名古屋亚运会两金得主、中国体操队队长张博恒：我们直面伤痛，而不是选择逃避

来源：环球时报

【环球时报赴日本特派记者 卢文骜 周洋】“这枚团体金牌对你来说意味着什么？”回答记者这个问题时，中国体操队队长张博恒给出5个字：坚守的信念。两年前在巴黎，中国体操队以0.532分之差，遗憾获得巴黎奥运会体操男子团体项目银牌；两年后在名古屋，面对同样的对手——主场作战的日本队，中国体操队拿下金牌，实现亚运会该项目三连冠、队史第十三冠。“团体赛不是一个人的事，是整个中国体操队共同的成果。”张博恒这样告诉记者。在团体赛结束后，张博恒因伤放弃了单项比赛，以1枚团体项目金牌和个人全能金牌结束了个人第二次亚运之旅。

两年前遗憾摘银，两年后战胜日本队夺金

9月23日，在名古屋市综合体育馆，由张博恒、邹敬园、孙炜、兰星宇和田昊组成的中国体操男队最终得分255.095分，领先第二名日本队1.269分。张博恒告诉记者，这枚团体金牌对全队意义非凡：“不只是我，队员们都十分看重。哪怕没有参加过奥运会的选手，也了解过往比赛的经历，所有人都在砥砺前行。所以真正拿下团体金牌那一刻，大家都非常开心。孙炜出现失误之后十分自责，我们一直在安慰他。即便拿到金牌，他晚上依旧跟我说内心还是会愧疚。但其实赛前我们已经反复演练过，就算一两个人出现小失误，也都属于可控范围。”

同样的对手，同样的项目，不同的结果。能从巴黎奥运银牌的遗憾中走出来，是因为中国体操队没有逃避，而是一遍遍地从个人和队伍层面进行总结及复盘。张博恒说，队内复盘之后，大家重新恢复了精气神：“我们直面伤痛，把问题彻底剖析开来，找到症结再去解决，而不是选择逃避、草草翻篇。”

经历巴黎奥运会的遗憾后，这份胜利更显来之不易。“确实非常不容易，”张博恒说，赛前全队做了大量准备工作，“整个过程十分艰难，而且这还是对手的主场。从理论分差看，我们的优势并没有那么大。但我们清楚日本选手的优势和短板，研究了很多，找准方向全队一起执行落实”。

对于中日体操之间的竞争，张博恒有着清晰的认知：“我认为这是良性竞争，它能够推动世界体操进步，把项目推向全新高度。激烈对抗也会让更多人关注体操，看到更精彩的较量。”张博恒说，日本在技巧类项目上具备优势，整个备战周期，中国队一直在针对自身短板做功课，“从这次团体赛的表现能够看到，我们已经有显著提升。距离洛杉矶奥运会还剩两年，我相信我们还会取得更大进步、在奥运赛场上更从容。”

团体赛报满6项，“这是自我认知的过程”

此次亚运会赛事，有伤在身的张博恒团体6项全出战，放弃了个人单项比赛。“备尝诸苦，始知不枉”——团体赛后，张博恒在个人社交平台上留下了这八个字，以及一句话：“团体永远高于个人，团队精神永远首位。”

“保团体”，这是张博恒从未犹豫的。关于放弃单项的决定，他表示赛前就已确定，“人的体能有限。我选择把有限的体能在团体赛中发挥到极致”。而为何团体赛坚持6项全部参加，张博恒解释说：“首先，我不想因为自己受伤，给其他队员增添负担。其次，我不愿向伤病妥协。”

张博恒还向记者回忆起当时的“心路历程”，称自己并非一时头脑发热：“比完全能的当晚，我就要评估伤病能不能支撑我完成团体比赛。当时拿了冠军人很兴奋，我担心在亢奋状态下做出错误判断，硬撑着去做身体承受不了的事。所以我刻意让自己冷静下来，跟大家说第二天早上再给答复。第二天起床之后，我喝了咖啡，吃过早饭，在房间里做热身，评估自身伤病的实际情况，最终确定参加6项——这是一个复杂的过程，也是自我认知、成长的过程。”

团体比赛前，张博恒在个人全能项目中成功卫冕。比赛中，面对日本两名奥运冠军，张博恒在最后一项单杠项目临场降低难度。这是他主动与教练沟通调整战术的结果：“教练算了分，我也算了分。作为场上参赛的人，我会主动和教练沟通探讨，评估我当下的身心状态能不能把成套动作稳妥完成。对手在我之前完成比赛，我可以看到他们最终得分，从而进行一些调整，就把训练中的方案运用到实战当中，结果是非常成功的。”

两年后再战奥运，“希望自己更加稳定，不丢失勇气”

对比早年的自己，今年26岁的张博恒赛场心态发生了很大转变，“就拿上一届杭州亚运会来说，那时我一心想要突破，冲击最高难度、最高分数。现在我更看重稳定，意识到全能比赛不是一味追求单项分数有多高，核心是保持平稳状态，完整完成全部6项”。

随着年龄增长、经验积累，张博恒在比赛中更注重思考，“思考在我的比赛中占到百分之七八十。现在做决定时，我不再完全听从身体本能反应，而是先理清目标，综合全部因素评估之后，再付诸行动”。

从4岁开始学习体操、18岁入选国家队，到2021年成为世锦赛男子“全能王”、2023年成为中国男子体操队队长，以及2024年巴黎奥运会拿到男子个人全能亚军，多年历练让张博恒对体操的理解有了质的飞跃：“以前我会觉得，完成一个动作只有一两条路径。慢慢我才明白，达成同一个结果，可能会有十条不同路径，我从中挑选三到五条适合自己的路径去走。思路彻底打开，不再狭隘，成功不是只有一条路，可供选择的学习方式也变多了。”

展望洛杉矶奥运会，张博恒表示，自己还有提升空间，“了解得越多，就越希望把更多地方完善好。接下来需要沉下心，用时间沉淀自己。金牌是我很想要的结果，但抛开金牌，我希望两年之后的张博恒，能够更加稳定，不丢失勇气，始终保有对体操的爱”。