海南
2026年9月23日，由应用心理学博士、国际生态生命安全科学院院士梁芳主讲的首届心理学讲师认证班在上海顺利举办。来自全国30余位心理咨询师、心理学爱好者齐聚一堂，围绕“角色定位、自信上台、课程设计、灵活控场、完美收场”五大核心工具，展开了一天系统而扎实的学习，共同开启从“会做咨询”到“会讲好课”的专业进阶之路。
以痛点为引，拆解讲师成长的核心密码
课程伊始，梁芳院士便以三个直击人心的痛点切入——“台下能说会道，上台黯然失色”的表达失色、“教材拼凑、和尚念经”的内容拼凑、“讲课枯燥、睡倒一片”的氛围沉闷，引发在场学员的强烈共鸣。
“许多潜在讲师走向讲台时，缺的不是专业知识，而是一套可复制的授课方法。”梁芳院士指出，好的讲师并非天生，而是可以通过系统训练养成的。为此，她将多年讲台经验凝练为五大核心工具：从找准讲台坐标的角色定位，到打造专业气场的自信上台；从以五星教学法为核心的课程设计，到从容应对课堂挑战的灵活控场，再到留下余韵、引发行动的完美收场——五个环环相扣的工具，构成了从入门到高手的完整成长路径。
在角色定位模块，梁芳院士用一个“乞丐与百万美金”的寓言故事，道出了教育的本质：“给钱不如给认知，给方法不如给身份，给答案不如给使命。”她反复强调：“你不是来证明自己有多厉害的，你是来帮学员发现他们自己有多厉害的。”这一理念，让许多习惯于在咨询室里“解决问题”的学员，第一次重新审视讲师这一身份的真正价值——讲师不仅是知识的传递者，更是认知的唤醒者与价值创造的引导者。
以实战为练，在互动中突破讲台瓶颈
不同于传统的单向讲授，本期课程贯穿大量即学即练的实战环节。从女性小丁字步、男性与肩同宽的站姿练习，到上台四步法；从握麦姿势到手势三区的情绪表达，学员们全体起立，在梁芳院士的逐一点拨下，从身体姿态开始重塑讲台自信。
“紧张的时候，动起来。”面对学员普遍存在的怯场问题，梁芳院士分享了科学的“一二三四法则”中的“123法则”：一个心法——上台、上台、再上台，用高频实战积累底气；两个动作——转移注意、加大动作，用身体调节情绪；三个准备——预演想象、积极暗示、想好最坏结果，从心理层面彻底瓦解对未知的恐惧。现场，每位学员都在纸上写下自己最怕的讲课场景，折叠、放置——“这个动作本身，就是在面对它。”
课程设计环节，梁芳院士引入经典的“五星教学法”：聚焦问题激发动机、激活旧知建立连接、论证新知深度解析、应用新知实战演练、融会贯通迁移应用，并提出好课的“3E”标准——有效、高效、迷人。学员们随即现场抽取自己最想讲的主题，在十五分钟内完成一份包含“提出问题—分析问题—解决问题”的微课大纲设计。而金句、故事、幽默、错误“四大银行”的概念，更让大家意识到：好课程的背后，是日积月累的素材沉淀。
以唤醒为道，让心理学真正走进生活
课程尾声，梁芳院士以“五连问”将现场气氛推向高潮：“今天的内容对你有帮助吗？你能用到自己的讲课中吗？你相信自己能讲好吗？你相信老师吗？你相信相信的力量吗？”一句“只有做出来的精彩，没有等出来的辉煌”，让不少学员红了眼眶。
全体学员起立，共同宣读《心理学讲师宣言》：“用科学守护专业，用温度连接人心，用表达传递力量……不炫耀，只照耀；不评判，只尊重；不替代，只陪伴。一盏灯点亮另一盏灯，一束光汇聚另一束光。”铿锵的誓言中，是专业承诺，更是使命传承。
梁芳院士在结业寄语中表示，心理学的价值不应只停留在咨询室的四壁之内，而应当通过更多专业讲师的声音，走进学校、企业、社区，走进千家万户。本期学员中，既有深耕多年的心理咨询师，也有刚刚踏上学习之路的爱好者；课程结束后，他们将带着五大工具与这份讲师宣言，成为心理学知识的传播者。
一天的课程短暂而充实。学员们纷纷表示，从“不敢上台”到“知道怎么站、怎么讲、怎么设计课程”，再到理解“为什么而讲”，这不仅是一次授课技巧的训练，更是一次教育理念的唤醒。未来，随着越来越多心理学讲师走上讲台，科学而有温度的心理学知识，将真正照进更多人的生活。
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