河北
来源：微海陵
有些人腿上会布满血丝
甚至腿上静脉犹如蚯蚓
这都是下肢静脉曲张的表现
它不仅会影响外观
还可能引起疼痛和其他健康问题
跟着小编一起来看看
出现下肢静脉曲张该如何应对？
日常该如何预防？
下肢静脉曲张形成原因
南京市第一医院介入血管科副主任、主任医师、医学博士汪涛介绍，下肢静脉曲张是中老年人群高发的血管疾病，本质是腿部静脉瓣膜功能受损、闭合不全。人体下肢静脉内有专属瓣膜，如同血管里的“单向阀门”，能保证血液从下往上回流心脏，防止血液倒流。
长期久站、久坐、重体力劳作、年龄增长、下肢负重过多等因素，会持续增加下肢静脉压力，久而久之导致瓣膜松弛、损坏、闭合失效。血液发生倒流、淤积在下肢静脉中，会让静脉血管扩张、迂曲、凸起，最终形成肉眼可见的“蚯蚓腿”。
静脉曲张竟有可能致命？
下肢静脉曲张，早期没有任何症状，只是腿部静脉隆起、扩张、弯曲或团块迂曲，呈“蚯蚓”状。
但如果不加以干预和治疗，随着静脉血液回流障碍和淤血情况的加重——
轻者会造成踝部、足背、小腿水肿，导致淤积性皮炎、血栓性静脉炎等，
引起疼痛、行走不便甚至经久不愈的溃疡。
重者还会出现静脉血栓，血栓脱落可能会导致肺栓塞，有致命风险。一旦出现下肢动脉闭塞或者下肢局部缺血坏死的情况，甚至可能需要截肢。
不仅如此，蚯蚓腿还可能是原发性下肢深静脉瓣膜功能不全、下肢深静脉血栓形成后综合征、动-静脉瘘等疾病，可通过临床查体和影像学检查来鉴别。
哪些人最危险？
习惯长时间保持一个姿势的人群
长期站立、久坐少动、久卧都会引起静脉回流减慢，导致静脉血液淤滞，如教师、司机、医务人员、理发师、服务员、电脑前的上班族等都属于高发人群。
老年人老年人的血管弹性降低，血管壁张力下降，静脉瓣膜功能不全，很容易引发静脉曲张。
孕妇
孕妇的子宫在妊娠期增大，会压迫髂静脉，长时间站立会影响下肢血液回流，从而引发静脉曲张。
下肢深静脉血栓患者
这些人群的深静脉血液回流受阻，浅静脉代偿性扩张，也容易导致静脉曲张。
小腿静脉受伤的人群及有静脉曲张家族史的人群
肥胖的人群
超重可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重，从而导致静脉曲张。
静脉曲张不仅威胁健康，而且影响美观，及早发现“蚯蚓腿”是关键。
如何及早发现“蚯蚓腿”？
注意检查小腿是否有以下症状：
是否有麻、累、肿胀的状况:
早期常表现为小腿发胀，早晨起床时较轻，晚上加重，睡觉时可将腿垫高约15厘米。
是否出现红血丝、网状静脉或蜘蛛样网状静脉:
早期可表现为皮肤出现红色的细丝，还有可能出现呈蓝紫色的网状静脉和蜘蛛样网状静脉曲张。这种情况下，大部分人没有疼痛感。
如果出现以上症状，就请及时到医院就诊，越早治疗效果越好，损伤也越小。
常见误区，很多人都在犯
不痛不痒不用治：
静脉曲张不会自愈，只会持续进展，早期无症状不代表无损伤，拖延只会让病情持续加重。
单纯靠按摩、泡脚治愈：
按摩、泡脚仅能暂时缓解酸胀，无法修复受损的静脉瓣膜，反而可能因不当按压诱发血栓，加重病情。
年纪大了不用治：
重度静脉曲张会引发血栓性静脉炎、皮肤反复溃烂、出血、下肢感染，严重时血栓脱落还可能诱发肺栓塞，危及生命，老年人更需及时治疗。
日常预防与养护小贴士
避免长期久站、久坐，每隔1小时适当活动脚踝、踮脚、勾脚，促进下肢血液回流；
长期劳作、久站人群，可穿戴医用弹力袜，辅助减轻静脉压力；
休息时抬高双腿，位置高于心脏，帮助血液回流，减轻腿部淤血；
控制体重，避免下肢负重过大，减少血管压力；
一旦发现腿部出现青筋凸起、酸胀、皮肤暗沉等情况，及时就医检查，早干预早治疗。
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