山东
收到一位女读者的留言。
她说跟男朋友的恋爱，遭到了“断崖式分手”。
前一天，她还刚跟异地恋男友分别，坐上了回程几百公里的车，结果第二天男朋友就提出了分手。
随后，就是果断把她拉黑删除，她想要找男友问个原因都没办法。
很难想象，上一秒还对你温柔细腻，主动热情，产生亲密关系，结果下一秒就冷冰冰地跟你提分手，仿佛换了一个人。
对于恋人来说，能做到体面分手，最起码说明两个人真正爱过一场。
只有真正爱过的人，才会在分手时，也给对方保留体面，留住尊严。
但也有一些人，却选择最伤人的分手方式。
都说“分手见人品”，其实对方跟你提分手的方式，恰好说明了对方的人品。
-01
“断崖式分手”
就像上文中的那个女生。
她在收到男友发来的“分手通知”，甚至没有一丁点儿察觉。
异地恋，两个人平日里只是通过视频或者文字聊天来缓解孤独，维系感情。
要说察觉到不对劲，那就是最近几个月时间，每次都是她主动；
无论是聊天还是见面，都是她更主动，更热情，而男生的态度明显冷淡一些。
这种“断崖式分手”，会直接唤醒你内心的恐惧和创伤。
比如：心理学上有个概念叫“弃猫效应”。
你收养了一只猫，让这只猫好不容易对你放下戒备心，完全沉浸在你的温暖和爱意之下；
然后，你忽然把这只猫丢了，让它再次成为流浪猫。
人内心深处最大的恐惧感来源之一：被抛弃。
无论是被父母赶出门外还是被恋人忽然抛弃，这对一个人而言，都是精神和心灵上最大的伤害。
经历这一次分手，或许你以后在感情中，都会患得患失，焦虑不安。
对方不回你消息，你会多想；
对方回消息晚了，你就开始患得患失。
甚至在分手后，你需要用漫长的时间来接受这个现实。
你还会不断否定自己，怀疑自己：
“难道是我做错什么了，所以他才会这样跟我分手？”
-02
“冷暴力分手”
TA不会直接跟你提出分手，哪怕他不爱了，也不会直接分手。
打直球，谈判，坦坦荡荡，沟通，这在TA身上是不存在的。
这样的人，骨子里很自私，很傲慢，也可以说是自卑。
TA就忽然变了个人似的：
不回消息，不接电话，拒绝跟你沟通，对你来上一套沉默和冷暴力的组合拳。
你迷糊吗？
你困惑吗？
你不知所措吗？
你在那儿卑微讨好，质问TA你到底做错了什么，可TA什么也不回应你。
这种分手方式为什么伤人？
TA就站在高处，看着你发疯，看着你痛苦，就是不给你理由。
仿佛这一切跟他无关。
更过分的是，他这种行为，就相当于将所有的错误都怪在你身上，让你怀疑自我。
你忍无可忍，主动提了分手，他的目的就达到了。
事后有人问起，TA会在别人面前扮演可怜，为自己辩解：“我们俩感情一切正常，我也不知道TA为什么忽然跟我分手了，这让我很痛苦”。
一个虚伪的人，无论跟谁在一起，都会暴露那点儿上不来台面的小心思。
-03
“无缝衔接”式分手
这种分手方式，本质上就是一种“背叛”。
无论TA跟你分手之前是精神劈腿还是生理上劈腿，都是背叛。
没有谁能分手后，直接找到下一位；
只能说明，TA在和你分手前的一段时间，就悄悄地跟某个异性建立起了关系。
只等着合适的机会跟你提分手，然后迅速进入新的感情。
这才是无缝衔接。
这会让你产生一种挫败感。
“难道，是比不上那个人吗？”
“为什么TA那么快就跟对方好了？”
被代替，被分手，被人如此绝情且狠心地踹开，对你的自尊和价值感，都是一种伤害。
-04
“贬低”式分手
TA用最伤人的话跟你提分手，就像完全忘记了你们在一起的点点滴滴。
你甚至不敢相信，曾经深爱过的两个人，为什么能说出如此伤人的话。
“你这么糟糕的人，只有我才会跟你在一起”
“我当初为什么会选择你呢？”
“跟我在一起，是你占便宜了”
“你现在配不上我了，你看你哪儿好？”
TA用最扎心的话，一点点伤你的自尊。
如果你是一个配得感低，内心匮乏且自卑的人，在TA的语言攻击下，可能就崩溃了。
分手才能看清一个人的真面目。
感情的真相是什么？
真爱过你的人，就算分手了，也不愿意伤害你；
没有爱过你的人，分手时，才会丝毫不考虑你的感受。
话题：
你有没有经历过这样的分手方式？
作者何所欢：
专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。
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