北京
《拉古纳海滩》出身的杰森·瓦勒，用两张照片讲完了自己与成瘾对抗的这些年。
他把最近的一张照片和年轻时的一张旧照放在一起对比，形容那是"两个截然不同的我"。9月27日，他在Instagram上写下这段反思，配的正是那张旧照。
外表光鲜，内里迷失
瓦勒在文字里回忆，从外面看，那时的他好像什么都有。"但你看不到的是，我其实有多迷失。"他写道，当时自己正处于成瘾状态，同时在与心理健康问题挣扎，内心充满不安全感与羞耻，拼命想从世俗的东西、关注、成功、关系、认可里找到快乐，想用任何东西填满内心的空洞。
他提到，那段时间虽然"被人群包围"，却感觉"完全孤独"，同时拥有"过度膨胀的自尊"和"被严重低估的自我价值感"。
瓦勒曾出现在2010年一集《Celebrity Rehab with Dr. Drew》中，并在2018年详细讲述过一次复吸经历。
"不是想通了一切，而是终于投降"
对于现在的这张照片，他特意说明："这不是一个把一切都想通了的男人的照片。"
"这是一个终于投降的男人的照片。"他接着写道，自己变得愿意诚实地面对生活中真正发生的事，主动求助，接受指引，去做该做的功课，不再逃避那些让他羞耻的东西，而是把它们带到光亮里。
他把这份坚持归功于信仰。瓦勒与妻子阿什利·斯莱克育有三个孩子：9岁的Delilah Ray、5岁的Wyatt Ragle和16个月大的August Robert。
"在那段旅程的某个地方，上帝开始让我看到，我一直拼命寻找的那种生活，并不在我以为能让我快乐的任何东西里。"他写道，自己找到了目标、热情、平静与满足，学会了自在地做自己，开始放下羞耻，去发现上帝创造他成为的样子。
仍有难熬的日子，但想拉别人一把
瓦勒坦言，与成瘾对抗意味着他仍然会有"难熬的日子"，但他确定要用自己找到的力量去鼓励别人。
"如果你看着左边那张照片，看到了自己的一点点影子，请一定知道：你今天所在的地方，不必是你故事的终点。"他写道，"诚实面对。开口求助。愿意接受指引。去做功课。最重要的是，不要低估上帝能在一个完全交托给他的生命里做成什么。"
在他看来，"我到处寻找的那种生活，一直在投降的另一边等着我。"
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