北京
01
冷暖先知☁️
中央气象台预计9月29日至10月1日，将有一次较强冷空气过程影响我国。受其影响，江南及其以北地区气温将先后下降4～8℃，内蒙古部分地区降温可达10℃左右，并伴有4～6级偏北风。最低气温方面看，10℃线将向南推进至华北南部，20℃线南压至江南南部，内蒙古中东部等地将降至冰点以下，天气寒凉。预计在冷空气影响下，内蒙古东部、河北北部和黑龙江北部部分地区将出现初霜冻；内蒙古东北部、黑龙江西北部以及吉林长白山区等地还会出现降雪。
02
时节知会
每年9月29日是世界心脏日，今年传递的核心理念是“律动不息”（Don't Miss a Beat），呼吁关注那些容易被忽视的心血管疾病信号，及时识别、主动保护心脏健康，提醒大众关注心血管疾病，重视高血压、高血脂、肥胖、熬夜等危险因素，养成规律运动、清淡饮食的健康习惯。
03
贴心提醒⏰️
9月29日晚，第33届中国电视金鹰奖颁奖典礼暨第16届中国金鹰电视艺术节闭幕式晚会将举行，现场将揭晓最佳电视剧、最佳导演、最佳男女主角、最佳电视节目主持人等多个奖项归属。
04
打卡指南
第十届中国戏曲文化周将于9月29日至10月5日在北京园博园盛大举行。活动由文化和旅游部、北京市人民政府共同主办，以“中国梦·中华魂·戏曲情”为主题，本次展演汇聚河北、吉林、安徽、广东、山东、浙江、内蒙古七地非遗传承力量，集中亮相11个小众剧种，包含丝弦、黄龙戏、花朝戏、海盐腔、东路二人台等，涵盖国家级、省级非遗项目。多数剧种传承稀缺、极具艺术与保护价值，各地非遗骨干演员将原汁原味复刻梨园经典。
湖南株洲
2026湖南（醴陵）国际陶瓷产业博览会于9月29日至10月3日在株洲举行。本届瓷博会以“千年瓷都 五彩醴陵”为主题，展览面积达3万平方米，设5大展馆、1350个标准展位，汇聚国际知名陶瓷品牌与国内重点产区，涵盖艺术瓷、日用瓷、电瓷电器、先进陶瓷、文创酒瓶等全产业链产品。重点围绕“产业、文化、惠民、文旅”四大维度，策划26项活动，实现线上线下同频共振。
湖北
湖北省第十四届大学生运动会于9月29日在十堰开幕。该赛事每四年举办一届，是湖北省规模最大、影响力最广的高校体育盛会，本届省大运会也是首次由武汉之外的城市承办。
江苏苏州
9月29日至10月2日，第十五届苏州文化创意设计产业交易博览会在苏州国际博览中心举办。本届展会以“文创点亮美好生活”为主题，吸引全球30余个国家和地区、国内31个省（自治区、直辖市）近500家企业参展。本届展会设立文创未来、馆藏文创、乐园文创、全球好物、百媒文创、城市文创与新锐设计品牌等多个核心展区，集中展示头部IP首发、新消费场景及AI创新成果，并配套多场对话对接活动。
05
生活服务
熬夜刷手机的赶紧停手，上海一名49岁男子长期熬夜，凌晨玩手机，突发右手无力，紧急送医，最终确诊血管性痴呆，脑部影像显示大面积病变，严重脑萎缩，大脑老化程度堪比80岁老人，记忆力反应力严重受损。医生提醒，大脑老化痴呆，早已不是老年病，高油高盐饮食，长期熬夜，压力过大，少社交，烟酒过量，这6种隐形伤脑行为，正在悄悄透支你的大脑。
明天你有什么打算？评论区聊聊～
栏目推荐
< <左右滑动查看栏目> >
来源/全国妇联女性之声
编辑/廖芸卿
审签/王慧莹
监制/赵梓涵
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
