江西
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为帮助同学们释放学习压力，增进同伴理解，营造温暖有爱的班级氛围，9月28日，铅山县葛仙山镇中心小学五2班开展了这场趣味心理团辅活动。同学们全程积极参与，在轻松有趣的活动中舒缓情绪，收获成长。
活动一开始，热身律动游戏就点燃了班级氛围。同学们纷纷起身，跟随屏幕指引抬手舒展、跟着节奏互动律动，尽情活动身体，褪去学习的疲惫，放下拘谨，在欢快的氛围里快速融入活动，教室里满是朝气与笑声。
热身结束后，进入“把我介绍给你”环节。同学们认真伏案创作，在纸上书写、手绘，制作属于自己的介绍卡片，向伙伴展示自己、分享自我。大家专注落笔，用心表达，在这个过程中增进了解，看见身边同学不一样的一面，拉近心与心的距离。
最令人期待的环节来了。同学们把心中积攒的压力、烦恼写在纸上，仔细折成纸飞机，将烦恼寄托在纸飞机上。大家高举纸飞机，满怀期待地准备放飞，仿佛把所有压力也一同交给了风。同学们在欢笑中学会和压力和解，卸下心理负担，轻装上阵。
欢乐的团辅活动圆满结束。这场活动，让同学们学会释放情绪、接纳自我，也让班集体更加团结温暖。愿每一位同学都能学会调节心情，带着从容与自信，向阳成长，奔赴每一天的学习生活。（谢依静）
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