成长如果只有纪录、冠军和鲜花，这个故事其实没什么意思。真正让名古屋这块金牌变重的，是他在成年赛场已经吃过亏，而且吃得不轻。

2025年9月东京世锦赛，陈圆将第一次真正站上成年世界大赛。半决赛里，他和村竹拉希德就曾正面相遇。那一次，比赛的结果与名古屋完全相反：村竹拉希德顺利晋级，而年轻的陈圆将没能闯进决赛。

这就是当时两人的真实差距，一个已经拥有奥运决赛经验，能够在世界顶级比赛里处理高压环境；另一个虽然天赋突出、青年成绩漂亮，却还在学习怎么把自己的速度带进成年世界大赛。

而2025年11月的第十五届全运会，又给了陈圆将一次更直接的打击。男子110米栏决赛，徐卓一跑出13秒12夺冠，刘俊茜13秒14获得第二，朱胜龙13秒41第三，而陈圆将只跑出13秒92，最终排名第六。世界田联收录的官方成绩清楚记录了这场比赛。

13秒18能拿全国冠军，13秒92却只能全运第六，这就是年轻运动员最真实的成长过程。你可能已经拥有很高的上限，却还没有足够稳定的下限；可能某一场能和全国顶尖高手拼到最后，下一场却因为某个技术环节、身体状态或者节奏问题，整套比赛全部散掉。

对于一个19岁的跨栏运动员而言，这比“有没有斗志”难解决得多。斗志现在少了，明天可以再鼓起来；技术稳定性不够，只能靠成百上千次训练去磨。

所以如果顺着这个逻辑往下看，名古屋真正让我觉得陈圆将成熟了一步的地方，并不是他冲线以后喊得有多响，而是比赛开始以后，他没有被那股火气烧乱自己的节奏。

赛前生气是一回事，带着情绪还能把十个栏完整处理好，是另一回事。年轻运动员最常见的问题之一，就是兴奋过头。起跑太急，第一个栏攻得太狠，栏间步幅乱掉，越想追越变形，到第五、第六个栏以后整场比赛就收不回来了。真正成熟的运动员，是心里可以有火，动作却不能乱。

陈圆将这一次做到了，13秒15不是他的PB，却已经非常接近自己的最好水平。这恰恰说明，他把情绪控制在了能刺激比赛状态、却没有破坏动作的范围里。

从2025年全运会第六，到2026年亚运会冠军，从13秒92到13秒15，这个变化真正说明的不是“复仇成功”四个字，而是他正在学习怎么成为一个成年大赛选手。而中国男子110米栏真正需要的，也恰恰是这样的运动员。

因为过去二十多年，这个项目在中国拥有太特殊的地位。刘翔留下的不是普通意义上的亚洲冠军标准，而是世界冠军、奥运冠军和世界纪录级别的高度。2006年，刘翔在洛桑跑出12秒88，这个亚洲纪录直到现在仍然没有被打破。

2025年村竹拉希德已经跑到12秒92，距离刘翔只差0.04秒，也正因为如此，日本男子110米栏这几年给中国带来的压力是真实存在的。再看亚运会，刘翔2010年广州亚运会跑出的13秒09，到2026年仍然是赛会纪录。世界田联当年的报道显示，刘翔以13秒09完成亚运三连冠。

陈圆将这次13秒15，距离这个亚运纪录只差0.06秒。这个数字确实很容易让人兴奋。但我们也必须看明白，距离一项亚运纪录0.06秒，不等于距离刘翔的世界级巅峰只剩0.06秒。

刘翔的个人最好成绩是12秒88，他真正留下的标准不是“在亚洲赢”，而是能够和全球最强的美国、古巴、欧洲选手正面对抗，并且在奥运会、世锦赛这种舞台赢到最后。所以陈圆将现在真正接到手里的，不是一顶现成的皇冠，而是一根很沉的接力棒。

中国男子110米栏这些年最容易出现的一种叙事，就是只要有年轻人跑得快一点，大家马上开始问：他是不是下一个刘翔？

刘翔这样的运动员，本身就是时代级的存在。2004年雅典奥运冠军、2006年12秒88世界纪录、2007年世锦赛冠军，这种履历不是每一代都必须复制一次，中国跨栏才能证明自己还有未来。

更健康的情况，恰恰不是等待“第二个刘翔”突然出现，而是不断出现一批能够稳定进入13秒1甚至13秒0、能够冲击世界大赛决赛的运动员。现在，中国男子110米栏正在出现这样的苗头。

2025年全运会，徐卓一13秒12、刘俊茜13秒14；2026年，陈圆将把PB提高到13秒13。也就是说，中国现在已经不是只有一个运动员偶尔摸到13秒1，而是几名年轻选手的能力开始集中进入同一区间。

2025年12月，孙海平在谈到中国110米栏时也表示，徐卓一、刘俊茜、陈圆将三人当赛季都已经突破13秒20，中国男子110米栏正在重新形成竞争厚度。

这比单独出现一个冠军重要得多，因为一个项目真正的强，不是只有一个天才能赢，而是内部竞争能够一批一批把运动员往前推。现在你跑13秒18，队友跑13秒14；明天你想进国家队、想拿全运冠军、想去世锦赛，就必须逼着自己往13秒1甚至更快去冲。

国内比赛本身越来越接近亚洲顶尖水平，运动员到了国际赛场才不会一看到12秒9、13秒0就先从心理上输了。而陈圆将自己对“接棒”这件事的态度，也很有意思。

9月27日夺冠后，当记者把中国110米栏“接力棒”这个话题递给他时，他没有顺势把自己包装成唯一主角，而是明确提到了徐卓一、刘俊茜，表示几个人水平其实比较接近，这一棒是顺理成章交到他们这一代手里。

而是一个项目只要训练体系还在、人才链条还在、年轻人之间的竞争还在，它就有机会一代接一代往上顶。名古屋这块金牌最有价值的地方，也就在这里。它证明陈圆将已经能够在亚洲最高级别的综合性运动会上，把13秒1级的实力转化成冠军。

证明面对一个PB比自己快0.21秒、进入过奥运和世锦赛决赛的亚洲顶级对手，中国年轻运动员并不会因为履历差距就自动退让；更证明杭州亚运会失去男子110米栏冠军之后，中国这一代人有能力把它重新拿回来。

但陈圆将接下来真正需要跨的栏，显然还在更远处。村竹拉希德已经跑进12秒92，刘翔留下的亚洲纪录仍然是12秒88。世界男子110米栏真正决定奖牌归属的比赛，很多时候已经进入12秒9甚至更快的竞争范围。

13秒15可以赢名古屋，却不能保证在未来世锦赛、奥运会站上领奖台。这也是为什么我更愿意把这场胜利理解成“重新出发”，而不是“任务完成”。对一个20岁的年轻人来说，这反而是最好的位置。

他已经有亚运冠军了，不需要再证明自己是不是“少年天才”；他也已经输过世锦赛半决赛、全运会决赛，知道成年赛场不会因为年龄小就照顾他。现在摆在面前的问题已经越来越简单，也越来越残酷。

把13秒13继续往前推，争取冲进13秒0甚至12秒区间，然后去世界大赛里真正和最强那批人碰一次。这才叫接棒，不是接过刘翔过去的荣誉，而是接过中国男子110米栏继续往世界最高水平冲击的责任。

2026年9月27日这个雨夜，陈圆将用13秒15击败村竹拉希德，把中国男子110米栏失去一届的亚运金牌重新拿了回来。赛前那点被忽视后的火气，可以成为这场胜利最抓人的注脚，却不是它真正的答案。

真正撑起冠军的，是从11岁练第一个栏开始积累的技术，是少年纪录之后没有停下的训练，也是世锦赛、全运会受挫以后，把成年110米栏能力一步步推到13秒13的过程。

中国跨栏最值得期待的，也不是急着宣布“第二个刘翔”已经出现，而是陈圆将、徐卓一、刘俊茜这一代年轻人正在一起把接力棒接稳。亚洲最高领奖台已经重新站上去了，下一道真正的大栏，是世界决赛，是13秒大关，更是刘翔那代人曾经站过的世界之巅。