心理专家陈默：大多数不上学的孩子有一个共性, 没有朋友, 没有伙伴

我们的孩子要什么有什么，不缺物质，不缺玩具，也不缺跟着他的家长游山玩水，他似乎什么都不缺，但是他眼里为什么没有光？他的眼神为什么总让你觉得不那么欢快？因为他没有同伴。

演讲者：陈默，儿童及青少年心理教育专家，根据2026年7月4日在北京演讲整理。本文来源：公众号“一席少年”（ID：gh_30e397e17177）。如果喜欢蓝橡树的文章，请记得要把我们“设为星标”哦！

一个青少年学生，如果他晚上在床上，头对着天花板，他想的绝对不会是数学难题。想的是什么？是哪个朋友说了一句什么话，哪个同学在背后议论我，谁跟谁关系很好，他们一定是在想同伴交往问题。

同伴是孩子们成长的养分。一群小伙伴打打闹闹，推推搡搡，你叫我喊，我骂你一下，你踹我一脚，这是人需要的养分呀。我们什么都有了，但是当下的孩子缺了这个养分。

为什么小孩交不到朋友

为什么现在的家长给孩子提供的生活环境让他们缺少了这样的养分？

我们来看看这个社会环境。我们住在几十层的高楼上，离地面越高越好，脚不踩土地。

我也住在高楼，电梯到了22楼，进来一个幼儿园的小孩，到了21楼，又进来一个幼儿园的小孩。这两个幼儿园的小孩是什么样的？一个小孩瞅瞅另一个小孩，马上把脸转过去了，那个小孩瞅瞅这个小孩，也把脸转过去了。两个小孩不会很自然地把玩具给对方看看，他们瞅瞅对方，马上去抱自己家长的腿，背对着另一个小孩。

电梯再往下，到了14楼，进来一个初中生。再往下到了10楼，又进来一个初中生。这两个初中生你看一眼我，我看一眼你，马上把眼睛移走了，彼此不看，假装没看见。他心里有这个人吗？一定是有的，他在想这个人，但是他不会开口去问“你在哪个学校”。

电梯到了一楼，门一打开，大家鱼贯而出，各奔东西。这就是他们生存的环境，这就是他们在同伴面前的样子。

我们这个社会上有太多的课外班，这个才艺班，那个运动班，家长把孩子送到各种班里去，不是去让他结识同伴的，而是去学竞争技能的。小孩子去了那，原本是有小伙伴可以玩在一起的，但是家长接他回家的路上一定会问他，如果是个舞蹈班，家长要问为什么李小红是C位，你不是。那么李小红怎么能成为他的伙伴呢，他甚至都不想看李小红。

有的家长因为孩子没有伴，就把他送到夏令营，花钱去找伴。但是夏令营结束后，大家又各奔东西了，他们没有持续发展关系的这种能力，所以他们没有交到伴。

我们再来看学校的环境如何。小学的操场是要求尽量不要去的，你在那里奔跑，可能会摔一跤，跟人撞一下，牙齿摇动了怎么办，这个事麻烦大了，还有法务上的麻烦，不要出这种事情。下课就尽量在自己的教室里。

孩子的时间被教学占满了，他哪有时间跟小伙伴在一起打打闹闹呢？一是没有打打闹闹的时间，二是也不允许打打闹闹。所以小学生除了体育课，就是坐在教室里看小伙伴的后脑勺。

他交不到小伙伴。

握手言和，不要“对付”

到了小学阶段，小学老师的心态就是学生不要发生矛盾。小学老师最怕的事情就是学生发生矛盾。学生之间发生了矛盾，他不知道怎么处理，就打电话把双方家长都叫来，然后就造成了双方家长闹矛盾。

两个小孩子闹矛盾，后来闹成师生之间的矛盾，老师和家长之间的矛盾，家长和家长之间的矛盾。

这两个小孩是“狗都嫌”的年纪，“狗都嫌”的人，不闹矛盾反而是不正常的。但是我们成年人不懂儿童。儿童都是手比嘴巴快的人，一个儿童想跟别人玩，他不是用嘴说的，他手上去拍人家一下，脚去踹人家一下，逃走了。那个小孩追他，说你打我干什么，两个人打一会，真在一起玩了，这就是小孩。

我们在处理小孩子的问题的时候，一定要让他们握手言好。不管小孩之间发生了什么，该道歉的道歉，该接受道歉的接受道歉，最后大人一定要让小孩握手言好。你做不到这一步，就是不懂儿童。我们不能给儿童制造矛盾，给他们的关系留下后遗症。

很多小学生家长，孩子回到家，天天问的问题就是王小明欺负你没，怎么对付王小明。有一次一个妈妈跑来跟我说，我孩子班级里有个小女孩太坏了，天天怂恿我家女儿做坏事，我家女儿做了坏事她就去告诉老师，老师就来骂我女儿，我家女儿回来就哭了，我跟她说不要跟那个女孩玩，但我女儿说不行，那就没人跟她玩了。

这个妈妈问我该怎么对付这个小女孩，我问她女儿多大，她说她女儿小学一年级。她等于告诉我，一个六七岁的小女孩，天天想好了阴谋诡计，到学校里来搞她家女儿。她这是把成人的世界投射到儿童的世界里了。这样下去将来她女儿是啥样呢，一群女孩在那边，她的女儿会绕道走的。她坐在那里板着脸生闷气，别的女孩都离开她，她孤家寡人一个，最后辍学。

我整天面对全国各地来的不上学的孩子。孩子不上学是各种各样的问题造成的，没有找不到原因的，大多数都有一个共性的问题，就是没有朋友，没有伙伴。

所以小学生的家长要注意，孩子们到小学里读书，两件事情，学课本知识，学小朋友交往。在我看来这两件事同等重要，你不要给你的小孩制造敌人。

有的家长不懂，如果有小孩要欺负他的孩子，他就跟孩子说你不要理他。这就是给孩子制造了一个敌人。人家那个小孩有三五个好朋友，你的孩子也想进入这个圈子，但是一看到这个孩子他就退出来了。如果你给孩子制造了两个敌人的话，那你的孩子连学校都不敢去了。

很多家长教孩子，他打你，你也打他。结果你的孩子打不过他，就怂了，他不知道妈妈教的这个东西是没有用的，不好使的。你要告诉你的孩子，小伙伴有的时候手比嘴巴快，当有个小伙伴手来碰你了，你要看着他的眼睛跟他说，“你刚才用手了，你要用嘴巴”。你一遍一遍地教你的孩子这样说，训练他，以后别的孩子去碰你的孩子，他就会这样说了。这不就教会这个孩子了吗？

所以家长要注意，处理小孩的问题，后面一定是握手言好，不能让你的小孩留下敌人。如果他在小学里有敌人的话，一上初中，同伴关系就已经有麻烦了。一定要告诉孩子正确的东西。

小学老师们，特别是9月1号开学教一年级的老师们，你们能不能扮演一个小伙伴，训练你们班上的每个同学，让他们上来跟你说一下“你刚才用手了，不要用手，用嘴巴”。每个学生训练一遍，花不了多少时间，也不是难事，但是有了这个意识，这样操作，会很管用。

到了初中又会怎么样呢？对初中的学生来说，小伙伴的关系几乎能致命。我都用这个词了。他可以为这个东西吃不下饭，睡不着觉，学习一落千丈，甚至寻死觅活。

他们的关系是什么样的呢？一个学习成绩好的跟一个学习成绩差的在一起，老师会打电话给家长说，让你家孩子不要跟这个孩子在一起。一个老师一个家长，两个人想尽办法让这两个孩子不要在一起。找个活人朋友都不容易的时代，还要把人家给拆散。你知道对这两个孩子的伤害有多大吗，特别是对那个成绩差的孩子。

所以我常常告诉老师和家长，如果两个孩子在一起，你要跟成绩好的孩子说，那个是你的好朋友，什么叫好朋友，伸手拉人家一把，他现在学习成绩这么差，你跟他说说，提高两三分都是好的，提高两三名都是好的。你们在一起玩的时候，你背背课，给他讲讲数学，你讲他听。让这个小孩提高两三名不好吗？你要这样做。

学校是怎么做的呢？连课间的十分钟都要占，拖堂拖两三分钟，然后小孩子跑到卫生间，每个坑都有人，上完卫生间马上又要回到教室里上课去了。他们怎么办呢，就躲在卫生间里讲话，初中的卫生间常常是他们的客厅。

他一天跟朋友讲不到话的，上课我坐在这里，你坐在那里，就是看个后脑勺。什么时候讲话，卫生间里可以讲几句话。课间十分钟还被剥夺了，还要被拖堂，所以他们没有时间交往。

到了高中，高中的老师更不谈同伴关系了。你们哪有时间，还在一起玩，还看电影。高中生的家长是怎么做的？家长回去，今天搞了一份重点高中的数学卷子，交给儿子的时候一定不忘跟他讲一句话，不要给你的同学看到，我好不容易搞来的。到这个年龄，他完全理解你什么意思了，所以他自然而然的就跟别人拉开距离了。

当孩子面对

不纯粹的同伴关系

在同伴交往的问题上，家长和老师给孩子带来很多妨碍。我接待过一个孩子，让我心好痛。那个孩子上初中，在班里一直排六七名的样子。他妈妈就跟他说，你要跟你们班考第一名的那个男孩做好朋友。

这个小孩听了妈妈的话，就去跟第一名做好朋友。他妈妈每天回家都要问他，你的好朋友在外面补什么课，跟谁补课。他妈妈跟他说，你每次跟他在一起玩都要了解这个信息，回来告诉妈妈，妈妈不认为他比你聪明，你一定要去收集这个信息，看他是怎么考第一名的。

这个孩子跟小朋友玩的时候是有任务的，他是妈妈的小特务。两个青梅竹马，天真烂漫的小男孩在一起，本来就是你打我一拳，我打你一拳，多开心，现在变成了这种关系。他跟他在一起玩，讲的很开心的时候，心里那个秘密要出来了，他多么难受。

这个小孩到了初二就不肯做作业，他家长把他带到我这边来说，他消极怠工，没有学习的状态了。我单独跟这个孩子聊了以后，这个孩子跟我，刚刚进初中的时候，我妈叫我去找这个朋友，我跟他玩得蛮开心的，我们是蛮好的朋友，同学们也都知道我跟他是很好的伙伴。

可是不知道为什么，到了初二，我突然发现我看见他心里很难受，我不想看见他了，我就远离他，可是我远离他又没有其他朋友。我其实是无缘无故远离人家，我心里的秘密人家又不知道，他有时候还来找我，我就躲着他，因为我实在不想看见他。

这个小孩找一个伙伴都有这么大的压力。我跟他妈妈说，你不要找原因了，就是这么简单，你破坏了他的伙伴关系，破坏了他的友谊，你还指望你的孩子是一个学习积极性很高的孩子，别指望了。要知道，在小的时候，孩子们之间的友谊是很纯的，大人不要参与在里面。

有个妈妈跟我说，我家儿子小学三年级，同桌的女生去国外了，我儿子回到家，晚上翻开语文书就在那发呆，我过去一看，里面夹了一根很长的头发，是他同桌的头发。妈妈说我心里好酸。

后来我跟这个妈妈说，你找班主任，班主任可能有他们家的联系方式，联系到这个孩子，让两个孩子视频上见一见，重新讲讲话，你的孩子就会好。

小孩子之间的关系是如此之纯，现在家长、老师要插手，搞得小孩情愿不要这个同伴，理他远一点。我也应付不了，我也很难受，这是我们大人做的事情，我们其实没做啥好事。

缺了伙伴

如同缺了一味药

孩子缺了伙伴，对于他们的成长意味着什么呢？对于小学生来说，伙伴这个关系是有一个功能在里面的，小伙伴不在大人控制之下自由组合地玩，有个叫创伤治疗的功能。

我们小时候，有的家有5个孩子，有的家有4个，家长哪有耐心教育孩子。爸爸回到家，妈妈告状说今天老大犯了什么错误，爸爸上去往头上敲两下，老大明天在外面玩，啥事也没有。为啥？创伤被这味药治疗好了。

现在的小孩子，你晚上打他试试看，他不是晚上发烧，就是明天发呆。他没有疗伤的药，这个伤就累积起来了。有多少青春期的孩子出了心理问题，这个问题是一路累积起来的，不是到了初二初三的哪一天突然爆发出来的。他伤痕累累，前面累积起来的每一个伤都没有药来处理。

对于儿童来说，同伴游戏是他创伤治疗的一味药。

对于初中阶段的青春早期的孩子来说，他要靠近同伴，找到他的情感锚点，他就踏实了，就不慌乱了。

为什么有的小孩总是那么不安，其中有一个原因就是他的情感锚不住一个点。如果他有三五个小伙伴，一直在一起玩得很开心，你去看这个孩子，他是很踏实的样子。但是很多孩子的情感无法锚在他的同伴那边，重新锚回妈妈身上又不可能，这个人就变得很不安。

到了高中阶段，你要知道，高中生除了学习最担心的是什么？最担心的就是同伴会不会在背后议论他。人家说王小明这个人很会装，这一句话就会萦绕在王小明心头三年。

我们的老师如果能了解高中生的这个特点，第一天就会把班级的班风弄好，让班级不要有议论别人的风气。要告诉学生，我们每个人都是不同的，都有差异，你有喜欢的人，有不喜欢的人，但是不要过多地议论别人，因为在你们这个年龄，别人的议论是萦绕心头散不去的。

当我们的孩子内心里有别人对他的议论，尤其不愉快的议论，只要告诉家长，家长的反应都是很奇怪的。要么说孩子自己没做好，让孩子自己反省一下为什么人家不说别人；要么就是激动得不得了，要去问老师。所以高中生几乎不跟家长谈这个问题，因为每每他谈这个问题，没有一个家长要出手帮他，只会让他遭殃。

我们要了解高中生需要的是什么，因为他自己在同一性发展的关键期，他要整合自己，要去确认自己的时候，他特别在乎同伴对他的评价。所以你想想看，我们的孩子怎么可以缺了伴？他们有伴才会成长得好。我们在人群里才会知道自己是谁，自己跟别人有什么区别，自己的特征到底是什么。

现在有很多孩子在这个问题上一派迷茫，就是因为没有同伴在一起。有个高二的小姑娘跑来跟我说她不想去上学，她说我的痛苦你是不知道的。我说你说说看你是怎么痛苦的。

她说，我觉得我的个性不受人欢迎，我的女班长很受人欢迎，所以我就模仿她，但我又不是她，别人又不会像对待我一样来对待她，我现在很难受，我做我也不能做，做她又不能做，我做人都不能做了。我上课的时候手这样放也不对，那样放也不对，怎么放都不对。我这个痛苦您一定不能理解。

我说我理解，你就是不能确认你自己。你到了高中阶段，要确认我是谁的时候，你的自我意识在快速成长的时候，这个东西对你来说很痛苦。后来我问她，从小到大有哪些得意的事情。她说，我小时候做手工全校最好，我们小学老师总是把我的手工作品放在那里给别的小孩子参观，给别的班级同学做示范。

我说，小姑娘，你心灵手巧，将来航天飞机上的检验员、军舰下水的检验员，谁都做不过你，你是很有特质的孩子，为什么要去模仿你的女班长呢，你就做你自己。因为你找不到你自己了，所以你才会那么痛苦。

她为什么会这样，长期没有伙伴交往，从小学到高中她都没有伙伴交往。现在这个情况不是她一个孩子有，是普遍的。有交往的也是很短暂的，一会儿就结束了。

我们了解了小学生的需要，初中生的需要，高中生的需要，其实在每个阶段，孩子都需要伙伴。我们老师和家长，尤其是那些经常要对着孩子说“我都是为你好”的老师和家长，还真得做一件对他们好的事情，不要妨碍他们同伴交往，好吗？

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